Hrișca Krina este un produs din cereale integrale bogat în proteine, fibre vegetale, magneziu, fier, fosfor și cupru, precum și vitamine din grupul B.
Este potrivit pentru gătit independent sau ca garnitură.
Hrișca nu conține gluten, ceea ce îl face un aliment preferat pentru cei care aderă la o dietă fără gluten.
Recomandări
Hrișca este o cereală apropiată de orez. Este popular în bucătăria rusă și poloneză.
Pregătirea
- 1 parte hrișcă: 2-3 părți apă
- gatit: 15-20 minute
Valoare nutritionala
în produs de 100g % din RCP *
- valoare energetică 1554kJ/367kcal | 18,4%
- gras 3.1g | 4,4%
- din care: acizi grași saturați 0,6g | 3%
- glucide 69,3g | 26,7%
- din care zaharuri 0,7g | 0,8%
- fibră 5,9g | -
- proteine 12,6g | 25,2%
- sol 0g | 0%
- Colesterol bun cu nuci organice de hrișcă (hrișcă), 250 de grame - NaturaChoice Online
- Regulile de bază și recomandările de zi pentru descărcarea hrișcului
- Detoxifiere - nevoia modernă a corpului - Bento Health - minerale naturale pentru dumneavoastră
- Garnitura de hrișcă - Rețetă
- Mic dejun organic din hrișcă cu lapte de orez și fructe proaspete