luni

În prima jumătate a vieții, bebelușii nu experimentează un deficit de vitamine și minerale, indiferent de tipul dietei.

Meniul unui bebeluș de șase luni nu este atât de variat și constă în principal din alimente vegetale, lapte matern sau hrănire mixtă. Suplimentele pe bază de plante ajută sistemul digestiv să se adapteze treptat la alimentele mai grele.

Care ar trebui să fie meniul bebelușului după vârsta de șase luni?

În a doua jumătate a anului activitatea sugarului crește semnificativ. Laptele matern sau formula nu mai pot compensa pe deplin costurile energetice. Aici vine rolul alimentelor complementare, care sunt necesare pentru o dezvoltare mentală și fizică armonioasă.

Sistemul digestiv nu este încă perfect și continuă să se întărească. Pentru a stimula producția de enzime și a asigura buna funcționare a tractului digestiv al sugarilor, aceștia ar trebui să încerce treptat alimente noi.

La 6 luni, copiii sunt interesați de mâncare și se bucură de fiecare noutate din meniul lor.

Care sunt cele mai importante reguli la extinderea dietei?

https://honilac.bg/honilac-gold

Volumul dozei zilnice, indiferent de tipul dietei, nu trebuie să depășească 900 - 1000 mililitri, iar această cantitate include alimente complementare.

Doza zilnică optimă

Hrănirea solului cu legume și fructe hipoalergenice. Treptat, cantitatea lor crește, oferindu-se înainte de masa principală dimineața și după-amiaza. Potrivit medicilor pediatri, introducerea unui produs nou în meniu în fiecare săptămână este o practică excelentă. Dar trebuie să monitorizați cu atenție copilul și să observați cum îl afectează noile alimente. Combinația dintre diferite fructe și legume are loc după ce bebelușul le-a făcut cunoștință separat. Dacă doriți să asigurați o tranziție lină și fără probleme, puteți înainte de a adăuga un anumit fruct sau legumă în meniu, cu o săptămână înainte de a da doar suc din acesta. Proaspăt stors, trebuie diluat cu o cantitate egală de apă.

Numărul total ar trebui împărțit în 5 doze, astfel încât fiecare porție să fie de aproximativ 180-200 mililitri.