Beneficiile sănătății păpădiei includ ameliorarea bolilor hepatice, diabetului, tulburări urinare, acnee, icter, cancer și anemie.

vindecătoare

Acest articol, b pe baza studiilor științifice, conferă 10 proprietăți vindecătoare ale păpădiei de plante, pentru care s-ar putea să nu poziți!

De asemenea, ajută la menținerea sănătății oaselor, îngrijirea pielii și este benefic în pierderea în greutate.

Aceste beneficii și alte beneficii pentru sănătate sunt în prezent studiate pentru validarea completă de către o serie de instituții internaționale.

Care sunt proprietățile vindecătoare ale plantei de păpădie?

Mulți oameni cred că păpădia de plante este populară doar ca plantă ornamentală cu flori, mai degrabă decât ca medicament, deoarece florile de păpădie arată uimitor și se găsesc adesea în grădini și parcuri.

Dar, în acest articol, vom vorbi despre proprietățile de vindecare dovedite ale plantei de păpădie.

Există multe soiuri de păpădie, dar păpădia comună este cunoscută științific sub numele de Taraxacum Officinale.

Substanțe utile într-o ceașcă de ceai

  • 25 de calorii
  • 42 miligrame de sodiu
  • 218 miligrame de potasiu
  • 5 grame de carbohidrați
  • 7% fibre alimentare
  • 535% vitamina K.
  • 111% vitamina A.
  • 32% vitamina C.
  • 5% vitamina B6
  • 10% calciu
  • 9% fier
  • 5% magneziu

În ceea ce privește istoria, se crede că planta a evoluat acum aproximativ 30 de milioane de ani în Eurasia.

1. Păpădia ajută la slăbit

Afirmațiile despre extractul de păpădie în pierderea în greutate includ în principal efectul său diuretic.

Unele studii susțin că ajută stomacul și are un detoxifiant.

Extractul de păpădie ca plantă pentru slăbit este popular în rândul culturistilor care doresc să slăbească câteva kilograme.

Proprietățile diuretice ale păpădiei au fost deja dovedite și bine studiate.

Un astfel de un studiu a fost publicat în 2009 în The Journal de Medicină Alternativă și Complementară.

Acest studiu pilot a folosit extract de frunze de păpădie și a inclus 17 voluntari.

Înainte de a oferi acestor voluntari extract de păpădie, cercetătorii au determinat mai întâi aportul de lichide de bază și producția de urină a voluntarilor.

Apoi li se administrează 8 ml de extract de păpădie de 3 ori pe zi timp de o zi și apoi observate pentru încă 24 de ore.

Rezultatele arată că extractul de păpădie crește frecvența urinării și volumul de urină.

2. Proprietăți de vindecare în diabet

Sucul de păpădie poate ajuta pacienții cu diabet prin stimularea producției de insulină de către pancreas, menținând astfel nivelul glicemiei scăzut.

Deoarece păpădia are o natură diuretică, crește urinarea la pacienții cu diabet zaharat, ceea ce ajută la eliminarea excesului de zahăr din organism.

Proprietățile diuretice ale păpădiei poate ajuta la eliminarea acumulării de zahăr în rinichi prin urinare crescută.

În plus, sucul de păpădie are un gust ușor amar, ceea ce reduce efectiv nivelul zahărului din sânge, la fel ca toate substanțele amare.

Scăderea constantă a zahărului din sânge previne vârfuri și accidente vasculare cerebrale periculoase la pacienții cu diabet, astfel încât extractele de păpădie pot fi o soluție perfectă!

Păpădia poate normaliza nivelul zahărului din sânge și poate îmbunătăți colesterolul, ambele putând îmbunătăți simptomele diabetului.

În 2001, un studiu al oamenilor de știință Petlevski, Hadjiya, Sliepecevic și Juretic de la Universitatea din Zagreb, publicat în Journal of Ethnopharmacology, raportează că tratamentul cu extract de păpădie scade glicemia la șoarecii diabetici.

Cu toate acestea, deși suplimentele tradiționale de păpădie au fost utilizate pentru tratarea diabetului, sunt necesare mai multe dovezi științifice pentru a susține această afirmație.

Cu toate acestea, un lucru este sigur - nu vă va face rău.

3. Pentru o piele frumoasă

Păpădia, cunoscută și sub numele de lapte de păpădie, este utilă în tratarea bolilor de piele cauzate de infecții microbiene și fungice.

