adecvată

Îngrijire adecvată a pielii la vârsta de 40-50 de ani

Îngrijirea corectă și regulată a pielii după 40 de ani este o garanție pentru menținerea tinereții, frumuseții și atractivității. La această vârstă, este posibil să arăți 30, mai ales dacă îți îngrijești corect fața de la o vârstă fragedă. Cu toate acestea, dacă ați neglijat măsurile de conservare a frumuseții feței înainte de 40 de ani, atunci a sosit momentul in care trebuie sa nu mai fii indiferent la aspectul tau si sa te gandesti la intinerirea si hranirea pielii tale.

Aproximativ în acest moment există o creștere cantitativă a modificărilor care încep la vârsta de 25-30 de ani. Reduce capacitatea celulelor pielii de a se regenera și producția de grăsime de către glandele sebacee, în urma cărora crește grosimea dermei și a epidermei, iar stratul de celule moarte keratinizate crește, pe de altă parte. Ridurile faciale devin adânci, pliurile nazolabiale sunt pronunțate, ridurile se formează în jurul ochilor ca un „picior de corbă”. Cercurile întunecate și umflăturile apar sub ochi, pielea pleoapelor se adună în pliuri, fața își pierde tonul, pielea începe să „alunece” în jos.

Faptul este că după 40 de ani pielea începe să „dea roade” pentru șederea îndelungată a soarelui ultraviolet fără fotoprotecție, utilizarea produselor cosmetice de proastă calitate, obiceiuri proaste, lipsa somnului, lipsa exercițiilor fizice și a alimentației nesănătoase, cu îmbătrânirea rapidă a pielii.

Cu toate acestea, semnele vizibile ale îmbătrânirii nu sunt un motiv pentru a renunța la lupta împotriva îmbătrânirii. Îngrijirea regulată a pielii la 40 de ani sau mai mult este capabilă să compenseze sau cel puțin să întârzie majoritatea modificărilor legate de vârstă.

Curățarea, hidratarea și hrănirea pielii la orice vârstă au propriile lor caracteristici. Una dintre regulile principale în îngrijirea pielii faciale mature este evitarea influenței factorilor care ar putea afecta stratul lipidic și ar duce la o scădere a regenerării celulare. Aceasta include utilizarea apei de la robinet cu un conținut ridicat de clor, spălarea cu săpun, radiații ultraviolete, exfolianți cu particule abrazive mari, alcool, dietă dezechilibrată, stres, mediu slab, produse cosmetice de calitate scăzută.

Îngrijirea pielii după 40 de ani nu necesită mult timp, este suficient să dedicați 10-15 minute dimineața și seara în timpul săptămânii, puțin mai mult - în weekend, dacă este posibil o vizită la o cosmeticiană. Aici cel mai important lucru este să ai consistență și regularitate, nu intensitate. Spălați-vă fața dimineața și seara cu ajutorul spumei cosmetice în loc de săpun, curățați pielea cu un lapte special. Alegeți o cremă hidratantă de zi și o cremă hrănitoare de noapte pentru vârsta respectivă, de preferință de la un producător și dintr-o singură linie și este bine să aveți un efect pronunțat de ridicare. Aplicarea produselor cosmetice se face exclusiv pe liniile de masaj cu mișcări de atingere, nu prin frecare.

Citiți cu atenție ingredientele cremei atunci când cumpărați. Este de dorit să aveți antioxidanți în produsele cosmetice potrivite pentru această vârstă, care sunt necesare pentru neutralizarea efectelor nocive ale radicalilor liberi. Un ingredient util este acidul hialuronic, care ajută pielea să rețină umezeala. Un alt ingredient inovator este complexul anti-progeria - un tripeptid de întinerire a algelor brune care suprimă proteina progerină, cauza îmbătrânirii pielii. Puteți găsi acest ingredient în seria PRESTIGE din laboratoarele Jean d'Arcel cosmetique.

Îngrijirea de zi este de dorit să includă o cremă care conține factor SPF chiar și în lunile de iarnă - nu mai puțin de 15, iar unii experți recomandă chiar 30, având în vedere creșterea intensității razelor ultraviolete.

De două ori pe săptămână faceți măști acasă și, dacă este posibil, o dată pe săptămână, aveți încredere într-un specialist dintr-un centru de înfrumusețare care vă poate oferi un curs de terapii de întinerire, potrivit pentru tipul de îmbătrânire.

Pentru schimbări mai grave de vârstă la care puteți recurge proceduri hardware moderne, metode de injecție sau manipulări laser, dar neapărat după consultarea cu un dermatolog.

Amintiți-vă că îngrijirea pielii după 40 de ani va avea succes dacă duceți un stil de viață activ, dormiți cel puțin 8 ore, beți suficientă apă, evitați dietele drastice, dar asigurați-vă că greutatea dvs. este normală, evitați plajele și mai ales un solar.