Ce este insomnia?

Ce este mai exact insomnia? Boală, o problemă medicală sau doar o stare temporară a corpului dumneavoastră. Insomnie - aceasta este o afecțiune caracterizată prin dificultăți de adormire, trezire frecventă, somn scurt sau slab, trezire timpurie. Când o persoană suferă de insomnie, calitatea și cantitatea somnului său este tulburată, iar a doua zi se simte epuizată și obosită. Insomnia este un simptom, nu o boală. Este o consecință a diferiților factori somatici și psihologici, precum: boli mentale, gastrointestinale și cardiovasculare, boli hepatice, probleme tiroidiene, alergii, stres. Insomnia aparține unui grup mare de afecțiuni numite insomnie. Insomnia poate apărea pentru o perioadă scurtă sau poate dura mai mult. Apoi se numește insomnie cronică și este necesar să solicitați ajutorul unui specialist. Vorbim despre insomnie cronică, când mai mult de trei zile pe săptămână, pentru o perioadă de câteva luni, somnul este deranjat. Adesea, insomnia poate apărea pentru o vreme, apoi dispare și se reia.

epica

Care sunt simptomele insomniei?

Somnul este un proces fiziologic foarte complex care trece prin mai multe etape. Primul, adormit, se numește somn superficial. Urmează somnul profund, iar ultima etapă se caracterizează prin mișcări rapide ale ochilor. Acest ciclu de somn se repetă de mai multe ori în timpul nopții și este important să parcurgeți toate etapele sale. Care sunt simptomele unei încălcări a acestui ciclu și a insomniei?

Principalul simptom al insomniei este dificultatea de a adormi sau incapacitatea de a dormi suficient. Unora le este greu să adoarmă, oricât de obosiți ar fi. Dimineața se trezesc fără odihnă. La alții, vorbim despre insomnie atunci când adorm repede, dar se trezesc devreme și nu pot adormi din nou. Insomnia este, de asemenea, atunci când adormi ușor, te trezești foarte curând, te trezești ore și adormi din nou dimineața. O altă afecțiune tipică a insomniei este opțiunea în care adormi repede, dar te trezești foarte des noaptea fără să poți adormi profund. Insomnia apare adesea atunci când aveți o problemă fiziologică - durere, mâncărime, sforăit sau doar o postură incomodă. Toate aceste tipuri de insomnie au o cauză diferită - fiziologică sau mentală. Fiecare adult are o perioadă scurtă de insomnie, dar când durează mai mult, devine o problemă de sănătate. Semnele și simptomele tipice ale insomniei sunt, de asemenea: senzația că nu v-ați odihnit dimineața, somnolență în timpul zilei, probleme de concentrare, senzație de anxietate sau iritabilitate.

Care sunt diferitele tipuri de insomnie?

Problema insomniei este diferită pentru toată lumea. Odată cu vârsta, o persoană are nevoie de un somn mai scurt. Acest lucru poate fi ușor confundat cu insomnie. Statisticile arată că femeile suferă de insomnie mai des decât bărbații. Unii experți împart insomnia în primar și secundar. Primarul durează mult și nu este o consecință a unei boli specifice. Insomnia secundară este definită ca o consecință a: administrării diferitelor medicamente, a alcoolului, a cofeinei și a fumatului, a diferitelor boli ale inimii și a plămânilor, anxietate, stres și depresie, schimbarea locului și obiceiurile de somn.

Conform celor mai recente clasificări, insomnia pe termen scurt și insomnia cronică sunt observate în medicină. Pe termen scurt apare spontan și este cauzat de stres sever și stres mental prelungit. De obicei, dispare în timp. Insomnia cronică durează de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de 3 luni sau mai mult. În acest tip de insomnie, simptomele sunt aceleași, dar rareori dispar.

Medicina observă și insomnia la vârstnici. Hormonul somnului, melatonina, scade odată cu înaintarea în vârstă. La aceasta se adaugă faptul că persoanele în vârstă sunt mai predispuse să sufere de diferite boli, uneori însoțite de durere, iar acest lucru duce adesea la tulburări de somn în ele. De asemenea, se observă insomnie datorată unei igiene precare a somnului. Lipsa orelor obișnuite de culcare și de ridicare, schimburi de lucru, deplasări în diferite fusuri orare, activitate fizică înainte de culcare, consumul de cafea, alcool și alimente grele pot duce, de asemenea, la insomnie.

Care sunt posibilele cauze ale insomniei?

Cum să abordăm problema insomniei?

Somnul este foarte necesar pentru fiecare persoană. Când nu suferim de insomnie, ci ne bucurăm de un somn plin și sănătos, este mult mai ușor să ne descurcăm cu sarcinile noastre de viață. Putem preveni insomnia și cum? Centrul Medical Epica oferă programe și protocoale inovatoare pentru tratarea insomniei. Specialiștii de la centrul medical analizează în detaliu de unde provine insomnia ta. Acestea oferă un program cuprinzător pentru a restabili activitatea ficatului, a sistemului digestiv și a glandelor suprarenale, precum și eliminarea permanentă a virușilor și a metalelor grele din organism.

