rosen

Campioana din categoria peste 180 cm de la campionatele de la Plovdiv și Cacak Rosen Miladinov cu siguranță nu „ieri” în sportul „nostru”. Numele său ar fi trebuit să fie cunoscut pasionaților de fitness bulgari din 2006 și 2007, când a fost campion absolut la culturism natural la categoria de peste 175 cm. Când nu se antrenează cu o dedicare admirabilă pentru următorul titlu, Rosen este instructor licențiat de școala americană.CORFIT și este un bucătar educat.

Citiți interviul și inspirați-vă de campion!

În zece zile ați câștigat două titluri de campionat și planificați deja un al treilea - nu vă opriți! Cum te simți, Rosen?

Când ai început culturismul? Care este calea campionului?

Fac culturism de la 15 ani, acum am 31 - au trecut 16 ani de antrenament.


În ce fel diferă pregătirea de cursă de schema dvs. obișnuită de antrenament?

De ce să ne concentrăm pe estetica naturală în loc de dimensiunile „inumane” ale culturistilor americani?


În 2006 și 2007 ai devenit campion absolut la culturism natural. S-a schimbat ceva în cursele de atunci?

Este greu de comparat exact ce s-a schimbat, dar acum nivelul este cu siguranță mult mai ridicat.

Spuneți-ne despre sistemul C.O.R.F.I.T - care este metodologia sa?

Sistemul C.O.R.F.I.T se caracterizează prin faptul că scopul său este de a se antrena în cel mai rațional mod, astfel încât să putem încărca calitativ mușchii în toate zonele lor.

Există tehnici cu încheieturile care, efectuate corect, ne permit să avem o contracție de vârf mai mare, o senzație mai bună de muncă și o senzație de control complet asupra greutății.

Exercițiile tale preferate?

Mâncărurile tale preferate?

Suplimentele tale preferate?


Mulțumesc pentru interviu, campioană! Vă dorim un nou succes în sport și carieră! Asigurați-vă că vizitați Rosen Miladinov pe Facebook!