îngrijirea

Îngrijirea feței după vârsta de 30 de ani nu diferă prea mult de procedurile pentru femeile cu vârsta peste 25 de ani, dar statisticile arată că majoritatea femeilor ignoră acest minim. Dacă la 20 de ani aceasta este o omisiune iertabilă, la 30 de ani există deja consecințe neplăcute. Din păcate, din cauza modificărilor fiziologice, pielea noastră începe să se ofilească și după 30 de ani este timpul pentru o abordare mai specializată a acesteia. Cât de repede vor apărea primele semne ale îmbătrânirii pe fața noastră depinde de mulți factori: genetică, stil de viață, obiceiuri proaste și îngrijirea pielii înainte de anii 30. După vârsta de 30 de ani, absolut toate femeile observă aceste semne într-o măsură mai mare sau mai mică.

Cicatrici de vârstă după 30 de ani

Deci, ce putem găsi pe fața noastră la această vârstă și în general - ce se întâmplă în corpul nostru?

  • Pierderi intense de umiditate;
  • Metabolism lent;
  • Îngroșarea stratului cornos datorită reducerii secrețiilor din glandele sebacee;
  • Se pierde elasticitatea, apar primele riduri profunde
  • Fluxul de sânge în țesuturi este perturbat;
  • Turgeala pielii se înrăutățește, tonul se pierde și colțurile buzelor sunt relaxate;
  • Ridurile de la nas la gură se adâncesc.

Cum să vă ajutați pielea după 30 de ani?

Îngrijirea zilnică ar trebui să fie acum cuprinzătoare și să includă mai mulți pași. Curățarea, tonifierea, hidratarea, curățarea regulată și îngrijirea pielii din jurul ochilor sunt absolut obligatorii. Pentru zona din jurul ochilor, nu numai cremele adecvate sunt suficiente, ci și măști pentru a hrăni pielea subțire și a o proteja de primele semne ale îmbătrânirii. O dietă echilibrată, un stil de viață sănătos, activitate fizică și o rutină zilnică generală joacă un rol important. Respectând acest set de măsuri, nu vom ascunde semnele îmbătrânirii cu produse cosmetice decorative, vom îmbunătăți starea pielii și chiar vom șterge ridurile mai mici. Desigur, nu putem conta pe pielea noastră pentru a întineri din nou, dar cel puțin putem îmbătrâni frumos. Cel mai puțin pe care îl putem face nu numai pentru piele, ci și pentru întregul nostru corp, este să asigurăm 8 ore de somn sănătos. În acest fel fața nu va fi umflată dimineața și nu vom avea cearcăne sub ochi. Aceasta este, de asemenea, una dintre modalitățile de a face față stresului. Celălalt punct important este să dormi, dacă este posibil, pe o pernă cu înveliș de mătase, deoarece este un material hipoalergenic și probabilitatea de a avea cosuri dimineața scade brusc.

Curățarea pielii

Înainte de a aplica orice produs cosmetic pe piele, fața trebuie curățată. În caz contrar, orice ai pune pe pielea murdară, este absolut ineficient și poate provoca chiar iritații pe față. Dacă la vârsta de 20 de ani ne putem permite să ne machiem toată ziua și nici măcar să nu-l spălăm cu o seară înainte de culcare, atunci la 30 de ani acest lucru va provoca nu numai erupții cutanate, ci și riduri grave. Astăzi, multe femei preferă să folosească șervețele umede sau tampoane speciale de bumbac pentru a curăța machiajul, înmuiat în loțiune sau apă micelară. Aceste remedii sunt populare, dar nu atât de inofensive. Șervețele demachiante usucă pielea și răspândesc murdărie și secreții grase pe toată fața. Adică șervețelele în cauză nu curăță pielea. Mai bine să folosiți o loțiune de curățare ușoară sau un gel fără sulfați. Pielea curată este o piele sănătoasă! Prin urmare, curățarea de seară nu se poate face fără apă micelară sau lapte de toaletă. După curățare și spălare cu apă, fața nu se freacă, ci se șterge cu atenție cu un prosop.

Tonifierea pielii

Tonicul ar trebui să fie potrivit pentru tipul nostru de piele. După ce fața este curățată, se aplică un tonic, care este absorbit în piele. Tonicele fără alcool, pe bază de diverse plante și vitamine, sunt potrivite pentru pielea uscată. Un unguent cu alcool este utilizat pentru tenul gras și mixt.

