Unghii frumoase sunt o necesitate pentru aspectul perfect al oricărei doamne, precum și un ten frumos și un păr strălucitor și gros. Există femei care sunt animale de companie ale naturii și unghiile lor sunt sănătoase și cresc frumos, în timp ce altele trebuie să aibă mare grijă de aspectul lor.

sănătoase

Unghiile sunt derivate ale celulelor pielii. Fiecare placă de unghii este situată în patul unghial și partea sa ascunsă are un aport bun de sânge, motiv pentru care unghia este hrănită. În medie, unghiile cresc cu trei milimetri pe lună, iar reînnoirea lor completă are loc o dată la șase luni.

Modificările hormonale, cum ar fi pubertatea, menstruația și sarcina, perioada de vară, precum și activitatea tastaturii computerului, precum și masajul regulat pentru îmbunătățirea circulației sanguine au un efect benefic asupra creșterii unghiilor.

Tulburările metabolice, bolile sistemului cardiovascular și modificările legate de vârstă au un impact negativ asupra creșterii unghiilor.

Pentru ca unghiile să arate bine, trebuie să mănânci corect. Consumați produse care conțin vitaminele A și B, cum ar fi legume cu frunze verzi, morcovi, varză, roșii, germeni de grâu, ficat.

De asemenea, aveți nevoie de calciu, care se găsește în produsele lactate, și de siliciu, care este bogat în fructe de mare, ceapă și spanac. Creșterea unghiilor este încetinită de dietele stricte cu conținut scăzut de grăsimi.

Cel mai simplu mod de a vă întări unghiile este o baie zilnică de ulei de cinci minute. Aveți nevoie de ulei sau ulei de măsline, care trebuie încălzit foarte ușor și înmuiați vârful degetelor în el timp de cinci minute.

Puteți încerca să vă întăriți unghiile cu băi cu sare de mare sau de masă. Dizolvați o lingură de sare într-un pahar cu apă caldă și mențineți vârful degetelor în soluție timp de douăzeci de minute, apoi aplicați o cremă hrănitoare pe mâini.

Pentru ca unghiile să crească rapid, faceți o soluție de 125 ml de lapte proaspăt, 15 ml de suc de mere proaspăt stors, sucul unei jumătăți de lămâie și o lingură de sare.

Încălziți laptele și adăugați toate celelalte ingrediente. Păstrați vârful degetelor în soluția caldă timp de douăzeci de minute. După o pauză de jumătate de oră, procedura se repetă în amestecul reîncălzit.