Iaurt și scorțișoară - o combinație excelentă pentru pierderea în greutate
Iaurt și scorțișoară - slăbește delicios!
Iaurt și scorțișoară - aceste 2 ingrediente sunt magice când vine vorba de pierderea în greutate. Scorțișoara este folosită pentru pierderea în greutate de sute de ani, pe lângă reglarea zahărului din sânge, ceea ce reduce și mai mult apetitul pentru carbohidrați, ceea ce este extrem de important pentru persoanele care urmează o dietă.
De asemenea, reduce durerea, întărește sistemul imunitar și îmbunătățește funcția creierului.
Dacă îl combinați cu iaurtul, veți obține un mic dejun delicios care vă va ajuta să scăpați de kilogramele în plus.
Ingrediente:
1 cană de iaurt sau chefir
Pregătire:
Pregătirea este absolut simplă și oricine o poate face. Se amestecă iaurtul sau chefirul cu o linguriță de scorțișoară. Gata!
Cum se folosește?
Consumați de două ori pe zi, dimineața și seara.
De ce să alegi chefirul?
Are un conținut foarte ridicat de nutrienți și probiotice și este foarte util pentru digestie.
Kefirul este considerat o versiune mai utilă a iaurtului.
Dacă vi se pare util acest articol, împărtășiți-l pe rețelele sociale cu prietenii. Vor fi recunoscători pentru asta.
- Făină de in pentru slăbit cu iaurt la preparare
- UȘOR DE COMPLETAT DIETE PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII CU IOGUR LuckyFit
- Iaurt și in pentru scăderea în greutate și întinerire cu 20 de ani - Piele ca de catifea - Pentru femei
- Iaurt și scorțișoară - o combinație excelentă pentru pierderea în greutate
- Tort cu iaurt, dovleac fiert, fulgi de ovăz, semințe de in, miere, scorțișoară, nuci și afine uscate