Hidratarea pielii

După tonic, pe față se aplică un ser cu retinol, acid hialuronic sau colagen. Serul pătrunde adânc în piele și ajută la refacerea acestuia la nivel celular. Aceasta este urmată de o cremă anti-age hidratantă sau hrănitoare, care se aplică cu mișcări de masaj. Este important ca toate produsele utilizate să provină dintr-o gamă dintr-o singură marcă, deoarece sunt concepute pentru a se completa reciproc.

Îngrijirea pielii în jurul ochilor

Pielea din jurul ochilor este fragedă, iar crema pentru această zonă ar trebui să fie potrivită. Acest loc delicat nu trebuie apăsat și tras cu degetele. Cremele se aplică cel mai bine sub formă de sul. Când vine vorba de pielea unei femei în vârstă de peste 30 de ani, trebuie selectate produse de ridicare adecvate, precum și produse împotriva pungilor și umbrelor de sub ochi. Se folosește dimineața și seara pe pielea curată. Nu uitați de măștile de față și pielea din jurul ochilor, pe care trebuie să le faceți în mod regulat - singur sau într-un salon de înfrumusețare. Crema conturului ochilor - trebuie să colecteze pungile și să strângă pielea. Având în vedere faptul că zona din jurul ochilor nu are glande sebacee și este prima zonă a feței în care apar ridurile faciale, protecția acesteia trebuie să fie foarte atentă. Aceasta nu înseamnă că crema se aplică pe întreg spațiul de sub ochi. Această cremă se aplică pe pielea de pe os sub ochi de la nas până la vârful pomețului. Dacă produsul este plasat foarte aproape de gene, vor rămâne pe ele particule minuscule, care vor pătrunde în interiorul ochiului. Acest lucru nu poate doar irita ochii, ci și face ca genele să cadă.

Retinol

Anii 30 sunt momentul în care o femeie ar trebui să înceapă să folosească produse cosmetice anti-vârstă. Pe lângă protecția solară, cel mai bun și testat timp pentru a netezi ridurile și a îmbunătăți textura pielii este retinolul. Aceasta este una dintre formele de vitamina A, care este perfect absorbită de piele. La această vârstă, se folosesc produse cu concentrație de retinol de doar 1%. Aplicați de 3-4 ori pe săptămână - noaptea. După 6 până la 9 luni, treceți la o cremă cu o concentrație mai mare de retinol. Dacă observați roșeață în primele zile, acest lucru este normal - astfel pielea se adaptează. Dacă roșeața apare după 2 săptămâni, atunci această cremă este inadecvată.

Cojile chimice înlocuiesc exfoliantele obișnuite

Nu ar trebui să ne temem de cuvântul „chimic”. Acestea sunt coji moi, ușor de utilizat acasă. La 30 de ani, vine momentul în care exfolierea trebuie să se intensifice. Acesta este un metabolism crescut al celulelor și peeling-ul trebuie făcut de două ori pe săptămână pentru a menține pielea proaspătă și strălucitoare. Cojile chimice normalizează cu adevărat bariera de protecție a pielii și o ajută să producă umiditate naturală.

Îngrijirea pielii de zi și de noapte

Multe tinere nu acordă atenție cremei de zi și de noapte. Chiar dacă marca este aceeași, compoziția și consistența produselor pentru utilizare dimineața și seara sunt foarte diferite. Îngrijirea de dimineață se concentrează pe hidratare și protecție. Prin urmare, principalele produse sunt tonerul, crema hidratantă și protecția solară. Seara trebuie să ne concentrăm pe întinerire. Pentru noapte trebuie să folosim un produs cu retinol, peptide și peeling, apoi cremă de noapte și cremă pentru ochi.

Util pentru machiajul pielii

Multe femei evită să se machieze în fiecare zi, deoarece vor ca pielea să respire. Potrivit cosmeticienilor, machiajul adecvat poate proteja pielea. Razele UV sunt o cauză majoră a îmbătrânirii premature, dar majoritatea oamenilor nu folosesc în mod regulat protecția solară. Aceasta înseamnă că protecția trebuie inclusă în machiaj. Nu este adevărat că utilizarea zilnică a fondului de ten înfundă porii. Atâta timp cât folosim un machiaj potrivit pentru pielea noastră, nu vor exista probleme. Pentru o protecție și mai bună, se utilizează și agenți tonali ușori cu SPF.