În vremurile sovietice, nimănui nu-i păsa de figura lor așa cum o facem noi astăzi. În Republica Sovietică, persoanele supraponderale au fost o excepție în ciuda lipsei metodelor moderne de supraponderalitate. pierdere în greutate.

iată

URSS a fost întotdeauna în fruntea Jocurilor Olimpice. Toți sunt subțiri și subțiri și nici nu au auzit de celulită. Cu siguranță există un secret, dar este mai mare decât îți poți imagina.

Sport pentru toată lumea! - Acesta este sloganul cel mai des folosit în URSS. Este țesut în viața fiecărui cetățean. Fiecare grădină are baruri paralele, tarabe de hochei, terenuri de volei, iar fiecare cartier al orașelor avea un stadion separat.

Sportul și un stil de viață sănătos au fost promovate activ în URSS. Calitatea de membru la cluburile sportive a fost gratuită pentru toți. Toți cei care doreau au primit gratuit o bicicletă, patine și schiuri. Fiecare școală avea cel puțin câteva cluburi și cluburi sportive active. Un apel pentru gimnastica de dimineață a fost auzit de la fiecare receptor dimineața. Bărbații în bluze albe și femeile îmbrăcate în sport au făcut exercițiile pe balcoane sau au construit împreună în grădina de lângă bloc. În general, exercițiile de grup erau răspândite. Chiar și în întreprinderi existau funcții speciale pentru oamenii care veneau la atelierele muncitorilor la anumite ore și făceau gimnastică industrială.

Oamenii din URSS și-au menținut figura în toate modurile, dar cel mai frecvent a fost mersul obișnuit. Se dovedește a fi cel mai bun împotriva celulitei. Pe atunci, puțini oameni își permiteau o mașină, iar stațiile de transport public erau la mare distanță de majoritatea caselor. În magazine exista o lipsă de produse, care nu permitea aportul de exces de calorii.

Aerobic TV, practică cu cercuri pentru toată lumea, gantere și greutăți și discul Grace, un aparat de exerciții sovietic pentru întărirea mușchilor abdominali, strângerea taliei și corectarea posturii, care era în fiecare casă sovietică - combinația acestor factori a ajutat cetățenii să fie mereu sexy.

Plus a fost expansorul - un simulator simplu care era prezent și în fiecare gospodărie. Aplicatorul lui Kuznetsov este uitat astăzi, dar în URSS era destul de modern. Este un covor vindecător, cu o grămadă de ace mici, care a fost folosit pentru a trata multe probleme - de la dureri de spate și gât până la migrene. Se credea că covorul are un efect profilactic, vindecător, activator și tonifiant, asigurând funcționarea corpului.