Înghețata cu aromă de iaurt este una dintre cele mai bune tentații de vară. Da, poate avea gust de iaurt, dar totuși este plin de zahăr și conservanți.
# De ce să le dăm bani atunci când o putem face acasă, foarte ușor! Pentru 4 porții aveți nevoie doar de 2 căni de iaurt, 2 linguri de miere, 100 de grame de afine și 100 de grame de zmeură. Fructele pot varia, de asemenea, în funcție de preferințele dvs. - puneți căpșuni, mure, coacăze negre. Joaca.
# Bateți bine iaurtul și mierea pentru a face un amestec la fel de dulce. Nici tu, nici copiii tăi nu te vei bucura de iaurt neîndulcit. Da, dulceața fructelor este suficientă pentru unii, dar pentru alții. NU.
Odată ce obțineți un amestec omogen, adăugați fructele de pădure, dar nu le amestecați prea mult sau prea energic pentru a păstra unele dintre ele întregi. Apoi turnați în forme sau cupe de înghețată și savurați un desert sănătos. Ceea ce poate fi nu numai în weekend, ci în orice moment al săptămânii. Și în ziua respectivă. Și noaptea.
- Înghețată de casă, care nu este sănătoasă și săracă în calorii, ci doar delicioasă
- Inghetata delicioasa de casa - Nutritie
- GHEȚĂ DE CASĂ DIN SANDRA - mâncare
- Gustos și util Cum se face înghețată de casă fără zahăr Bgonair
- Proteine din zer de înaltă calitate și cu conținut scăzut de calorii, cu aromă de vanilie