Dacă suferiți de alergii, faceți următoarele

Cele mai bune sfaturi pe care le dau experții persoanele care suferă de alergii, este simplu: curățați-vă frumos casa!

Sarcina dvs. în următoarele câteva zile sau săptămâni este să scăpați de alergenii din casa dvs. concentrându-vă pe camere individuale unul câte unul. În general, activitățile dvs. vor include mai multe lucruri.

- Curățare temeinică pentru a face camera cât mai inospitalieră posibil pentru alergeni.

- Evaluează ce articole din cameră sunt cel mai probabil refugiu pentru alergeni și ia măsuri preventive împotriva alergenilor. Aceasta poate fi o sarcină ușoară (cum ar fi schimbarea lenjeriei de pat mai des) sau o soluție radicală (cum ar fi înlocuirea covorului cu gresie, lemn, laminat sau linoleum).

- Adăugarea de accesorii, reamenajarea mobilierului și îndeplinirea altor sarcini care ne pot fi de mare beneficiu în lupta împotriva alergenilor.

Fiecare casă, apartament sau penthouse este diferită și, prin urmare, nu putem judeca dacă un astfel de demers vă va dura două zile sau două luni, așa că vă sugerăm următoarele - citiți toate sfaturile pentru curățarea camerelor, apoi reveniți la inventar și gândiți-vă la ce trebuie făcut în orice cameră.

bune
Sfaturi valoroase pentru persoanele care suferă de alergii

Probabil că nu asociați holul cu alergiile, dar este holul casei dvs. și tot ce vine din exterior trece de acolo. Vă oferim câteva sugestii în acest sens.

În fața ușii puneți un covor din material sintetic. Dacă este fabricat din fibre naturale (cânepă sau fibră), va începe să se descompună și să devină un refugiu pentru acarieni, mucegaiuri și ciuperci, care vor fi transferate de acolo în casa ta. Este necesar să spălați toate tipurile de așternut o dată pe săptămână.

Curățați toate insectele moarte de lămpile de pe terasă și verandă. Când încep să putrezească, devin cu ușurință o sursă de alergeni. Puneți un dulap sau un suport pentru pantofi lângă ușa din față și cereți tuturor celor din familie, precum și rudelor și prietenilor dvs. să se dezbrace la intrare. Acest lucru va reduce cantitatea de praf, mucegai și alți alergeni importați împreună cu tălpile.

Păstrați mai multe perechi de papuci de pânză lângă ușa din față pentru persoanele cărora nu le place să meargă desculți din diverse motive.

Dacă aveți covor pe hol, vă recomandăm să îl acoperiți deasupra cu o pasarelă pe care o spălați regulat.

Cea mai ideală opțiune este să aveți o pardoseală din laminat sau gresie tare care să fie mult mai ușor de curățat.

Este bine ca dormitorul tău să fie în locul potrivit, pentru că petreci cel mai mult timp acolo. Dacă este situat la parter, chiar dacă este bine izolat și mobilat cu toate facilitățile moderne, va fi totuși umed. Acordați atenție tuturor lucrurilor enumerate mai jos. Sunt cea mai nepotrivită alegere pentru orice dormitor dacă suferiți de astm sau alergii.

Pe cât posibil, înlocuiți-l cu parchet laminat sau gresie sau puneți covoare 100% din lână pe care să le puteți spăla sau curăța la uscat. Dacă ții mult la covor, ar trebui să-l cureți bine cel puțin o dată pe an.

Perdelele sunt ca un magnet pentru praf - în schimb este bine să obțineți jaluzele care pot fi spălate.

Lenjerie de pat umplută cu puf.

Totul cu pene (acarienii de praf îi adoră).

Jucării de pluș și animale de pluș. Animale de companie - Nu permiteți câinilor și pisicilor să intre deloc în dormitorul dvs. și lăsați întotdeauna ușa închisă, astfel încât să nu alunece atunci când nu sunteți în jur.

Dulapuri aglomerate - este timpul să nu mai depozitați diverse articole și să faceți o reamenajare completă a dulapurilor și dulapurilor.

Plantele - în special ficus, sunt capabile să provoace alergii chiar și la persoanele care nu au suferit de ele înainte.

Tăbliță tapițată în dormitor - luați un pat cu cadru metalic sau din lemn.

