ușoară

După ce celulita și excesul de greutate ale lui Kim Kardashian au fost expuse cu ani în urmă, bruneta a început activ să meargă la sală. În combinație cu o dietă echilibrată astăzi, fermecătoarea brunetă are măsuri impresionante - înălțime - 157 cm, greutate - 52 kg și proporții clasice 99-66-86, a aflat HotArena.net.

Modelul sexy elimină total dulciurile din meniul ei și aderă strict la mâncarea sănătoasă și ușoară.

Iată dieta ei:

Ziua 1
Mic dejun: O găleată cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi, cu musli și fructe uscate

Al doilea mic dejun: Banana

Prânz: 250 de grame de salată cu brânză., 150 de grame de pui la grătar

Gustare după-amiaza: măr

Cina: 150 de grame de pui la grătar, o porție de orez brun și salată verde.

Ziua 2

Mic dejun: Făină de ovăz cu o jumătate de măr ras

Al doilea mic dejun: Orange

Prânz: tocană de vită cu legume

Gustare după-amiaza: O mână de nuci

Cina: friptură de vită, salată

Ziua 3

Mic dejun: Ouă amestecate cu brânză.
Al doilea mic dejun: Orange

Prânz: 200 de grame de paste fierte cu sos de roșii

Gustare după-amiaza: măr

Cina: 200 de grame de broccoli fiert, 150 de grame de pui prăjit

Ziua 4

Mic dejun: salată de fructe

Al doilea mic dejun: Banana

Prânz: pește la grătar, salată verde

Gustare după-amiaza: roșie cu brânză.

Cina: cartofi fierți, brânză.

Kim este fermă - „Nu mai există alimente nesănătoase” și, din moment ce așteaptă în prezent un bebeluș, intenționează să încerce un alt tip de dietă care să asigure necesarul viitorului copil, scrie „Telegraph”.