Din cele mai vechi timpuri, rețetele cunoscute pentru scăderea în greutate includ utilizarea costului ierburilor. Compușii au un efect diuretic, termogen, reduc apetitul. Dacă ținem o dietă specială cu ajutorul plantelor medicinale, de fapt pierdem 25 kg de greutate în exces în doar o lună. Acest lucru se face în conformitate cu toate condițiile și nuanțele.

Dieta 25 kg pentru o lună

Medicina pe bază de plante pentru scăderea în greutate a devenit recent relevantă, deoarece odată cu aceasta pierzi în greutate în plus, iar organismul se recuperează datorită aportului de plante medicinale. Într-o săptămână dieta durează până la 3 kg, iar dacă femeia sau bărbatul dvs. sunt supraponderali, rezultatul poate ajunge la 8 kg în 7 zile. Timp de o lună ajunge în cele din urmă la 25 kg, dar a oferit o dietă cu un singur component și aport de băuturi și ceaiuri de plante. După o lună de dietă ar trebui să fie strâns rezultatul acestui lucru, organizând în mod regulat zile de post.

Pierderea în greutate a plantelor pentru o lună de 25 kg poate fi doar o modalitate cuprinzătoare - cu o dietă se combină exercițiul. În combinație cu metabolismul crescut, arderea grăsimilor și curățarea corpului, se obține un efect excelent. Baza dietei - o combinație de 5 zile de aport alimentar monocomponent și 2 zile de odihnă. În timpul pierderii în greutate ar trebui să beți ierburi diferite pentru fiecare zi, volumul porțiilor de perfuzii nu depășește 500 ml pe zi. Cursul durează până la 60 de zile, repetându-l este posibil doar printr-un sfert. Este strict interzis să slăbești în această dietă:

  1. la persoanele cu boli ale ficatului, rinichilor;
  2. femeile însărcinate;
  3. alergic.

slăbit

Ce plante ajută la slăbit

Dacă aplicați ierburi pentru pierderea în greutate, arderea grăsimilor, aceasta poate avea grijă de greutatea mare, un set care a trecut imperceptibil. Merge mai repede decât kilogramele în plus modeste, astfel încât persoanele obeze vor observa efectul în curând. Pentru scăderea în greutate se folosesc ierburi care au un diuretic, reduc pofta de mâncare, efect termogenic și de curățare. Trebuie să fie beți într-o anumită succesiune sau într-un complex și cu taxe.

Ierburi diuretice pentru slăbit

Excesul de apă din organism este excretat de plantele diuretice. Ce plante ajută la pierderea în greutate, potrivit oamenilor care le folosesc:

  • muşeţel;
  • fân;
  • brusture;
  • anason;
  • cătină;
  • alge marine, extract de alge marine;
  • rădăcină de trandafir alb;
  • pelin;
  • semințe de in, susan.

Cel mai rapid efect al pierderii în greutate îl au extracte de mușețel și brusture - cu ajutorul lor puteți arde până la 2 kg pe zi. Alții ajută la eliminarea excesului de lichid și adaugă o senzație de sațietate. Algele se umflă în intestine, absorbite încet. Semințele funcționează într-un mod similar - căptușeala lipicioasă a bazei oferă o senzație de sațietate pentru un efect mai mare, le puteți fierbe cu apă clocotită sau puteți turna în noaptea de iaurt.

Ierburi pentru a reduce pofta de mâncare

Pentru a cheltui ierburi de slăbit - 25 kg timp de o lună în mod competent, trebuie să luați plante cu apetit redus. Este:

  • lucerna îmbunătățește digestia, face parte din arderea grăsimilor din saponine;
  • aloe - elimină toxinele;
  • stellaria media - folosit ca legumă;
  • păpădie - te ajută să slăbești acele kilograme în plus;
  • asterisc - arde grăsimea;
  • urzica;
  • ursulet;
  • psyllium;
  • lemongrass;
  • Merișor;
  • rădăcină de brusture - arată divizat în grăsime corporală.

Ierburi pentru slăbit cu efect termogenic

Pentru a pierde 25 kg într-o lună, merită să includeți în dietă ierburi termogene sau să faceți băi acasă cu un supliment. Utilizare:

  • ceai verde - accelerează metabolismul, afectează SNC, crește rata producției de energie;
  • cicoare;
  • tipul mărește cheltuielile de energie, în detrimentul cofeinei și teofilina elimină excesul de lichid;
  • guarana - conține cofeină cu 200% mai mult decât aceeași cantitate de cafea, crește concentrația de adrenalină, accelerează descompunerea grăsimilor, reduce oboseala, este un antioxidant;
  • ghimbir, curcuma, rozmarin, ardei iute.