Protocoalele cu care funcționează Centrul Medical Epica sunt individuale, pregătite de o echipă medicală formată din trei membri și sunt fără droguri. Dacă urmați instrucțiunile, rezultatele nu întârzie. Și în curând problema insomniei dispare.

Util

Panta Rhei. Totul curge.
Imobilizarea - flagelul secolului XXI
Venele și arterele - boli, prevenire, tratament
Cum începe diabetul
Belakontur aduce sănătate, bucurie și frumusețe

Mass-media pentru noi

Vizita unui chirurg vascular israelian la Kyustendil
Adevărul despre insomnie - cauze și tratament. Partea 2
Adevărul despre insomnie - cauze și tratament. Partea 1
Creșterea în greutate - cauze și îndepărtarea permanentă
Ficatul - responsabil pentru sănătatea noastră

Cine suntem noi?

Specialiștii de top în domeniul lor de diverse specialități lucrează la Epica Medical Center Ltd.

Misiunea noastră este de a oferi asistență medicală înalt calificată de către specialiști bulgari și israelieni.

Unde ne găsești?

Abordare
Telefoane

protecția datelor cu caracter personal

Politica de Confidențialitate
Informații privind prelucrarea și protecția datelor cu caracter personal în Centrul Medical Epica

Dragi pacienți,
În desfășurarea activităților sale ca instituție medicală, înregistrată și care funcționează în conformitate cu cerințele Legii instituțiilor medicale, Centrul Medical Epica zilnic, cu sediul și adresa conducerii Sofia, Piața Preobrazhenie 1, utilizează, procesează și stochează diferite tipuri, volume și natura informațiilor, inclusiv datele personale de bază și informațiile de sănătate, absolut necesare pentru îndeplinirea completă și de calitate a sarcinilor care ne sunt atribuite pentru protecția sănătății publice.

Responsabilitatea noastră față de dvs. necesită nu numai să prelucrați, să stocați și să vă protejați datele personale în conformitate cu cerințele legii și de bună credință, ci și să vă oferim informațiile necesare pentru exercitarea drepturilor dumneavoastră ca persoane vizate, pe care le publicăm pe site-ul dvs. web pentru comoditatea dvs., a instituției medicale:
Motive și categorii de date cu caracter personal prelucrate în instituția medicală:
- Prelucrarea datelor cu caracter personal ale pacienților se efectuează pe baza art. 5, paragraful 1, punctul 1 și punctul 5 din Legea privind protecția datelor cu caracter personal și articolul 9, punctul 2, punctul „c”, punctul „h” și punctul „i” din Regulamentul (UE)) 2016/679 al Parlamentul și Consiliul din 27 aprilie 2016 (Regulamentul general privind protecția datelor) numai în scopul activităților de sănătate publică pe care le desfășurăm ca instituție medicală înregistrată în temeiul Legii instituțiilor medicale și pentru a proteja interesele vitale ale persoanelor vizate și, în unele cazuri, ale altor indivizi.

- Datele personale ale pacientului trebuie furnizate și pot include:

- Informații de bază despre pacienți, introduse în documentația medicală aprobată de autoritățile competente și necesare pentru identificarea acestora - nume, număr civil unic, adresă, data nașterii, precum și date de contact furnizate de pacienți, necesare pentru comunicarea cu aceștia - numărul de telefon, adresa de e-mail;

- Informații despre sănătate - date cu caracter personal legate de sănătatea, dezvoltarea fizică și mentală a persoanelor, precum și orice alte informații conținute în prescripțiile medicale, prescripții, protocoale, certificate și alte documente medicale eliberate pacientului în legătură cu diagnosticul și tratamentul acestuia.

Nerespectarea sau furnizarea incompletă a datelor cu caracter personal relevante pentru implementarea activităților de diagnostic medical sau identificarea pacientului, atunci când furnizarea acestora nu reprezintă o dificultate sau imposibilitate pentru acesta, ar putea duce la consecințe negative atât pentru pacient, cât și pentru instituția medicală, și și pentru sistemul public de sănătate în ansamblu - de exemplu, dificultăți, întârzieri sau complicații în diagnostic și tratament, obstrucționarea activității de control a organismelor de stat autorizate și/sau finanțarea activităților medicale, imposibilitatea de a exercita asigurări de sănătate drepturi și altele.

Scopurile pentru care sunt prelucrate datele cu caracter personal:

1. Pentru desfășurarea activităților de diagnosticare, tratament și monitorizare a stării pacienților pe baza informațiilor complete, fiabile și obiective despre starea lor de sănătate și în conformitate cu cerințele normative pentru desfășurarea activităților medicale;

2. Pentru implementarea unei coordonări eficiente între specialiștii instituției medicale, efectuarea diagnosticului și tratamentului pacienților și specialiștilor medicali din afara instituției medicale;

3. În scopul controlului intern și extern exercitat asupra activității unității medicale de către persoanele autorizate și organismele de stat, inclusiv cheltuirea fondurilor proprii și publice.

