Consumați alimente bogate în vitamina C și E.

îngrijirea

Vergeturile sunt o problemă a pielii care poate apărea în ciuda nutriției și îngrijirii adecvate a pielii. De obicei spunem că pielea este predispusă la formarea lor. Apar cel mai adesea pe abdomen, șolduri, piept, brațe, coapse, fese.

Mai multe despre acest subiect

Apar în timpul sarcinii, cu modificări bruște ale greutății și adesea în timpul pubertății. Nu există nicio modalitate de a elimina vergeturile care au apărut deja. Unele saloane de înfrumusețare oferă proceduri costisitoare care nu oferă o garanție deplină pentru îndepărtarea lor. Dar există câteva reguli de bază pe care trebuie să le respectați pentru a preveni apariția acestora și pentru a le reduce vizibilitatea.

Trebuie să ne monitorizăm greutatea. Vergeturile apar atunci când pielea se întinde foarte repede. Dacă sunteți gravidă, trebuie să aveți grijă la cât de repede vă îngrășați. Dietele drastice au, de asemenea, un efect negativ asupra pielii.

Bea multa apa.

Lubrifiați-vă corpul zilnic cu creme hidratante.

Nu uitați să mâncați alimente bogate în vitamina C și E.

Sunt disponibile diverse creme și uleiuri pentru a reduce sau elimina vergeturile. Cele mai multe dintre ele au într-adevăr un efect benefic, atâta timp cât le folosiți în mod regulat.

Dacă aveți ocazia să participați la procedurile de masaj corporal, acest lucru se va strânge și va face pielea elastică.

Untul de karité și uleiul de migdale sunt recomandate pentru a menține pielea sănătoasă și frumoasă a corpului. De asemenea, puteți încerca să ungeți pielea cu miere.

Iată două rețete ușor de preparat și aplicat pe piele pentru o îngrijire optimă. Dacă sunteți gravidă, asigurați-vă că consultați un medic.

La 15 picături de ulei de migdale, avocado și jojoba adăugați șapte picături de ulei de lavandă și cinci picături de ulei de mușețel. Toate ingredientele sunt amestecate și aplicate cu mișcări ușoare de masaj.

O altă rețetă pentru îngrijirea la domiciliu:

  • două linguri de ulei de măsline
  • o lingură de gel de aloe vera
  • șase capsule de vitamina E.
  • patru capsule de vitamina A.

Toate ingredientele sunt amestecate și le puteți păstra într-un borcan pentru a le păstra la frigider. Masează zilnic pielea.