Ierburi pentru slăbit cu efect de curățare

Eliberarea organismului de toxine și îmbunătățirea procesării stomacului vor ajuta ierburile incluse în rețetele populare pentru pierderea în greutate, cum ar fi:

  • cătină;
  • mărar, mărar;
  • salvie;
  • albăstrea;
  • convenție pe bază de plante;
  • gălbenele.

Colectează ierburi pentru slăbit

Efectuați în mod competent ierburi de slăbit - 25 kg pe lună vor ajuta următoarele ansambluri, care sunt achiziționate la farmacie sau stocate singur:

  1. Se amestecă într-un raport de 1: 1: 3: 1 rădăcină de păpădie, fruct de mărar, rădăcină, cătină și pătrunjel. Colecția de 100 g într-un litru de apă clocotită insistă pe oră. Luați până la 4 ori pe zi 200 ml înainte de mese.
  2. Se amestecă un raport de 2: 1: 2 iarbă, coadă, barbă citoasă și sunătoare. 100 g de amestec cu un litru de apă clocotită insistă 60 de minute, se bea de 5 ori/zi 0,5 cană înainte de mese.
  3. 30 g colecție de proporții, frunze de mure 6: 2: 1: 2: 1, mesteacăn, mamă și mama vitregă, stigmate de porumb, fân. Se toarnă compoziția o jumătate de litru de apă clocotită, se bea înainte de micul dejun și prânz, 0,5 căni.
  4. 3 linguri. colectare lingura intr-un raport de 2: 2: 2: 2: 1: 1 senna, patrunjel, papadie, urzica, marar si menta. Se toarnă un litru de apă clocotită, se lasă 3 ore, se iau de patru ori pe zi 200 ml înainte de mese.

Cum să slăbești pentru ierburi

Pentru a efectua ierburi eficiente de slăbit - 25 kg pe lună, aveți nevoie de sfatul medicului. La recepție, medicul va aproba pacientul, luând în considerare caracteristicile sale individuale și posibilele alergii alimentare, aplicarea uneia sau a altei plante. Acceptați, perfuzia trebuie să fie în conformitate cu instrucțiunile producătorului - luați înainte de mese 100-200 ml de până la 4 ori pe zi. Potriviți iarba în mod corespunzător cu o dietă echilibrată și exerciții fizice.

O dietă exemplară în ziua aceea pentru a slăbi minus câteva kilograme metodele tradiționale vor arăta astfel:

  • 200 g orez, 5 cani ceai verde praf de scorțișoară și ghimbir;
  • 300 g brânză de vaci, tinctură de gălbenele cu lapte;
  • 200 g fulgi de ovăz, decoct de mușețel cu miere;
  • hrișcă, sunătoare cu lămâie;
  • 1 kg de mere, decoct de măceș;
  • taxa mănăstirii.

Video: cum să slăbești cu ajutorul plantelor

Comentarii

Marina, 22 de ani.

Înainte de a intra la Universitate, am câștigat 10 kg în plus, deci trebuie să vă schimbați greutatea urgent. M-am interesat de dieta ierburilor pentru că promitea un efect magic și o senzație plăcută. Le-am folosit și are un rezultat excelent, în 2 săptămâni a slăbit 7 kilograme și nu există disconfort.

Yana, 31 de ani

Nu am mai văzut-o pe iubita mea de mult timp și când ne-am întâlnit - uimiți de armonia ei. Ea mi-a spus secretul - am slăbit 19 kg de ierburi într-o lună. De asemenea, am vrut să încercați să recâștigați figura pe care o aveați înainte de sarcină. M-a alarmat prea puțină mâncare, dar totuși - nu mi-a fost foame și am slăbit 10 kg într-o lună

Irina, 37 de ani

Acum 10 ani am încercat o dietă cu ierburi, care mi-a plăcut și efectul ei. Hotărând să-mi amintesc trecutul, m-am întors din nou spre ea. Ceva nu a mers bine, așa că îmi este greu să stau pe el - nu simt și sunt obosit constant. Hotărând singur să nu vă mai deranjați, sunt în greva foamei oprit și m-am întors la o alimentație adecvată.

Sfântul Grigorie, 29 de ani

Iarna îmi revin foarte puternic, așa că am decis să slăbesc metode accesibile. Fata mi-a oferit o dietă cu ierburi, pe care a folosit-o acum 2 ani și a obținut rezultate impresionante. Am citit o mulțime de recenzii pozitive, am decis să încerc. Nu mi-a plăcut această dietă - m-am descompus constant și nu puteam bea poțiuni amare.