dietă

Vara este anotimpul care ne face mai ușor și ne provoacă să ne întrecem - ceea ce ar putea fi mai bun decât jocurile sportive și în aer liber! Cu toate acestea, deseori sunt însoțite de leziuni ușoare și vânătăi sau febră musculară neplăcută.

Nu trebuie să ne prefacem că suntem eroi și să suportăm stoic durerea. Este și mai rău să-l suprimați cu medicamente antiinflamatoare și analgezice. Iată cum putem lua măsuri rapide cu ajutorul homeopatiei.

Remediile homeopate și-au dovedit efectul vindecător asupra leziunilor sportive. Cu ajutorul lor, complicațiile sunt evitate și recuperarea este accelerată. Ele pot fi utilizate atât pentru autotratare, cât și ca terapie concomitentă.

Desigur, există leziuni care necesită tratament chirurgical, precum și diverse intervenții medicale. În afara lor, homeopatia poate face față unor afecțiuni frecvente, cum ar fi entorse de tendon, vânătăi și entorse, dureri sau spasme, crampe musculare după un antrenament intens etc.

Pentru tendoane, articulații, ligamente

Primul medicament utilizat pentru entorse, entorse, tulpini de tendoane, articulații, ligamente este Traseul D6. În faza acută, imediat după leziune, se recomandă administrarea Ruta D6 la fiecare oră pentru 1 doză (1 doză = 10 globule), de până la 6 ori pe zi. După faza acută, entorse și luxații sunt tratate cu Rus toxicodendron D6 (1 doză la 2-3 ore).

Rus toxicodendron este un medicament care ajută la rigiditatea și durerea articulațiilor, care este agravată de imobilitate. Este recomandat, de exemplu, pentru așa-numitul cot de tenis sau pentru durerile de picioare (fascia plantară sau vârful călcâiului). Un semnal tipic pentru necesitatea aplicării sale este durerea care apare dimineața după ridicare sau după odihnă. Relieful apare atunci când articulația este mișcată. Cu toate acestea, cu o mișcare continuă sau o suprasarcină, durerea se intensifică din nou. În condiții cronice, aportul de Rus toxicodendron D6 este de 2-3 ori 10 globule pe zi.

În sporturi precum baschetul, voleiul, handbalul (legat de sărituri) pot duce, de asemenea, cu ușurință la entorse, entorse, entorse cu tendoane afectate, ligamente. În aceste cazuri și în cazuri similare, Ruta D6 sau Rus toxicodendron D6 sunt combinate cu următoarele:

- Dacă, imediat după leziune, apare umflarea severă a articulației, se simte fierbinte și se îmbunătățește prin aplicarea de comprese răcite cu gheață, tratamentul trebuie să includă Apis melifika D6 (1 doză la fiecare 15-20 de minute până când simptomele ameliorează).

- În cazul în care vă simțiți dureri ascuțite, înțepătoare, care se agravează la cea mai mică mișcare, includeți în tratament Brioni D6 (1 doză la 2-3 ore).

Medicamentele homeopate se administrează consecutiv la fiecare 2 ore.

Pentru oase

După o fractură osoasă, care este de obicei asociată cu un hematom pronunțat (sângerări subcutanate, durere și umflături), imediat după aplicarea accidentului Arnica D6. În simptome acute la fiecare 1-60 minute 1 doză. În caz de fracturi, tratamentul cu Calciul fosforic D10, De 2 ori pe zi pentru 1 doză, pentru o perioadă lungă de timp - cel puțin 4-6 săptămâni pentru a stimula vindecarea oaselor.

Pentru piele

După cădere și rănirea stratului superior al epidermei, precum și în vindecarea dificilă a rănilor, medicina homeopatică ajută Calendula D6. Poate preveni inflamația, stimula și accelera procesul de vindecare în profunzime. Aplicați 1 doză de 2-3 ori pe zi.

În caz de vătămare a pielii în zone bogate în terminații nervoase (de ex. Vârfurile degetelor sau în zona unghiei) sau când nervii sunt afectați direct, utilizarea Hypericum D6. Durerea într-o astfel de leziune este cel mai adesea severă, cu o ușoară senzație de furnicături în zona afectată. Medicamentul se administrează 1 doză de 3-5 ori pe zi.

Și dacă aveți vânătăi urâte după o vânătăi, căutați medicamentul Ledum D6, ceea ce îi va ajuta să se disperseze mai repede. Puteți lua 10 globule de 2-3 ori pe zi până când apare ameliorarea.

În caz de febră musculară și oboseală

Cu excepția faptului că este un medicament №1 pentru a ajuta la răniri și leziuni de tot felul, Arnica D6 vă va ajuta în antrenamentele zilnice. Și dacă ești începător în sport sau nou la sala de sport, Arnica este indispensabilă pentru a-ți salva durerile musculare neplăcute. După antrenament, puteți lua de 2 ori 10 globule de Arnica D6 pentru a preveni febra musculară și oboseala musculară.

Amintiți-vă, totuși, că pentru orice fel de vătămare, cel mai bine este să solicitați ajutor medical. La primele simptome de durere și stare de rău, precum și leziuni minore (vânătăi, abraziuni etc.), puteți utiliza medicamente homeopate în diluții mici (D6, D10, D12), dar dacă simptomele persistă sau se agravează, consultați un medic homeopat. Deoarece terapia homeopatică are un impact individual, examinarea vă va garanta cel mai eficient tratament.

(Va urma)