Doamna de afaceri a dezvăluit cum a obținut impresionanta pierdere în greutate în câteva zile. Vanya Chervenkova a reușit să se stabilească și să-și schimbe complet viziunea. S-a lăudat pe Facebook și a postat fotografii cu noua ei uniformă, a scris Blitz. Dieta este să slăbești mai mult de 10 kilograme, așa că dragi doamne acționează vara.
Au urmat imediat anchete cu privire la modul în care a realizat acest lucru.
Meniul este după cum urmează:
2 zile cartofi - fierți sau coapte
2 zile pui la grătar sau fiert
2 zile salate - orice vrei
2 zile peste la gratar sau aburit
2 zile de fructe (fără banane, smochine, cireșe și struguri)
2 zile iaurt - degresat
Nu adaugă sare, sosuri sau muștar la aceste alimente.
De asemenea, se recomandă exerciții ușoare, cum ar fi o plimbare de 20 de minute și apăsări abdominale. Această dietă nu este dăunătoare sănătății, deoarece mănânci toate fețele, ci în zile diferite.
Dieta este de 12 zile și este bine să o repeti dacă trebuie să slăbești mai mult! Luați 1 aspirină și 1 vitamină în fiecare dimineață pe stomacul gol. C. Bea multă apă, cafea și ceai fără zahăr!
- Iată-l pe cel periculos; Dieta medicului; de Vanya Chervenkova
- Vedeți dieta secretă a lui Petya Raeva, cu care parlamentarul a slăbit 30 de kilograme! Pentru femeie
- Fii atent cu dieta Vanya Chervenkova! Este periculoasă! Vedeți la ce consecințe duce - Pentru femei
- Dieta care facilitează menopauza - Pentru femei
- Dieta Eco-Atkins - Pentru femei