Aceasta este povestea pe care ți-o voi spune, parcurgând următoarele capitole:

viață

  1. Copilărie fericită
  2. Copiii și uneori adulții sunt cruzi
  3. Prinși în tulburări de alimentație
  4. Prima teză „Prindeți ultimul tren”
  5. Realizarea profesională, dragostea și gestionarea problemelor alimentare
  6. Recidiva ulterioară
  7. Cea mai dură propoziție „Nu poți avea copii”
  8. Cel mai fericit eveniment din viața mea
  9. Vocația

1) Copilărie fericită - Am avut (și încă mai am, din fericire) cea mai minunată familie din lume, am crescut îngrijită, iubită și într-un mediu familial armonios și sănătos. Am fost întotdeauna un copil zâmbitor, nepretențios, curbat și bun!

2) Copiii și uneori adulții sunt cruzi - După ce am împlinit 10 ani, am început să-mi dau seama că sunt diferit de ceilalți și de sora mea, pe care o aveam ca exemplu zilnic de bază. Eram destul de dur pe fundalul împrejurimilor mele de prieteni și colegi de clasă. În intervalul de 10-16 ani am început să primesc porecle de la colegii mei, precum „Piggy Piggy”, „Donut”, „Fat” și o mulțime de expresii și cuvinte cu adevărat jignitoare.

Da, copiii sunt cu adevărat cruzi, dar tind să-i justific, pentru că la urma urmei în această categorie de vârstă, într-adevăr nu sunteți suficient de maturi și gândiți rațional.

Dar ce rămâne cu rudele și chiar părinții - „Dacă vei continua să mănânci așa, vei arăta așa (o fată grasă) la balul tău” - a spus tatăl meu. „Oprește-te, mănâncă suficient”, a spus mama. Nu vreau să-i rănesc sau să-i jignesc cu nimic, spun doar adevărul și din păcate este. De asemenea, este adevărat că foarte des acasă li se ofereau în principal tocănițe grase și grele, cârnați, maioneză și trifoiul meu preferat de băutură. (Oh, cât de mult mi-a plăcut să sparg o plăcintă moale în două, să-l ung cu maioneză și să aranjez salam sau cârnați în ea).

În această perioadă, mama mea a lucrat într-un magazin de îmbrăcăminte pentru femei, unde 99,8% din subiectele discutate între ea și clienții ei au fost: diete, diete, diete și diete, totul legat de modul de slăbit. Am auzit povești și păreri „competente” despre orice - tratamente de înfometare, băut oțet, doar pepene verde, doar iaurt, ceai de slăbit, laxative, shake-uri miraculoase și pastile - TOTUL!

3) Prinși în tulburări de alimentație - În capitolul anterior am aflat despre multe tipuri și diete diferite și așa că am decis să încep experimentele, deoarece mingea se apropia și eram solid rotunjit. În plus, era un băiat care îmi plăcea foarte mult (prima mea iubire puternică de student), dar în cuvintele lui eram „urât”. De fapt, până astăzi nu înțeleg asocierea de masă „plin” = „urât”, dar bine, toată lumea are dreptul la percepții și opinii personale.

Așadar, ambițios cu dragostea și mingea care se apropie, am început să țin dieta. Mai întâi am oprit unele alimente, apoi altele, iar rezultatul și complimentele nu au întârziat să apară. Aceasta este cea mai subțire limită pentru a cădea în capcana îngrozitoare a tulburărilor alimentare. Deci, exact asta s-a întâmplat, dar în ochii mei nu a fost deloc o capcană, dimpotrivă - cel mai divin paradis. Am început să mă simt plăcut, mai frumos și din ce în ce mai ambițios să descarc mai multe, din ce în ce mai mult ... nu a fost niciodată suficient, în imaginația mea au existat întotdeauna mai multe. Scopul a fost atins - eram slab la minge, într-o rochie neagră scurtă și cu un domn care mă considera urât ... Băiatul în cauză a ales să mă invite la balul său de bal de la alte 22 de fete. Ei bine, nu eram „urât”?! Hah, ce ironie a sorții.

Ce a urmat obiectivului?! Nu voi ascunde că multe căi mi s-au deschis după schimbarea vizuală, pentru că am câștigat o falsă încredere, care m-a ajutat totuși să mă deschid mai mult către lume și oportunitățile pe care le oferă viața, concentrându-mă în totalitate pe cele profesionale. Am găsit un loc de muncă bun, chiar și la un moment dat am lucrat în trei locuri, am studiat la universitatea pe care o doream și specialitatea pe care o doream, eram evident normal, fericit, dar absolut nimeni nu bănuia ce viață lipsită de sens am trăit. Am făcut totul perfect - muncă, universitate, iubiți. Nu mi-a lipsit deloc atenția, dar și ce?!

