provoca

Foamea constantă nu înseamnă întotdeauna că ești doar lacom. Poate fi rezultatul mai multor afecțiuni din corp pe care nu bănuiți că sunt legate de foamete. Az-jenata.bg indică ce poate provoca foamea constantă:

Depresie

Depresia poate fi una dintre cauzele foamei constante. Nutriția este un mecanism prin care organismul încearcă să facă față depresiei. Prin alimente putem obține substanțe nutritive care sunt implicate în sinteza serotoninei, ceea ce îmbunătățește starea de spirit. Una dintre aceste substanțe este triptofanul. Corpul nostru „știe” acest lucru și încearcă să ne facă să mâncăm constant pentru a obține aceste substanțe care îl vor ajuta să facă față depresiei.

Stres

Stresul provoacă o serie de probleme de sănătate și emoționale. Hormonii stresului, dintre care unul este cortizolul, provoacă, de asemenea, foame constante. Nivelurile ridicate de cortizol conving organismul că are nevoie de mai multe calorii fără a face acest lucru, astfel mâncând în exces și crescând în greutate. Cortizolul vă înșală în mod constant creierul că nu sunteți plin.

Creșterea funcției tiroidiene

Hipertiroidismul este o boală a glandei tiroide care accelerează metabolismul. Adesea, cei care suferă pierd în greutate, lichide, sunt nervoși, transpira abundent. Metabolismul accelerat determină persoanele cu funcție tiroidiană crescută să experimenteze foamea constantă, lucru dificil de satisfăcut.

Obezitatea

Supraalimentarea duce la supraponderalitate. Când țesutul adipos devine prea mult în organism, acesta începe să acționeze ca un organ endocrin suplimentar care eliberează hormoni. Acești hormoni interferează cu metabolismul dvs. înșelând creierul că vă este foame. După ce mănâncă, hormonii foamei rămân mari, iar cei responsabili de senzația de sațietate sunt scăzute. Acest dezechilibru plasează persoanele care suferă de supraponderalitate într-un cerc vicios de foame constantă.

Diabet

Diabetul de tip 1 și tip 2 interferează cu absorbția glucozei în sânge. Nivelurile de zahăr din sânge afectează senzația de foame, precum și nivelul de insulină. Când sunt înalți, îți este foame, ceea ce te face să mănânci excesiv.