Acordați atenție simptomelor unui atac de cord!

avut

Lee a început să gâfâie în timp ce mergea obișnuit cu trei sferturi de milă până la serviciu. El a crezut că acest lucru se datorează unei plângeri minore a sistemului respirator. Mai târziu, în timp ce urca scările către apartamentul său, a trebuit să respire adânc. Dar a ignorat și acest simptom.

La intrarea în casa lui, a început să răspundă la e-mailuri, dar dintr-o dată i s-a făcut rău. Apoi durerea i-a cuprins pieptul.

Lee încă nu înțelegea. Nu a fumat și nu a băut, nu a atins niciodată droguri. Cu toate acestea, el a explicat neglijent și incorect simptomele unui atac de cord.

S-a dus la spital. Din fericire, a reușit să ajungă acolo. Când a sosit, îi lipsea respirația, palid, transpirat și suferea de dureri severe în piept. Studiile au arătat un atac de cord. Lee a fost trimis la masa de operație.

Dacă sunt în formă, nu trebuie să-mi fac griji cu privire la un atac de cord.

Este adevarat?

Paul a făcut totul bine. A devenit vegetarian, a încetat să bea și să fumeze, a practicat yoga și a pierdut 22 de kilograme cu noul său stil de viață. Când a făcut-o, colesterolul său ridicat a scăzut la normal. De aceea, când s-a trezit duminică cu dureri de gât și triceps, s-a gândit că s-ar putea să fi mers prea departe în sala de gimnastică.

Ulterior a experimentat oboseală și frică ciudate. În cele din urmă, a crezut că se află sub mult stres. A avut un copil, un nou proiect de lucru și un câine. Mergând cu câinele său, Paul se simți amețit. La fel ca Lee, a studiat simptomele unui atac de cord la telefon din curiozitate. El a observat că durerea toracică este un simptom obișnuit al unui atac de cord. Paul se relaxă. Nu suferea.

Soția lui Paul a văzut situația diferit și a insistat să-l ducă la spital. S-a constatat că cea mai mare parte a arterei sale coronare drepte era complet blocată. În prezent, Paul își revine cu leziuni cardiace minore.

Crizele cardiace apar doar la vârstnici.

Este adevarat?

Ted a condus acasă, venind acasă din mall. A simțit o durere arzătoare chiar în piept, dar, la fel ca majoritatea oamenilor, a perceput-o ca pe un simptom al indigestiei. Și-a făcut activitățile obișnuite acasă și a intrat în baie. El credea că acest lucru va reduce simptomele. Apoi s-a așezat în balansoarul său și a leșinat. Ted are doar 42 de ani.

Când au sosit paramedicii, inima lui se oprise. Bateria defibrilatorului a fost aproape epuizată în momentul în care i-a răspuns inima. Ted a supraviețuit.

Este posibil să preveniți un infarct?

După cum puteți vedea din cazurile lui Lee, Paul și Ted, un atac de cord poate arăta foarte asemănător cu plângerile zilnice. Unii oameni raportează simptome comune de răceală. Alții cred că au gripă, în timp ce unii oameni suferă de dureri în piept.

Atacurile de cord nu sunt în prezent complet prevenibile. De aceea, depresia este de trei ori mai frecventă la persoanele care au avut atacuri de cord decât persoanele care nu le-au avut. Crizele cardiace afectează multe persoane, mai ales dacă sunt tinere și arată bine.

Cu toate acestea, modificările stilului de viață pot reduce semnificativ riscurile și pot oferi o recuperare mai bună dacă aveți un atac de cord.

Iată câteva sfaturi simple pentru a preveni un atac de cord:

  • Renunțe la fumat. Fumatul îngustează arterele și le deteriorează.
  • Țineți evidența aportului de grăsimi, în special în porțiile de restaurant. Mănâncă mai des acasă și învață să gătești mâncare sănătoasă.
  • Slăbiți pentru a vă scădea tensiunea arterială. Reduceți consumul de alcool, deoarece crește tensiunea arterială.
  • Exercitați în mod regulat pentru a controla greutatea și activitatea aerobă.

Programul potrivit pentru reducerea riscului de atac de cord nu este un remediu pentru toate atacurile de cord. Modificările stilului de viață oferă oamenilor o oportunitate intenționată și puternică de a preveni sau de a atenua simptomele unui atac de cord.