De fapt, am existat, dar nu am trăit!

Da, mi-am urmărit obiectivele profesionale până la capăt, dar la nivel emoțional și mental am fost o epavă. M-am trezit doar cu ideea a ceea ce aș mânca, unde aș mânca-o, câte calorii conținea, unde s-ar lipi de mine, cât aș încărca, cum aș arăta după ce am mâncat-o…. cum să-l returnez și să-l îndepărtez dacă îl mai mănânc.

Părinții mei începeau deja să simtă că ceva nu era în regulă, dar cu ani în urmă nu se vorbea deloc despre aceste probleme. Acum lucrurile sunt o idee mai dezvoltată în ceea ce privește informațiile și orice surse de astfel de informații pe Internet.

4) Prima teză „Prindeți ultimul tren” - Părinții mei erau deja siguri că ceva nu e în regulă. Mama mea a colectat decupaje din reviste și ziare în care a găsit foarte puține informații despre tulburările de alimentație. Am trecut prin cel puțin cinci psihologi, unde am fost dus aproape cu forța. Din moment ce nu mai aveam un ciclu (aproape un an și poate mai mult), am fost dus cu forța la un ginecolog, despre care voi povesti mai multe într-unul din capitolele următoare. Anul era 2006 și aveam exact 18 ani. Diagnosticul medicului a fost clar - „Anorexia”. Nu voi uita niciodată cuvintele lui "Fată, prindeți ultimul tren pentru a putea avea copii într-o zi". Am fost îngrijorat și am urlat teribil, dar apoi tema copiilor nu era deloc pe agenda mea și evident că nu m-a tresărit și am continuat să sap cu îndrăzneală gaura în care căzusem. Pentru mine, cel mai important lucru din lume a fost să fiu cât mai slab posibil și să nu câștigi un gram.

Părinții mei au încercat, dar cu greu au înțeles ce era în capul meu și prin ce treceam. Eram o fată răsfățată pentru tatăl meu, sora mea, de asemenea, a acceptat cu greu ceea ce se întâmpla și adesea m-a acuzat că am ruinat familia noastră strânsă și strânsă. Mama mea, uitase să zâmbească, dar până de curând credea și căuta o modalitate de a mă salva. Nu voi uita mediul dificil de familie din jurul problemelor mele. Puteam vedea și înțelege că răneam pe toată lumea, dar pur și simplu nu mă puteam opri. Am primit deseori scrisori de la mama, nu pentru că eram departe, eram în camera alăturată, dar toată lumea se predase deja în interior și nu avea puterea să vorbească cu mine. Uneori am răspuns și cu scrisori și păstrez două dintre ele până astăzi ... Una de la mama la mine și de la mine la părinți. Până în ziua de azi plâng cu lacrimi când recitesc literele.

Iartă-mă, mamă! Iartă-mă, pentru că știu că ea era singura care nu renunțase până de curând și credea în mine! Mă doare cât de mult te-am rănit! Mă doare pentru că acum 3 ani și 5 luni am început să realizez cu adevărat prin ce trece o mamă și cât de mult iubește inima mamei ei! Iată ce este scris în cea mai puternică și mai adevărată scrisoare pe care am citit-o vreodată (fără nicio intervenție editorială sau text omis). Aceasta este o scrisoare adresată de mama mea în 2007.

De foarte multe ori nu vreau să-mi amintesc ce i-am făcut mamei mele și tuturor rudelor care mă iubesc. Nu vreau să-mi amintesc pentru că mă doare! Nu vreau să-mi amintesc că nici această scrisoare plină de dragoste și disperare nu a reușit să-mi deschidă ochii. Revin la decupajele din reviste și ziare pe care mama le-a strâns în îndepărtatul 2006-2010 și ce să văd дам Am dat peste ziarul „Săptămâna de muncă”, numărul. 27, 2 iulie 2008. În această pagină deja îngălbenită se află mărturisirea lui Vasilia Stoilova - nepoata celebrului artist Vasil Stoilov și strănepoata lui Peyo Yavorov. Din păcate, patru ani mai târziu, Vasilia s-a sinucis!