Furnizarea de informații despre sănătate terților:
Informațiile privind sănătatea sunt furnizate terților în conformitate cu art. 28 din Legea sănătății, când:

- tratamentul persoanei continuă într-o altă instituție medicală;

- există o amenințare la adresa sănătății sau vieții altora (după notificarea persoanei în cauză);

- este necesar pentru a identifica un cadavru uman sau pentru a stabili cauza morții;

- este necesar pentru nevoile de control al sănătății de stat pentru a preveni epidemiile și răspândirea bolilor infecțioase;

- este necesar pentru nevoile de expertiză medicală și securitate socială;

- este necesar în scopul statisticilor medicale sau al cercetării medicale după ce datele de identificare a pacientului au fost șterse;

- este necesar pentru nevoile Ministerului Sănătății, Centrului Național de Informare a Sănătății, Fondului Național de Asigurări de Sănătate, inspectoratelor regionale de sănătate și Institutului Național de Statistică.

- este necesar pentru nevoile unui asigurător autorizat în conformitate cu secțiunea I din anexa № 1 sau punctul 2 sau în conformitate cu punctele 1 și 2 din secțiunea II, litera "A" din anexa № 1 la Codul asigurărilor.

Instituția medicală nu furnizează și nu intenționează să furnizeze date cu caracter personal destinatarilor din țări terțe din afara UE. În cazul unei modificări, aceste informații vor fi actualizate.

Modul și termenul de stocare a informațiilor, inclusiv datele cu caracter personal:

Datele sunt stocate pe materiale/hârtie/și suporturi electronice, iar accesul la acestea se realizează numai de către angajații instituției medicale, direct sau indirect legat de activitățile de diagnostic și tratament ale pacientului și de organizarea și raportarea acestora, cu un obligația legală de a respecta secretul profesional, inclusiv pentru profesioniștii nemedicali

Documentația medicală păstrată în instituția medicală, care conține informații despre sănătate, este stocată în diferite condiții stabilite sau aprobate normativ de către instituția medicală de la 2/doi/la 30/treizeci/ani, în funcție de natura informațiilor și de valoarea acordată acestora de către legiuitor.

Atunci când termenul de stocare a informațiilor de sănătate conținut în documentația medicală nu este stabilit în mod normativ, determinarea acestuia se bazează pe natura, domeniul de aplicare și scopurile prelucrării, atunci când se aplică măsuri organizatorice și tehnice pentru protecția sa împotriva accesului și distrugerii neautorizate.

Stocarea informațiilor are ca scop: asigurarea urmăririi eficiente și fiabile a istoricului fiecărui caz medical; utilizarea ulterioară de către persoanele interesate/pacienții sau rudele acestora/pentru exercitarea drepturilor care le sunt conferite prin lege; utilizarea pentru exercitarea sau apărarea revendicărilor legale; utilizarea pentru nevoile de diagnostic și tratament ulterior de către alți specialiști medicali sau în scopuri științifice și statistice în conformitate cu restricțiile și normele prevăzute de lege.

Drepturile subiecților datelor cu caracter personal și procedura de exercitare a acestora:

Fiecare persoană fizică are dreptul de a accesa, corecta (suplimenta), de a obiecta la prelucrare, precum și de a limita prelucrarea și ștergerea (în cazul prelucrării ilegale sau a motivelor abandonate) a datelor cu caracter personal prelucrate de instituția medicală și aferente acesteia, cu excepția cazului în care cererea contravine altor dispoziții relevante, inclusiv art. 17, § 3, b. „C” din Regulamentul (UE) 2016/679 al Parlamentului European și al Consiliului din 27 aprilie 2016.

În cazul corectării, restricționării sau ștergerii datelor cu caracter personal, persoana vizată are dreptul de a solicita operatorului să notifice toate terțele destinatarilor.

Pentru a exercita oricare dintre drepturile de mai sus sau pentru a obține mai multe informații, persoana vizată trebuie să contacteze personalul unității medicale
la telefon: 0879853557
e-Poștă: [e-mail protejat]
sau la fața locului în clădirile instituției medicale: Sofia, Piața Preobrazhenie 1

Orice persoană fizică ale cărei date cu caracter personal sunt prelucrate poate depune o plângere la Comisia pentru protecția datelor, care este o autoritate de supraveghere în domeniul protecției datelor cu caracter personal.
Comisia pentru protecția datelor cu caracter personal:
Adresa: Sofia 1592, Prof. Tsvetan Lazarov ”№ 2
Telefon: 02/91-53-518
E-mail: [e-mail protejat]