Despre metabolism este adesea vorbit despre una dintre principalele premise pentru o figură subțire. O serie de hormoni care sunt implicați în trezirea și suprimarea senzației de foame sunt importante pentru un metabolism bun, pentru a da un semnal pentru a activa defalcarea alimentelor. Se știe puțin despre unele dintre ele, iar oamenii de știință cred că altele vor fi folosite în curând ca medicamente împotriva excesului de greutate. Desigur, mâncarea este, de asemenea, foarte importantă pentru a te îngrasa. Uneori, însă, lucrurile sunt mai complicate - bolile, medicamentele sau alte circumstanțe provoacă crize de foame. De aceea, experții consideră că hormonii care limitează pofta de mâncare nesănătoasă vor fi principalele arme în lupta împotriva supraponderalității, scrie revista germană Focus. Atenția se concentrează în principal pe hormonii grelină și leptină, deși rezultatele studiilor de până acum sunt contradictorii.

hormonii

Grelina se formează în mucoasa stomacului și stimulează apetitul

Când ne este foame, nivelul său crește, iar când suntem plini, scade. Lipsa somnului stimulează eliberarea de grelină și, prin urmare, probabil, contribuie la acumularea excesului de greutate. Experimentele pe animale arată că hormonul acționează ca un antidepresiv și suprimă frica. În același timp, însă, provoacă apetitul și astfel ne împinge să ne îngrășăm.

Leptina este hormonul care produce celulele adipoase

Reglează metabolismul grăsimilor și suprimă senzația de foame. În teorie, ar putea fi folosit ca un regulator al apetitului. În practică, însă, mulți oameni obezi au niveluri ridicate de leptină în sânge. Astfel, a devenit clar că sunt rezistente la hormonul sațietății. Cu toate acestea, la alte persoane, leptina ar putea ajuta. Acest hormon poate avea o altă utilizare - la animale s-a dovedit a fi mai bun decât insulina în diabetul de tip 1 (autoimun).

Hormonii metabolici joacă aproape întotdeauna ca „adversari”, se reglează reciproc sau se joacă în combinație în diferite locuri ale corpului. De exemplu, aici sunt doi hormoni puțin cunoscuți pentru o digestie bună. Secretin în intestinul subțire stimulează formarea bilei. Gastrin se formează în mucoasa gastrică și controlează motilitatea stomacului, susține formarea arsurilor la stomac și controlează secreția de bilă și secrețiile din pancreas.