În timp, structura pielea suferim multe schimbări legate de procesul de îmbătrânire și condițiile de mediu externe. Un element crucial pentru sănătatea și frumusețea epidermei îl joacă colagenul, o componentă proteică majoră a țesuturilor, părului, unghiilor și în special a pielii, care scade din ce în ce mai mult în timp. În această postare vom vedea exact ce se întâmplă cu pielea când îmbătrânește și cum să ai grijă de frumusețea ta, datorită unor ingrediente active specifice.
Îmbătrânirea pielii
Practic, pielea îmbătrânește din cauza morții celulare mai rapide. Acest proces poate fi încetinit, 100%, dacă reglăm alimentele în mod corespunzător. Când mâncăm la nivel celular, totul important va intra în celulă. Inutile nu vor împiedica procesele celulare și vor funcționa normal. Dacă există forțarea circumstanțelor, atunci celulele îmbătrânesc prematur și mor. Subiectul nutriției celulare este tratat în detaliu în „Club Academy”.
Odată cu apariția vârstei de 40 de ani, printre diferitele modificări fiziologice, există o schimbare puternică a pielii. Transformarea celulară începe să încetinească în mod real și nivelurile de colagen, elastina și umiditatea scad din ce în ce mai mult. Toate acestea se datorează:
- uscăciune
- duritate redusă
- semne de piele lăsată
- riduri
Modificările hormonale, cum ar fi nivelurile mai scăzute de estrogen, reduc semnificativ producția de colagen și hidratarea pielii, ducând la riduri mai profunde și la o pierdere mai pronunțată a elasticității, tonusului și luminozității. Atunci când colagenul lipsește, pielea își pierde treptat elasticitatea și fermitatea, provocând așa-numitele precipitații „structurale” din cauza lipsei acestei proteine esențiale în țesutul conjunctiv.
Suplimentele de colagen: cum funcționează?
Astăzi, cercetările ne oferă o soluție validă și eficientă pentru a compensa deficiența fiziologică a colagenului. Putem integra peptidele de colagen hidrolizate de origine animală (bovine, porci sau organisme acvatice și pești) în dieta noastră. Aceste peptide, care se obțin prin hidroliza materiei prime, sunt lanțuri scurte de aminoacizi foarte biodisponibili care stimulează celulele țesutului conjunctiv să producă colagen în piele, făcându-l mai sănătos, mai elastic și îl ajută să rămână tonifiat, i. compact și luminos.
Produse anti-îmbătrânire:
COLAGEN IDROLIZZATO - COLAGEN HIDROLIZAT (VERISOL ®)
AGELIN - COLAGEN HIDROLIZAT (BODYBALANCE ®)
Stresul oxidativ și radicalii liberi: cum afectează pielea?
Sănătatea pielii este, de asemenea, puternic influențată de efectul stresului oxidativ, care crește și mai mult odată cu îmbătrânirea. Cu toții auzim despre radicalii liberi cauzați de stresul oxidativ, la care corpul nostru - din cauza factorilor interni sau externi - este supus constant. Să ne gândim la factorii de mediu care pot schimba epiderma și pot accelera procesele asociate îmbătrânirii celulare:
- expunere excesivă la soare
- ar putea
- mediu uscat și închis
- frig intens
Radicalii liberi sunt prezente fiziologic molecule de oxigen în corpul nostru care sunt produse în timpul proceselor respiratorii celulare. În acest caz, radicalii liberi sunt molecule care au pierdut un electron care interacționează cu alții, devenind astfel extrem de „reactivi” și modificați.
În încercarea de a aranja vindecarea, radicalii liberi iau electroni din alte molecule sănătoase și, atunci când sunt în contact unul cu celălalt, generează alte molecule instabile, provocând o serie de reacții în lanț. Se pot răspândi în timp, creând daune funcționale și structurale în interiorul celulei.
Corpul nostru este programat să gestioneze fiecare acțiune cu o reacție și, prin urmare, se poate proteja de radicalii liberi cu un sistem eficient de elemente antioxidante și enzime, cum ar fi catalaza și glutationul „antioxidant principal”. Sunt capabili să neutralizeze radicalii și să-i transforme în molecule mai puțin reactive și dăunătoare.
Ingrediente active care ajută la menținerea pielii tinere
Unele suplimente (am spus corect că mâncarea este cea mai importantă) reprezintă conceptul de „frumusețe din interior”, oferind suport pielii și un echilibru mai mare datorită unei combinații de elemente naturale, eficacitatea cărora a fost confirmată de ultimele cercetări.
Glutation
Ca și în cazul colagenului, nivelurile de glutation scad, de asemenea, din punct de vedere fiziologic odată cu înaintarea în vârstă, iar toate sistemele noastre de apărare antioxidantă nu mai sunt la fel de eficiente în tratarea cantității de radicali liberi prezenți și în continuă creștere. Riscul este îmbătrânirea prematură a celulelor, deoarece moleculele de colagen în sine pot fi deteriorate de efectul excesului de radicali liberi, făcându-le mai dure și mai puțin elastice. Prin urmare, sprijinul extern prin integrarea antioxidanților poate fi extrem de util.
Colagen Verisol®
Colagenul Verisol® este prestigiosul amestec de 4 peptide de colagen care pot fi administrate pe cale orală cu o biodisponibilitate foarte ridicată, care datorită sprijinului diferitelor studii s-a dovedit a crește tonusul pielii, elasticitatea și fermitatea; reducând adâncimea ridurilor și moderând alungirea acestora. Acest tip de colagen are, de asemenea, un efect pozitiv asupra metabolismului colagenului cutanat. Acest amestec de peptide specifice este recunoscut de celulele fibroblaste din stratul pielii ca fragmente de colagen, cum ar fi cele rezultate din activități catabolice. Prin urmare, aceștia vor fi stimulați să-și mărească metabolismul colagenului pentru a contracara descompunerea presupusă a colagenului din derm. Rezultatul va fi o producție semnificativ mai mare de colagen cutanat și o matrice extracelulară globală reînnoită. Un alt punct în favoarea colagenului Verisol ® este faptul că provine din surse diferite (carne de porc, carne de vită și pește) și, prin urmare, se mândrește cu multe calități.
Peptidele conținute pot stimula metabolismul pielii și pot contracara pierderea matricei de colagen extracelular din interior într-un mod cu adevărat eficient, în favoarea structurii îmbunătățite a suprafeței pielii, mai tonifiată și mai radiantă, dând efecte pozitive la nivelul celulitei, oferind o creștere mai rapidă a unghiilor care au mai multă rezistență și mai puțin aglomerate.
Setria ® Glutation
Pentru un efect mai clar asupra contrastării efectelor îmbătrânirii pielii, cercetătorii au creat un tip deosebit de eficient de glutation, Setria ® Glutathione, prestigiosul brevet al multinației japoneze Kyowa. Glutationul, așa cum am văzut, ajută la protejarea pielii de radicalii liberi, promovând o hidratare mai mare, luminozitatea și ajutând la contracararea aspectului petelor întunecate.
Alte ingrediente active pentru piele
Alte ingrediente active bogate în antioxidanți care sporesc în continuare lupta împotriva radicalilor liberi, foto-îmbătrânire și efectele nocive ale expunerii la razele UV sunt:
- Mâncărimi ale pielii - emoții puternice sau un simptom al unei boli grave
- Pete pe piele - de ce apar
- Angioedem ereditar - umflarea pielii și a membranelor mucoase
- Îndepărtați porii măriti ai pielii
- Ce ne înconjoară (Despre cosuri pe piele, Universul ridurilor, Universul prostiei