Da, oamenii adaugă o lingură (sau două) de ulei de cocos în ceașca de cafea de dimineață. Unii o numesc cafea keto, motiv pentru care este bună pentru sănătate.
Care sunt beneficiile? Uleiul de cocos este o sursă naturală de MCT (trigliceride cu lanț mediu) - o formă de acid gras saturat care este absorbit mai repede de organism decât alte grăsimi. Și, potrivit susținătorilor (dieteticienii ketogenici, cum ar fi Alicia Vikander, mogulii tehnologici și pasionații de biohack), adăugarea acestuia la dieta dvs. poate ajuta la suprimarea foametei, la stimularea metabolismului și la creșterea nivelului de energie. Până în prezent nu există dovezi științifice în acest sens, dar este o tendință care este în continuă creștere și nu există semne că va dispărea în curând. Deci, încercați. Puteți fi siguri că, chiar și fără efectele enumerate, nu vă va face rău.
Ce gust va avea cafeaua cu ulei de cocos adăugat? Propoziția se dovedește a fi diferită pentru toată lumea: Unii spun că se dovedește a fi o băutură cremoasă, spumantă și gustoasă, în timp ce alții spun că este grasă și destul de aspră. (Sfat de vârf: amestecați untul în timp ce turnați cafeaua, în loc să îl adăugați în ceașca deja plină.)
Cafeaua Majestății Sale - pentru că a fost mult timp mai mult decât o simplă ceașcă de lichid întunecat
Majoritatea dintre noi ne începem ziua cu ea. Mulți dintre noi suntem dependenți de gustul său și o altă parte - oricât de mult o evităm, toate.
- Este dăunătoare cafelei instant - - Curioase • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și
- Iată ce se va întâmpla cu corpul tău dacă renunți la alcool - Sănătate
- Ce ajută colagenul pentru 7 beneficii incredibile - Sănătate
- Eczemă din ceea ce se obține și cum este tratată - Sănătate
- Grapefruit Ce vindecă 1 grapefruit pe zi - Sănătate