Știri conexe
"Am două grupuri de 3.500 de persoane - adepți din cauza dietei" Doctorului ". Se știe pentru că se poate face înainte de operație, deoarece ajută la depășirea mai ușoară a perioadei postoperatorii", a spus Vanya Chervenkova în „Cafeaua Na ".
Iată dieta în sine: 2 zile de cartofi, 2 zile de pui, 2 zile de salate, 2 zile de pește, 2 zile de fructe și 2 zile de iaurt.
Le puteți mânca fierte, coapte, chiar prăjite, dar numai pe ele timp de 2 zile
„Nu contează dacă mâncarea este coaptă, prăjită sau gătită, cel mai important lucru pentru ca aceasta să aibă efect este să nu se amestece, deoarece fiecare este descompusă de o anumită enzimă” - Vanya este categorică, care „interzice „cântărirea zilnică.
„Această dietă topește mai ales grăsimile și sunt ușoare” - explică ea negarea controlului continuu al greutății.
Dieta durează 12 zile, dar este bine să o repetăm, sfătuiește ea. Și un alt lucru recomandat este să luați 1 aspirină și 1 vitamină C dimineața pe stomacul gol.
Desigur, există persoane cu probleme de stomac și luarea aspirinei pe stomacul gol poate duce la arsuri la stomac, greață, durere. De aceea, este bine, așa cum recomandă Vanya, înainte de a începe dieta, să consultați un nutriționist dacă beți aspirină.
Dacă va fi pui, doar să fie, fără legume
- Dieta de aur a lui Vanya Chervenkova care a ajutat-o să slăbească drastic - pentru femei
- Fii atent cu dieta Vanya Chervenkova! Este periculoasă! Vedeți la ce consecințe duce - Pentru femei
- Jurnalul lui Vanya Forum pe dieta
- Vanya Chervenkova a condamnat-o pe Albena Vuleva
- Vanya Chervenkova Vorbesc despre această metodă pentru prima dată! Nu costă nimic, dar am depășit un adenom mare cu el