beneficii

Unele dintre cele mai impresionante beneficii ale cozii de cal includ capacitatea sa de a preveni anumite tipuri de cancer, de a spori imunitatea, de a reduce inflamația.

Principalele beneficii ale cozii de cal.

Îmbunătățește funcția cognitivă, ameliorează problemele respiratorii, calmează pielea, protejează oasele, stimulează sănătatea bucală, detoxifică corpul și ajută la îngrijirea părului.

Ce este coada calului ?

Coada calului este din genul Equisetum, care este ultima specie rămasă din genul acestui nume.

Ceilalți membri ai acestui gen au dispărut, așa că aceasta este cu adevărat o explozie din trecut și are câteva caracteristici unice pentru a merge cu această minunată poveste.

Acestea sunt determinate de o singură lovitură vasculară care formează trunchiul principal, iar frunzele sunt în mare măsură. Se reproduc prin spori, nu prin semințe - o calitate foarte neobișnuită pentru o plantă.

Înregistrările istorice includ menționarea cozii de cal, care a fost folosită pentru nenumărate probleme de sănătate care datează din epoca greacă și romană.

La fel ca alte plante rare și valoroase de pe planeta noastră, coada calului este capabilă să absoarbă și să stocheze minerale valoroase și rare pe care corpul nostru le necesită.

Aceasta înseamnă că, atunci când coada calului este consumată, aceste minerale și compuși organici unici ne sunt transmise, ceea ce duce la o mare varietate de beneficii pentru sănătate.

Unele dintre ingredientele active care fac ca coada-calului să fie puternică includ compuși antioxidanți, silice și alte substanțe fitochimice care pot avea efecte dramatice asupra organismului.

Puteți consuma coada-calului ca supliment, sub formă de capsulă, sau poate fi preparată direct în ceai, dar este un compus puternic și ar trebui să fie utilizat doar cu moderare.

Acum, să aruncăm o privire mai atentă asupra beneficiilor miraculoase și străvechi ale cozii de cal pentru sănătate.

Beneficiile cozii de cal pentru sănătate

Beneficiile cozii de cal pentru sănătate includ:

Prevenirea cancerului

Unul dintre cele mai interesante domenii de cercetare privind coada-calului este legat de cancer, deoarece antioxidanții găsiți în extractul de coadă de cal prezintă efecte semnificative împotriva radicalilor liberi.

subproduse periculoase ale respirației celulare care pot provoca inflamații, dureri, uzura organelor și boli degenerative.

Prezența antioxidanților previne, de asemenea, ca radicalii liberi să înlocuiască celulele sănătoase cu cele canceroase. Acest studiu se află într-un stadiu incipient, dar până acum rezultatele sunt promițătoare.

Protecție imună

Unele dintre celelalte proprietăți ale cozii de cal includ agenți antibacterieni și antiseptici, ceea ce înseamnă că extractul poate proteja împotriva invaziei agenților patogeni străini și a substanțelor care pot compromite sistemul nostru imunitar.

Acest lucru este deosebit de eficient atunci când sunteți răniți sau vă recuperați după o boală, deoarece infecțiile pot fi mult mai severe atunci când atacă un sistem imunitar deja slăbit.

Ameliorarea inflamatorie

Dacă prezentați în mod regulat umflături și inflamații dureroase în părți ale corpului, indiferent dacă este sau nu din cauza unei vătămări, artrita, guta sau o altă condiție, adăugarea de ceai de coada calului sau suplimentele la regimentul de sănătate pot fi de mare beneficiu.

Compușii analgezici și antiinflamatori găsiți în zonele caudale pot ameliora rapid aceste simptome și vă pot readuce în picioare.

Pentru oase

Siliconul este unul dintre cele mai rare minerale de care are nevoie corpul nostru și are foarte puține surse disponibile în alimentele noastre, așa că îl găsești adesea sub formă de supliment.,

Cu toate acestea, coada calului are în mod natural concentrații mari de siliciu, care este un element cheie în protejarea densității minerale osoase și a integrității vârstei.

Dacă aveți un risc crescut de osteoporoză sau deja suferiți de degradarea oaselor, adăugarea cozii de cal la dieta dvs. este o soluție ușoară pentru a încetini declinul și chiar a-l inversa în unele cazuri.!

Pentru creier

Ideea că mintea noastră „poate suferi odată cu vârsta” poate fi un gând terifiant, deci este important să vă protejați abilitățile cognitive cât mai mult posibil.

Efectele antioxidante ale cozii de cal sunt asociate cu abilități cognitive mai mari în testele de laborator, probabil datorită eficienței crescute a căilor nervoase în eliminarea radicalilor liberi din sistem.

Aceasta înseamnă că coada-calului nu este doar o plantă stimulatoare a creierului, ci poate proteja împotriva tulburărilor cognitive, cum ar fi Boala Alzheimer și demență pe măsură ce îmbătrânim.

Probleme respiratorii

Dacă suferiți de probleme respiratorii, cum ar fi congestia sau răcelile frecvente, consumul de ceai de coadă de cal poate fi o soluție excelentă.

Acționează ca un expectorant care curăță mucusul și sputa, unde bacteriile se pot hrăni și crește, ajutând în același timp la întărirea sistemului imunitar.

Ameliorează inflamația, care duce la ameliorarea respirației prin îndepărtare tuse și iritație în zonele dumneavoastră.

Pentru curățarea pielii

Extractul de coadă de cal se găsește adesea în diverse creme și produse organice de înfrumusețare, deoarece amestecul unic și complex de antioxidanți, antiinflamatoare, silice și alți compuși este un agent puternic de îngrijire a pielii.

Dacă doriți să reduceți roșeața fierberii sau acnee, elimina eczemele sau psoriazisul sau previne imbatranirea prematura, extractele de coada calului contin toate componentele necesare pentru aceasta.

Diabet

Cercetările au legat utilizarea suplimentelor de hrean și ceai cu niveluri mai echilibrate de insulină din organism, și anume scăderea rapidă a zahărului din sânge atunci când este nevoie.

Deși aceasta este o metodă eficientă de gestionare Diabet, trebuie utilizat doar pentru o perioadă scurtă de timp sau când este absolut necesar.

Poate avea efecte grave pe termen lung dacă este consumat mai mult de două luni consecutive.

Sănătatea rinichilor

Reglarea urinării și eliminarea toxinelor este crucială pentru sănătatea generală, iar extractul de coadă de cal poate ajuta la realizarea acestui lucru.

Acestea sunt corelate între creșterea eliminării acidului uric și consumul de coadă de cal.

Acidul uric este cel care creează pietre la rinichi dureroase, care pot duce la funcționarea ineficientă a rinichilor.

Îngrijirea părului

Amestecul bogat de minerale și compuși organici din coada calului îl face un element popular în produsele pentru păr, și anume pentru a crește puterea părului și pentru a vă îmbunătăți sănătatea.

Puteți reduce căderea părului, întări foliculii de păr și chiar crește strălucirea și strălucirea părului dvs. folosind extracte de hrean în produsele de îngrijire a părului.

Avertizare

Efectele asupra corpului dvs. pot fi foarte puternice și benefice, așa cum am văzut mai sus, dar trebuie să aveți grijă.

Dacă sunteți gravidă sau alăptați, nu consumați această plantă, dar pentru toți ceilalți, discutați cu un profesionist medical instruit sau cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga această plantă extrem de eficientă la regimul dumneavoastră de sănătate.