pentru

Una dintre cele mai strălucitoare vedete din scena muzicală a lumii, Celine Dion, este în mod natural dotată cu o siluetă frumoasă. Dar, în ultimii ani, toată lumea a observat cât de drastic s-a slăbit diva vocală.

După moartea soțului ei, cântăreața de 50 de ani a început să experimenteze din ce în ce mai des cu viziunea ei. Nu este un secret faptul că Celine Dion iubește moda și o demonstrează cu alegerea ținutelor. Recent, însă, cântăreața hitului „Inima mea va continua” a fost criticată pentru că a slăbit drastic și s-a îmbrăcat prea provocator pentru vârsta ei.

„Fac asta pentru mine. Vreau să arăt puternică, frumoasă, feminină și sexy ", a comentat ea. „Dacă nu mă place, lasă-mă și nu-mi face poze”, a adăugat cântăreața. Potrivit ei, anii 50 sunt cei mai buni ani din viața ei de până acum și se bucură de fiecare moment.

Megastelul canadian este una dintre legendele muzicii pop și este invidia aproape tuturor femeilor. Iar motivul pentru aceasta este silueta ei perfectă, pe care a reușit să o realizeze foarte recent. Celine a dezvăluit secretele la care aderă pentru a slăbi.

În primul rând, își pune metabolismul bun, dar nu subestimează în niciun fel rolul nutriției. Așa că a optat pentru o dietă specială și, în loc să treacă de lipsuri nemaiauzite și să transpire în sala de sport, Dion urmează un principiu complet diferit. Cântăreața mănâncă de 5-6 ori pe zi și nu se privește de nimic. O dietă sănătoasă presupune să bei multă apă și ceai, iar rezultatele vin mai încet. Cu toate acestea, Celine este într-o formă perfectă.

Ziua 1

Mic dejun: ou fiert, o bucată de brânză, pâine prăjită

Al doilea mic dejun: Apple

Pranz: supa de legume cu crutoane

Gustare după-amiaza: portocale

Cina: Porție mică de pui fiert, salată la alegere, măsline

Ziua 2

Mic dejun: iaurt

Mic dejun: Pâine prăjită cu brânză de vaci

Prânz: pește la grătar, o mână de orez brun

Gustare după-amiaza: roșie cu brânză

Cina: legume fierte

Ziua 3

Mic dejun: ou fiert, o bucată de brânză, pâine prăjită

Al doilea mic dejun: Struguri

Pranz: Sandwich cu file de curcan, salata verde si masline

Gustare după-amiaza: Salată verde mică

Cina: Crema de supa de cartofi, branza

Ziua 4

Mic dejun: iaurt

Mic dejun: Biscuiți integrali, ceai

Prânz: file de pui la grătar, varză și salată de morcovi

Gustare după-amiaza: Citrice

Cina: fasole la cuptor cu chili

Ziua 5

Mic dejun: ou fiert, o bucată de brânză, pâine prăjită

Al doilea mic dejun: Apple

Prânz: salată verde, pește la grătar

Gustare după-amiaza: nuci, o bucată de ciocolată neagră

Cina: Spaghete integrale cu sos de roșii, măsline, brânză

Alături de această dietă de bază, Celine se bucură de sportul ei preferat - dansul. Este o admiratoare pasionată a baletului, cu care își păstrează silueta subțire strânsă și subțire.