Principalul lucru în dieta doctorului Baykova este ceaiul, relatează doctorbg.net. Se bea aproape constant, aproximativ 1-2 litri pe zi, și la acesta se pot adăuga puțin suc de lămâie și o linguriță de miere.
Dacă ți-e foame într-una dintre zile, îl poți satisface cu ușurință cu o carnea sau o felie prăjită de pâine integrală cu legume - așa-numita.
Iată dieta doctorului Baykova, care este urmată timp de două săptămâni întregi fără întrerupere:
În prima zi, mâncați doar iaurt, fructe sau legume. Important și obligatoriu pentru toate zilele este că fructele ar putea fi de un singur fel - nu le amestecați și nu mâncați banane, struguri și smochine. Puteți mânca iaurt, fructe sau legume oricând și cât doriți.
În a doua zi, te bazezi pe alimente din fructe, ceai și proteine - tot ce îți dorești, dar numai neapărat proteine. Consumați din nou ceai și fructe după bunul plac, fără cantități și ore specifice.
În a treia zi sunteți din nou pe iaurt, fructe sau legume ca în prima zi a dietei.
- Secretul pentru a pierde în greutate pentru Oprah Winfrey - Curios
- Secretul slăbirii de succes și de durată
- Secretul pentru a pierde în greutate pentru Oprah Winfrey - Curios
- Băutura secretă de slăbire a Melaniei Trump i-a înnebunit pe doamne! Vedeți-o doar aici
- Băutura secretă pentru nutriționiștii pentru slăbire Doar 1 înghițitură dimineața la micul dejun și grăsimea de pe burtă