Acest tratament provine din faptul că sucul este foarte alcalin și are proprietăți bactericide, insecticide și fungicide.

Trebuie să aveți grijă în timp ce utilizați acest lucru și să evitați contactul vizual.

Acest suc poate fi utilizat pe mâncărimi, viermi, eczeme și alte afecțiuni ale pielii, fără riscul de efecte secundare sau tulburări hormonale cauzate de obicei de tratamentele farmaceutice ale pielii.

4. Cu acnee

Sucul de păpădie este un bun detoxifiant, diuretic, stimulant și antioxidant. Aceste patru proprietăți îl fac grozav tratament pentru acnee.

Înainte de a ști cum să tratăm acneea, trebuie să știm ce o provoacă. Acneea apare de obicei în adolescență, când corpul suferă numeroase modificări fiziologice și hormonale.

Fluxul de noi hormoni care provoacă modificări în organism trebuie să fie reglementat, dar dacă nu rămân sănătoși, tind să elibereze unele substanțe toxice în organism.

Aceste toxine tind să iasă cu transpirație prin glandele sudoripare sau glandele sebacee de pe piele.

În timpul acestor modificări hormonale, aceste glande secretă mai multe uleiuri, care, amestecate cu pielea moartă, blochează porii și împiedică secreția de toxine.

Prin urmare, substanțele toxice nu pot scăpa și, în cele din urmă, pot duce la acnee. Această situație este agravată de infecțiile microbiene în zonele afectate.

Sucul de păpădie, care este un stimulant, diuretic și detoxifiant în natură, poate ajuta la reglarea secreției corecte a hormonilor, la creșterea transpirației și la extinderea porilor.

Toți acești factori ajută la eliminarea toxinelor prin transpirație și urină. În plus, păpădia, dacă este aplicată local pe zonele cu acnee, poate suprima infecția microbiană și reduce semnele frustrante ale acneei.

De asemenea, poate accelera vindecarea datorită conținutului de vitamina C, astfel încât cicatricile și inflamația roșie urâtă care urmează în mod tradițional acneei vor fi mai puțin vizibile.

5. Utilizarea în cancer

Păpădia are un conținut ridicat de antioxidanți, precum vitamina C și luteolina, care reduc radicalii liberi (principalele cauze ale cancerului) din organism, reducând astfel riscul de cancer.

De asemenea, detoxifică organismul, ceea ce ajută la prevenirea dezvoltării tumorilor și a diferitelor tipuri de cancer.

Luteolina este de fapt o otravă care este o componentă esențială a celulelor canceroase atunci când se leagă de ele, făcându-le ineficiente și incapabile să se reproducă.

Această caracteristică a fost demonstrată mai ales în cazul cancerului de prostată, deși există și alte studii.

6. Cu hepatită

Icterul este în primul rând o tulburare a ficatului, în care organismul începe să producă supraproducția de bilă, care intră în cele din urmă în sânge și dăunează metabolismului corpului.

Excesul de bilă este reflectat și de culoarea pielii și a ochilor, care dezvoltă de obicei o nuanță galbenă.

Tratamentul icterului implică trei pași principali. În primul rând, trebuie să limitați producția de bilă.

În al doilea rând, trebuie să eliminați excesul de bilă din corp și, în al treilea rând, trebuie să luptați împotriva infecției virale germinale.

Taperii sunt foarte utili în toți acești pași.

Promovează sănătatea ficatului și reglează producția de bilă. Ca diuretic în natură, promovează urinarea, unde excesul de bilă poate fi eliminat.

În cele din urmă, ca antioxidant și dezinfectant datorită prezenței vitaminei C și a luteolinei, combate și infecțiile virale.

Acest lucru este cel mai util atunci când este luat cu suc de trestie de zahăr, deoarece înlocuiește zahărul din organism, care este semnificativ redus datorită efectelor excesului de bilă.

Lipsa zahărului poate provoca oboseală și slăbiciune extremă, astfel încât păpădia ajută la creșterea nivelului de energie după infecție!

7. În caz de constipație

Unele componente ale păpădiei, și anume un nivel ridicat de fibre dietetice, îl fac favorabil digestiei și sănătății intestinale adecvate.

Consumul de fibre stimulează mișcările sănătoase ale intestinului prin adăugarea de volum în scaun și, de asemenea, reduce șansele de constipație, precum și de diaree.

