hormonii
Din ce în ce mai multe substanțe chimice artificiale afectează sistemul nostru hormonal și pot fi distrugătorii acestuia. Clasamentul substanțelor sintetice este de Dr. Thierry Ertog - un renumit endocrinolog belgian care lucrează în domeniul terapiei hormonale anti-îmbătrânire. În Bulgaria, cartea sa „Dieta hormonală. A rămâne tânăr mult timp ”(Editura Kolibri) a devenit un hit imediat după lansare.

1. Dacă sunteți un nou venit, de la pereți și podele proaspăt vopsite, perdele noi, mobilier, covoare puteți inhala mii de ingrediente toxice prin vapori sau contactul cu pielea.

2. Cloruri de arafină - prezente în vopsele, materiale plastice și cauciuc și pot fi cancerigene.

3 Ftalații sunt folosiți ca componente în plastifianți în multe țări datorită capacității lor de a face plasticul moale și elastic. De asemenea, este utilizat în parfumuri, vopsele, pardoseli din PVC, acoperiri de cabluri și dispozitive medicale de salvare.

4. Alchilfenolii sunt utilizați în industrie pentru producția de materiale plastice transparente, iar etoxilații lor sunt folosiți pentru detergenți industriali. Acestea intră în metabolismul organismului, creând astfel alchilfenoli liberi, care sunt periculoși.

5. Dioxinele - acționează în concentrații scăzute, au o perioadă lungă de descompunere și se acumulează astfel în mediu. Pe lângă faptul că sunt perturbatori endocrini, aceștia afectează și capacitatea de a produce descendenți, precum și sistemul imunitar.
6. Multe pesticide sunt, de asemenea, distrugătoare ale glandei tiroide.

7. Aparatele electrice de acasă și de la locul de muncă, câmpurile magnetice naturale, câmpurile electromagnetice (computere, laptopuri, telefoane mobile) în special în dormitor sunt considerate deosebit de dăunătoare sistemului hormonal.

Ce putem face?
Este nevoie de un mic efort pentru a schimba lucrurile: înainte de a ne culca opriți telefoanele mobile, televizorul, computerul și orice alt aparat din cameră.

Este util să faci sport, mai ales să mergi cu bicicleta, să găsești un hobby, să nu mai mesteci gânduri rele toată ziua sau să suferi.

O persoană care vede „paharul pe jumătate plin” va găsi mai ușor creșterea nivelului hormonal în mod natural.
Meditația și rugăciunea cresc, de asemenea, nivelul anumitor hormoni, cum ar fi melatonina, cortizolul, DHEA dehidropoepiandrosteronul - un hormon secretat de glandele suprarenale, testicule și creier .

Dacă starea noastră este mai gravă, consultați un medic și discutați împreună terapia pe care o oferă.

Consiliul stațiunii de sănătate