naturale

Îngrijirea tenului gras

1️⃣ Utilizați numai produse de curățare adecvate

Curățarea tenului gras necesită o îngrijire specială. La fel cum nu toate fondurile de ten sunt potrivite pentru fiecare tip de piele, există diferite produse de curățare pentru fiecare tip de piele. Înainte de a cumpăra un anumit produs, asigurați-vă că este formulat special pentru curățarea tenului gras și cu probleme. Evitați produsele care conțin ingrediente prea agresive și iritante. Dermatologii recomandă utilizarea Apă micelară sau curățarea laptelui, lavabil cu apă.

2️⃣ Cât de des să vă spălați fața dacă aveți pielea grasă?

3️⃣ Pielea grasă ar trebui să fie hidratată

Majoritatea oamenilor cred că pielea grasă nu are nevoie de hidratare și omite aplicarea cremei hidratante. Aceasta este una dintre cele mai frecvente greșeli. Pielea grasă uneori începe să se descuameze la suprafață ceea ce duce la apariția dermatitei. Prin urmare, este crucial să folosiți o cremă hidratantă pentru tenul gras, cu efect matifiant pentru a preveni strălucirea nedorită a pielii.

Și știi unde este conținut zincul? Citiți.

☑️ Sursele naturale de zinc și cel mai ridicat conținut sunt alimente precum carnea, ficatul, fructe de mare, germene de grâu și cereale, drojdie de bere, seminte de dovleac, ouă, lapte praf degresat.

☑️ Alte surse de hrană sunt stridii, nuci, susan, nuci, migdale, fasole, sămânță de floarea-soarelui, ciocolată, dar zincul de origine animală este mai bine absorbit.

☑️ În plus, zincul este, de asemenea, conținut în cafea, ceai verde, alge, carne de iepure sau ficat de pasăre.

☑️ Conținutul de zinc din fructe și legume are în mere, legume verzi, smochine, coacăz negru, zmeura, cartofi, sfeclă, roșii, țelină, apă minerală naturală din izvoare, carne de vită slabă, lactate și chiar pâine.