Reglează mișcările intestinului, care pot preveni probleme gastro-intestinale mai grave. De obicei, este prescris copiilor care suferă de constipație, deoarece este relativ liniștitor pentru stomac.

De asemenea, este utilizat pentru stimularea poftei de mâncare, mai ales după traume sau intervenții chirurgicale.

8. Pentru anemie

Păpădia are niveluri relativ bune de fier, vitamine și proteine.

În timp ce fierul este o parte integrantă a hemoglobinei din sânge, vitaminele precum vitamina B și proteinele sunt esențiale pentru formarea celulelor roșii din sânge și a altor componente ale sângelui.

În acest fel, păpădia poate ajuta persoanele anemice să-și păstreze starea sub control.

9. Pentru un sistem imunitar puternic

Studiile arată, de asemenea, că păpădia crește funcția imunitară și respinge germenii și ciupercile.
Frunzele de păpădie, florile și rădăcinile sunt comestibile.

Au un gust ușor amar care poate fi minimizat prin recoltarea lor în toamnă sau primăvară.

Frunzele tinere sunt fragede și mai puțin amare, ceea ce face un plus excelent pentru salatele crude.
Păpădia este, în general, considerată sigură.

Unele persoane pot avea reacții alergice la păpădie.

Oricine are alergie la ambrozie, crizantemă, calendula, mușețel, crab sau margaretă ar trebui să evite păpădia, iar femeile însărcinate, mamele care alăptează sau cele care iau medicamente trebuie să discute cu un medic înainte de a adăuga păpădia la dieta lor.

10. În hipertensiunea arterială

Urinarea este o modalitate eficientă de scădere a tensiunii arteriale.

De fapt, cele mai multe medicamente moderne pentru tensiunea arterială se bazează pe acest fenomen.

Sucul de păpădie, ca natură diuretică, crește urinarea atât în ​​cantitate, cât și în frecvență.

Prin urmare, ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Fibrele de păpădie sunt, de asemenea, utile în scăderea colesterolului și, astfel, ajută la scăderea tensiunii arteriale, deoarece colesterolul este unul dintre factorii care cresc tensiunea arterială.

În cele din urmă, are un conținut ridicat de potasiu la păpădie, care este foarte eficient în scăderea tensiunii arteriale prin substituirea sodiului.

11. Protejează oasele

Calciul este cel mai bogat mineral din corp, iar păpădia conține 10% din valoarea zilnică.

Calciul este stocat în structura oaselor și a dinților.

Este utilizat pentru transmiterea nervilor, coagularea sângelui, secreția hormonală și contracția musculară.

Bând ceai de păpădie sau mâncând frunze verzi, puteți evita cu ușurință cariile dentare, tensiunea musculară și hipertensiunea arterială și deficiența de calciu.

Poți mânca păpădie?

Da, puteți mânca orice parte din păpădie. Interesant este că fiecare parte a păpădiei este utilizată pentru diferite beneficii pentru sănătate și tratamente alternative. Puteți face vin de păpădie, faceți ceai.

Ce alte proprietăți vindecătoare se pretinde a avea?

Păpădia este potrivită pentru o serie de lucruri diferite, inclusiv capacitatea sa de a detoxifica organismul, de a ajuta ficatul, de a stimula urinarea, de a promova pierderea în greutate și de a îmbunătăți puterea sistemului imunitar.

Păpădia este, de asemenea, bună pentru sănătatea femeilor, deoarece poate ajuta la echilibrarea hormonilor, oferind, de asemenea, o doză sănătoasă de minerale, antioxidanți și vitamine.

Poate chiar ajuta diabeticii să-și gestioneze simptomele.

De unde să cumpărați păpădie?

Păpădia poate fi achiziționată la majoritatea magazinelor de vitamine și a produselor naturiste, dar nu sunt încă disponibile în toate magazinele importante.

Păpădia este o floare? ?

În timp ce mulți oameni văd buruienile în păpădie, ele sunt de fapt flori! Aparținând genului larg răspândit Taraxacum, păpădia este flori perene și erbacee care cresc foarte bine în climă temperată, precum cele găsite în Europa și America de Nord, unde s-a născut.

+ Health +, are o politică editorială strictă, utilizând numai surse de înaltă calitate la compilarea articolelor dvs., susținute de fapte.