Durerile severe de genunchi de multe ori nu vă permit să vă ridicați, dar cu aceste rețete pe bază de plante pe care vi le vom oferi, va dispărea complet.

Un procent foarte mare de oameni se plâng de dureri severe de genunchi, care sunt adesea cauzate de răni vechi. Uzura articulațiilor este celălalt factor care provoacă durere în această zonă.

iată

Când articulația este uzată, cartilajul își pierde suprafața netedă, devine mai aspră și mișcarea sa devine mai dificilă. Mișcarea picioarelor este destul de dureroasă, mai ales când te trezești. Durerea severă din genunchi „rigidizează” picioarele, iar mișcarea devine destul de dificilă și dureroasă.

Pentru a atenua pe cât posibil această durere insuportabilă la genunchi, vă vom oferi mai multe rețete din medicina populară cu efect dovedit. Aici sunt ei:

1. Cartofi împotriva durerilor de genunchi - Fierbeți cartofii fără să îi curățați. Curățați-le împreună cu cojile. Se aplica pe genunchiul dureros si se face o compresa, pentru ca trebuie sa te culci cu remediul de acasa. Aplicați metoda de tratare a durerii la genunchi până se oprește.

2. Ceapă și sulf pentru ameliorarea durerilor severe de genunchi - luați o ceapă de dimensiuni medii, curățați-o și sfărâmați-o. Se adaugă 2 linguri de sulf și se amestecă. Se aplică pe genunchiul dureros și bandat. Rămâne cu remediul de acasă timp de 2 ore. După îndepărtarea compresei, genunchiul se unge cu ulei de măsline. Tratamentul se aplică până când durerea se oprește.

3. Lapte proaspăt și lămâie pentru dureri severe de genunchi - Se fierbe 1 litru de lapte proaspăt pe aragaz. Strângeți sucul de la 1 lămâie și tăiați cu ea laptele fiert. Se strecoară, se aplică gros pe un tampon de bumbac și se aplică pe zona dureroasă. Se face o compresă, care rămâne pe genunchi 24 de ore.

4. Castane, pâine și oțet pentru dureri severe de genunchi - luați o felie de pâine albă, pe care se scot crustele. Se înmoaie în oțet de cidru de mere și se stoarce. Luați 5 castane, care sunt rase în pulbere și aplicate pe felia „înmuiată”. Este plasat pe zona dureroasă și bandat. Compresa trebuie ținută pe genunchi peste noapte.

5. Una dintre cele mai importante condiții pentru o recuperare rapidă a genunchiului este multă odihnă, spun experții. În cel mai rău caz, ia cel puțin o zi sau două pentru a-i oferi șansa de odihnă.
Rețineți că pentru leziunile mai grave care au cauzat un blocaj semnificativ mai puternic, aveți nevoie de un timp de recuperare mult mai lung.

6. Gheața este unul dintre cele mai frecvente remedii pentru orice durere.
Cu siguranță vă va ajuta, deoarece va reduce inflamația. Deși mulți oameni cred că gheața este sigură, este departe de a fi inofensivă. Experții recomandă să nu-l folosiți niciodată mai mult de 20 de minute, deoarece poate provoca leziuni grave pielii și nervilor.

7. Uneori, ridicarea picioarelor sus poate fi o modalitate destul de eficientă de a trata durerile de genunchi.. Așezați-vă confortabil pe pat, relaxați-vă și puneți picioarele pe o pernă mai înaltă sau pe spătarul unui scaun. Acest lucru nu numai că va permite întregului picior să se odihnească, dar va reduce și semnificativ umflarea și durerea la genunchi.

8. Baia de aburi este, de asemenea, un instrument foarte bun pentru a rezolva această problemă. Oricât ar fi de ciudat pentru tine, acesta este un fapt. Baia de aburi îmbunătățește circulația sângelui în zona genunchiului de mai multe ori, ceea ce duce la scăderea inflamației.