Mormanele de perne arată frumos, dar atrag acarienii ca un magnet. Dacă mai păstrați câteva, asigurați-vă că sunt umplute cu material sintetic.

Aveți grijă de curățare

Ștergeți praful din spatele patului și dulapurilor, sub dormitor, pe lămpi. Faceți-o cu o cârpă umedă, pentru că, dacă este uscată, o veți întinde în jur.

Ștergeți fiecare articol din cameră cu o cârpă umedă, inclusiv cărți, bijuterii, sticle de parfum și cutii de bijuterii.

Treceți prin pereți și părți din lemn.

Dacă aveți perdele, spălați-le la 50 ° C.

Scoateți lenjeria de pat și spălați-o, inclusiv plapuma și păturile, la 50 ° C.

Aspirati patul cu un filtru HEPA si stergeti salteaua cu o carpa umeda.

Și nu uitați să ...

Ventilați dormitorul în mod regulat pentru a minimiza dezvoltarea mucegaiului.

Utilizați huse de saltele și fețe de pernă pentru toate paturile, care sunt special concepute împotriva acarienilor pentru a le proteja, chiar dacă nu toți ocupanții casei dvs. sunt alergici.

Dulapuri și dulapuri

Dacă vă simțiți inconfortabil deschizând ușile dulapurilor în prezența oaspeților, probabil că ați acumulat o mulțime de lucruri inutile și, în plus, acestea sunt pline de alergeni.

Păstrați toate hainele curate în pungi de plastic cu fermoar.

Scapă de lucrurile inutile - dăruiește toate hainele pe care nu le-ai purtat în ultimul an.

Aranjați îmbrăcămintea sport separat. Pune pantofii în cutii, într-un dulap pentru pantofi sau în pungi speciale suspendate. Când ați terminat, ar trebui să puteți vedea peretele din spate și fundul dulapurilor și dulapurilor.

Renunțați la naftalină și înlocuiți-o cu pungi umplute cu bucăți de lemn de cedru. Sau spălați-vă hainele curate de lână în pungi închise de plastic sau cutii etanșe.

Este o idee bună să le puneți la congelator câteva zile pentru a ucide molii și larvele lor.

Verificați colțurile și pereții pentru mucegai. S-ar putea să aveți chiar o scurgere pe care nu ați observat-o, deoarece este pe spatele unui dulap.

Verificați dacă nu există mucegai în cutii și alte recipiente pe care le depozitați în dulapuri.

Înainte de a îmbrăca hainele noului sezon, spălați-le sau curățați-le pentru a scăpa de acarienii care s-au așezat în ele.

Dacă umezeala vă cauzează probleme, puneți un bec de 75 de wați și lăsați-l să strălucească des timp îndelungat pentru a face față mucegaiului și mucegaiului.

Abur fierbinte, spălarea toaletei, periuțe de dinți - băile sunt întotdeauna calde și umede, făcându-le locul perfect pentru mucegai și mucegai.

Verificați sub și în spatele toaletei pentru a vă asigura că nu există mucegai ca urmare a condensului.

Este important ca toaletele să fie instalate corect, astfel încât apa să nu curgă pe podea sau pe pereții unde se va forma mucegaiul.

Asigurați-vă că nu apar sub chiuvetă și nu scurg. Aruncați tot ce s-a udat.
Spălați perdeaua de duș în apă fierbinte o dată pe lună sau cumpărați opțiuni ieftine de aruncat la fiecare două sau trei luni.

Examinați tavanul - dacă observați mucegai, izolația probabil nu este suficient de bună.

Nu permiteți acumularea de murdărie pe ușile cabinei de duș și în acest scop curățați-le cel puțin o dată pe săptămână.

Verificați dacă ferestrele nu prezintă mucegai.

Spălați covorașul de baie cu apă fierbinte în fiecare săptămână. Umezeala de pe acesta atrage acarienii și poate provoca dezvoltarea mucegaiului.

Porniți întotdeauna ventilatorul și/sau lăsați fereastra deschisă în timp ce faceți baie. De asemenea, verificați dacă ventilatorul este curat.

Verificați în mod regulat plăcile din baie pentru a preveni scurgerile care duc la mucegai și mucegai.