Acest lucru ajută la trezirea fericită în fiecare dimineață

Se pare că o bună dispoziție dimineața poate fi programată - și destul de ușor. Ar fi minunat să te trezești în fiecare dimineață ca într-o reclamă - un zâmbet, o întindere dulce și o scufundare într-o zi însorită.

angelova

Greșeli feminine care pot eșua în orice flirt

Uneori, în dorința noastră de a atrage atenția unui bărbat, facem greșeli care omoară relația încă de la început. Vedeți care sunt cele mai populare. Prea mult interes Dacă demonstrați constant

5 sfaturi pentru sănătatea femeilor tibetane

Dr. Punzog Wangmo este șeful Departamentului de Medicină Tibetană de la Institutul Shang Shung din Statele Unite. Își consideră misiunea de a răspândi moștenirea unică a medicinei tibetane în întreaga lume.

Minus 5 kg pe săptămână cu o dietă cu vișine

Dieta cu cireșe este considerată una dintre cele mai eficiente, rapide și gustoase modalități de a slăbi în timpul vacanței. Cireșele nu sunt doar unul dintre fructele cu cele mai puține calorii (doar 50 kcal la 100)

Regulile de aur ale cuplurilor fericite

Cuplurile care se află într-o relație armonioasă vorbesc între ele - unele întrebări și fraze, chiar dacă par banale, sunt o condiție pentru o relație sănătoasă.

Dieta Zig-Zag - minus 10 kg fără foame

O nouă dietă numită „Zigzag” oferă o scădere ușoară și eficientă în greutate alternând zilele de proteine ​​și carbohidrați. Metoda, potrivit unor nutriționiști, este potrivită chiar și pentru oameni,

Alimente dietetice din care nu vei slăbi niciodată

Urmezi o dietă, renunți la produsele dăunătoare, bei suficientă apă - și totuși nu slăbești. Asigurați-vă că nu vă concentrați asupra produselor dietetice,

Droguri populare care ne pot face rău

Una dintre înțelepciunile populare este că orice medicament în doze mari se transformă într-o otravă. Dar chiar și cu respectarea strictă a dozelor, regulilor de depozitare și termenului de valabilitate,

Semne de deficit acut de soare

Lumina soarelui nu este doar o garanție pentru o dispoziție fericită, ci și pentru o sănătate bună. Potrivit medicilor, este suficient să te plimbi la soare cel puțin 15 minute în fiecare zi,

Un antrenor pentru mine, vă rog

Ați observat cum lumea este din ce în ce mai plină de oameni care ne oferă o soluție instantanee la fiecare problemă. Te doare spatele - te duci la yoga și începi să alergi ca o capră de munte.

Reproducerea integrală sau parțială a materialelor și publicațiilor fără acordul prealabil al editorilor este interzisă; Articolul 24 alineatul (1) punctul 5 din Legea privind infracțiunile administrative nu se aplică; utilizarea neautorizată este legată de plata compensației de către utilizator pentru drepturile de autor încălcate, a cărei valoare va fi stabilită de editori.