vedeți

Actrița americană Jessica Simpson a apărut recent în emisiunea Good Morning America, unde a arătat o formă perfectă. Frumusețea a apărut purtând o rochie până la genunchi care îi sublinia linia perfectă, a văzut HotArena.net.

În timpul vizitei sale, Jessica a fost încântată să dezvăluie că, datorită dietei și antrenamentelor sale regulate, s-a pus în formă. În doar 14 luni, a reușit să slăbească și să slăbească din nou.

În ultimii ani, Jessica a făcut obiectul unor critici neîncetate pentru supraponderalitatea ei. Actrița a fost atât de plină după nașterea celui de-al doilea copil, încât nici măcar nu a putut ieși singură din mașină.

Vedeta a devenit atât de deprimată încât a căzut într-o criză nervoasă din cauza greutății sale. În cele din urmă, însă, a reușit să obțină o formă perfectă.

„După ce l-am născut pe Maxwell, m-am îngrășat mult. Mai mult decât credeam posibil. Și când a venit timpul să slăbesc, mi-am dat seama că nu va fi o sarcină ușoară ", a spus ea.

Jessica a încercat tot felul de diete, dar fără rezultat. Actrița s-a bazat în cele din urmă pe un antrenament dur și o dietă echilibrată. În loc să moară de foame, a decis să mănânce des, dar mai puțin. Și a eliminat din meniul ei toate alimentele dulci, grase și prăjite, făina albă, sarea albă și zahărul.

Rezultatele nu au întârziat să apară și astăzi Simpson arată într-o formă perfectă. Ea însăși recunoaște că antrenamentul ei zilnic este, de asemenea, responsabil pentru acest lucru.