Cel puțin o dată în viață, fiecare dintre noi a urmat o dietă. Și nu am fost întotdeauna mulțumiți de rezultat, în ciuda eforturilor depuse. Cu toate acestea, există o altă modalitate de a slăbi. Iată cum:
1. Băutură de dimineață:
Ajută la ameliorarea dimineața și stimulează metabolismul
- un pahar cu apă fierbinte
- 2 linguri de lămâie stoarsă
- o lingură de miere
2. Dimineața și seara:
Băutura stabilizează zahărul din sânge, creează o senzație de sațietate și reduce senzația de foame
- un pahar cu apă fierbinte
- o lingură de scorțișoară
- o lingură de miere
Bea jumătate de pahar dimineața pe stomacul gol și jumătate seara după cină.
3. O dată pe zi:
[ad style = "text-align: justify;"> Băutura ameliorează nevoia de gem și stimulează digestia.
- un pahar cu apă fierbinte
- o lingură de scorțișoară - o lingură de miere
- o lingură de lămâie stoarsă
[apa trebuie să fie fierbinte, dar nu prea caldă pentru ca tu să o bei. Acest lucru vă va accelera metabolismul și nu veți avea dificultăți în trecerea scaunelor și veți fi mulțumiți de rezultat.
- Dieta în funcție de dietele gustative pentru scăderea în greutate
- Pierderea rapidă în greutate cu programe de fitness și diete de fitness
- În BNT în loc de cultură - ierburi, diete și semne zodiacale - Analize - Jurnal
- Dietele pentru slăbit pentru copii - EcoSlim
- Dietele pentru slăbit rapid Dieta mea cu 1000 de calorii