Poveste împărtășită de la Sănătate

toate acestea

Întârzierea ciclului
acum: 8 ani, 6 luni, citit de 2567 ori
Buna ziua,
Caut o opinie cu privire la întrebarea dacă este posibil ca ciclul meu să fie întârziat din cauza pierderii în greutate?

Povestea mea este, în general, oarecum complicată.
La 17 ani, după diete stupide și foamete, mi-am pierdut ciclul timp de jumătate de an. L-am returnat cu hormoni prescriși de ginecologul meu (precum și am recuperat de trei ori greutatea pierdută). Cu toate acestea, perioada mea nu a fost cea mai exactă după aceea.

În acest ianuarie (acum am 19 ani) am început să slăbesc din nou - de data aceasta sănătos, fără a scădea sub anumite calorii, consumând suficiente grăsimi (pentru că sunt importante pentru funcționarea corpului feminin) și exercitarea regulată. Am pierdut 20 de kilograme în plus, dar destul de încet (7-8 luni), iar ciclul meu, cred că dintr-o dietă sănătoasă, a devenit extrem de precis (la fiecare 30 de zile pe zi).

De aceea sunt îngrijorat de motivul pentru care ar putea să lipsească să vină luna aceasta - mi s-a spus că am devenit prea slab, este posibil ca corpul meu să aibă nevoie de anumite kilograme în care să nu cad, indiferent de modul în care mănânc funcționează normal? Sau cele 20 de kilograme sau minus au fost percepute ca un șoc, în ciuda declinului lor treptat? Sau mă pot liniști că este de la căldură, excursii la mare etc.?

Pentru sarcină, exclud opțiunea - am făcut sex pentru prima dată literalmente acum o săptămână (exact în jurul datei când ar fi trebuit să vină la mine), cu precauții, desigur. (Cu excepția cazului în care sunt un fel extraterestru de nevinovat conceput prin căderea accidentală a materialului seminal într-un alt tip de activitate sexuală pe care am mai făcut-o împreună cu iubitul meu, hahaha - așa cum am citit deseori îngrijorarea studenților.).

Mulțumiri.
(Știu că nimeni de pe Internet nu-mi poate spune exact unde este motivul, dar vreau să citesc o opinie în timp ce aștept să văd dacă va veni luna viitoare și dacă nu - să mă duc la un examen.)

Comentarii

Lasa un comentariu!

1. Uite, mai întâi - nu ciclul tău este târziu, este menstruația ta. Un ciclu este perioada cuprinsă între prima zi a unei perioade și prima din ultima. Ați avut un ciclu de aproximativ 30 de zile.
În caz contrar, nu scrieți câte kg. și cât de înalt sunteți, dar există o regulă simplă - nu trebuie să scăpați sub 19 IMC și să nu scăpați sub 18% grăsime.
Există calculatoare pentru IMC, grăsimile pot fi măsurate de medicii dvs. în sala de gimnastică.
Cu toate acestea, vă sfătuiesc să nu luați hormoni ca data trecută, ci să mâncați cel puțin 19-20 IMC.

Cu toate acestea, pentru început, prindeți și faceți un test de sarcină. Este posibil să fiți însărcinată, poate fi de 1%, dar ar trebui exclusă. Puteți susține cel mai ieftin test, nu contează.
Dacă nu sunteți gravidă, dacă aveți IMC 20 și mai mult, măsurați grăsimea - minimum 18%. Dacă nu, mergeți la un lac și nu luați hormoni dacă nu aveți chisturi sau vreo boală.
Nu te juca cu greutatea ta așa, cu fiecare astfel de pierdere/creștere în greutate îți scurtezi viața cu 5 g.

2. Mulțumesc. IMC-ul meu este de 19, procentul de grăsime (calculat conform unei formule, despre care știu că nu este la fel de precis ca măsurarea cu un dispozitiv special) - 18 și jumătate. Am 175 cm înălțime, 61 kg (m-am cântărit ultima dată acum două săptămâni, poate că acum sunt plus sau minus unul sau două, de-a lungul călătoriilor și continuu să slăbesc, deși la o viteză minimă).

3. http://www.medicine.bg/ - există un calculator frumos pentru IMC, care ține cont de sex și vârstă.

Ești bine, 19,9 IMC, ia-l și fă-ne o favoare - măsoară-ți din nou înălțimea, poate că ai crescut. Grăsimea se măsoară numai cu un dispozitiv, nici măcar cu solzi.
Pentru început, oprește orice sport. Începeți să mâncați gem pentru a încărca puțin. NU TREBUIE SĂ PIERDEȚI GREUTATE în niciun caz.
Ai făcut un test de sarcină?
Dacă nu aveți nimic - poate fi din cauza căldurii. Așteptați încă o lună, dacă nu sunteți însărcinată, desigur, nu slăbiți, beți 2-3 litri de apă pe zi, mâncați de 3 ori pe zi sănătos. Dacă nu veniți la sfârșitul lunii, la mijlocul lunii septembrie - mergeți la medic.
Nu luați hormoni, dacă nu este absolut necesar, mergeți la alt medic!

Am avut o perioadă menstruală la fiecare 2 săptămâni din cauza stresului (muncă de diplomă). M-am îngrășat mult - m-am dus la un ginecolog, am căutat doar chisturi cu o zonă video și m-am dat afară - mi-a strigat - „O, fată, nu-mi pierde timpul, ești sănătos - tu ' Voi aștepta și veți fi bine. " Nu mi-a prescris nimic. Era foarte nepoliticoasă și ea, soția, care știe ce cazuri există. Era supărată că își pierdea timpul cu mine, chiar dacă eram în privat. Dar majoritatea vor să-și ia banii .
Cel mai important lucru este să nu mai slăbești și să nu naști, restul este reglementat doar.

4. (din nou autorul):
Am făcut un test de sarcină pentru a exclude cu adevărat orice posibilitate - negativă. Săptămâna trecută nu am făcut deloc sport, pentru prima dată în jumătate de an am mâncat gem, dar tot felul de gunoaie (mare, rutier etc., ai lăsat-o să se termine: e.). În iulie am avut și zece zile fără sport, în general nu este ca antrenamentul excesiv. Sincer, nu mă gândisem niciodată că sportul ar putea avea un impact.
Beau multă apă, exact așa cum ne sfătuiți, mănânc la fiecare 3-4 ore (în total 5 mese pe zi) toate lucrurile sănătoase. Nu am oprit un singur grup alimentar. Poate că este timpul să păstrăm greutatea într-adevăr și să nu mergem la măsuri perfecte (ci o vanitate goală).

Menționând stresul - o persoană dragă a murit în iunie, acum îmi dau seama că, deși aveam menstruația în iulie, poate acum, două luni mai târziu, voi reacționa într-un fel.

Mulțumesc din nou pentru comentariu, sper că lucrurile vor fi așa cum v-a spus ginecologul dvs. - să așteptați și să vă îmbunătățiți.

6. Vă spun ceva ce am observat că dietele continue dietele dietele. Fii atent, deoarece uneori există fete care cred că doar slăbesc și fac anorexie. Nu vorbesc despre tine. Uneori este posibil să o faci cu menstruația.