exagerat

Veți fi surprins cât de ușor și de repede vă puteți curăța corpul după mâncarea excesivă festivă.

Cu siguranță majoritatea dintre voi vă va pune mâna pe inimă și va admite că ați mers prea departe cu mâncare și băutură sau cel puțin unul dintre cele două.

Cu alte cuvinte, tocmai ai urmat tradiția.

Deși tacit, consumul excesiv de alcool și băutul în vacanță a devenit mult timp o tradiție pentru o mare parte a societății bulgare.

Parcă bulgarul leagă sărbătorile în principal de masă.

Ei bine, dacă ați mers prea departe cu mâncarea și băutura, este momentul să vă ajutați corpul să scape puțin de acea povară.

Îi datorezi acest lucru corpului tău după zile grele

Vă oferim o modalitate foarte rapidă și ușoară de a curăța corpul după ce ați mâncat în exces.

Vă sugerăm să petreceți 2-3 zile pe această salată de vitamine.

Nu numai că vă va ajuta să vă curățați corpul, ci vă va oferi și putere și energie.

De asemenea, vă va spori imunitatea, care vă va fi de un mare beneficiu în sezonul virușilor și al răcelii.

Iată produsele de care aveți nevoie pentru a face o salată de vitamine:

Câteva picături de ulei de măsline

Suc de lamaie (proaspat stors)

Tocăm mărunt varza și planificăm sfecla și morcovii. Legumele trebuie să fie într-un raport de 3: 1: 1 în favoarea varzei.

Adăugați doar câteva picături de ulei de măsline, suc de lămâie proaspăt stors și opțional mărar și/sau pătrunjel.

Mănâncă această salată în loc de cină timp de cel puțin trei zile.

Nu vei greși dacă petreci câteva zile singur, fără să mănânci alte alimente și te concentrezi să bei mai multă apă.

Cu siguranță veți simți efectul consumării acestei salate de vitamine după prima zi.