Este posibil să fi intrat în vârstă mijlocie, dar 60% dintre britanici o fac să aibă grijă de sănătatea lor, sunt într-o formă mai bună la 50 de ani decât la 20, a raportat Daily Mirror.

Potrivit unui nou studiu realizat de o companie de sport și recreere de peste trei sferturi din Copiii de 50 de ani nu fumează, un sfert nu bea în weekend și o treime ia vitamine sau suplimente, pentru a se proteja de boli.

În plus, 40% evita alimentele cu zahăr și bauturi carbogazoase, iar un al treilea mananca mai moderat, pentru a-și menține greutatea.

Aproape jumătate dintre respondenți plimbări lungi iar un al treilea vizitați sala de gimnastică pentru ton.

unii

Studiul a constatat că bărbații și femeile de 50 de ani sunt alfabetizat tehnologic și utilizați aplicații de fitness. 10% dintre aceștia împărtășesc în mod regulat selfie-urile de la instruire cu prietenii și familia pe internet.

În medie, o treime dintre respondenți sunt de vârstă mijlocie petreceți 4 ore și 18 minute pe benzile de alergat și alte echipamente de fitness, după cum jumătate dintre ei spun că se simt mai bine după aceea.

Un total de 70% dintre respondenți împărtășesc, că se simt mai sănătoși, decât părinții lor de aceeași vârstă și cred că sunt într-o formă mai bună decât copiii lor.

Experții au ajuns la concluzia că generația de 50 de ani este foarte conștientă de sine când vine vorba sănătate și menținerea în formă.