„Fiecare kilogram pierdut este o doză care te intoxică cu victoria asupra celor slabi, asupra umanului din tine. Cântarul devine cel mai bun prieten al tău, Diavolul tău - Dumnezeu, iar oglinda în care te vezi este din ce în ce mai distorsionată. - parte a articolului în care m-am recunoscut pe deplin în anii de lungă și epuizantă luptă cu tulburările alimentare.

Pot scrie sute de pagini în acest capitol, dar cred că voi lăsa detaliile în realizarea unui alt vis de-al meu, cu care să las o parte din mine în istorie și Doamne ferește să continui să ajut, chiar și atunci când personal nu ar putea. Voi adăuga doar că obișnuiam să vărs apă pentru că am crezut că mă voi ridica din ea.

5) Realizarea profesională, dragostea și „oprirea” problemelor alimentare - La vârsta de 21 de ani, am fugit din orașul meu natal Ruse la Sofia pentru că știam exact ce vreau să fac și ce pași trebuie să fac pentru a-mi atinge scopul. De asemenea, căutam o cale de ieșire din problemele mele alimentare și o modalitate de a nu mai răni persoanele cele mai apropiate de inima mea. De-a lungul acestei perioade de 15-21 de ani, tulburările de alimentație au continuat să fie singurul meu tovarăș din viață, alături de obiectivele profesionale.

După zece luni în Sofia și schimbarea a două locuri de muncă, mi s-a întâmplat ceva cu adevărat uimitor. De când începusem să lucrez ca reprezentant de vânzări și tocmai terminam marketingul, mi s-a oferit funcția de coleg manager de marcă care părăsea compania. Așadar, la 22 de ani, lucram deja la ceea ce visam să ajung la vârsta de 30 de ani. Nu-mi venea să cred ce se întâmplă cu mine. Profesia, dorința mea de a mă dovedi și de a realiza, contactul și norocul de a avea colegi grozavi, încet-încet m-au scos din cel mai sever și mai vicios cerc al tulburărilor alimentare. După 8m. M-am îndrăgostit și am permis deja o persoană de lângă mine cu care trăiam. Am ingrasat aproximativ 8 kg. și treptat am început să văd zâmbetul mamei și calmul din ochii rudelor mele, care își pierduseră cu adevărat speranța că o pot face. Da, practic am ieșit din marele iad (am încetat să mor de foame sau să mănânc și să vărs), dar asta nu însemna că m-am ocupat de probleme. Nu mi-a plăcut noua mea greutate și am tot numărat fiecare mușcătură pe care am pus-o în gură, fără să mă opresc niciodată să caut și să încerc nenumărate diete.

6) Prima recidivă gravă - Totul mergea aparent normal, eram 100% dedicat muncii mele, dar într-o zi lucrurile au început să șchiopăteze personal și profesional. Întrucât pentru mine cele două direcții în cauză aveau o legătură directă una cu cealaltă, lucrurile păreau mult mai complicate și părea că totul rău coboară deodată. Am început să caut motivele doar în mine și s-a aprins lumina că, evident, motivul pentru care lucrurile nu merg personal și, prin urmare, în birou este creșterea mea în greutate. Din păcate, cel mai rău s-a întâmplat, nu am putut controla situația și am căutat „confort” în tulburările alimentare. De data aceasta m-am împiedicat de o extremă și mai gravă - mâncare și fitness aproape nesemnificative de 7 ori pe săptămână timp de cel puțin o oră și jumătate. Apoi am atins greutatea mea cea mai mică: 41,9 kg. Eram obsedat de sală și, dacă îmi era dor de un singur antrenament, aveam senzația că venise sfârșitul lumii. M-am antrenat din greu înainte de prânz timp de aproape două ore, m-am întors la birou și prânzul meu a constat dintr-o găleată de iaurt cu un conținut de grăsime de 2%. Permiteți-mi să adaug doar că acest lucru nu numai că nu a rezolvat niciuna dintre problemele de mai sus, ci m-a trimis doar la o altă problemă și mai gravă, de care credeam că am scăpat pentru totdeauna.

A venit ziua - eram însărcinată!

Aici vreau să menționez un alt înger: embriologul Gergana Petrova de la Centrul Medical Sf. Ivan Rilski - Tutrakan (în imaginea de mai sus, în dreapta jos), care mi-a creat embrionul și l-a îngrijit aproximativ o săptămână înainte de a-l încredința în grija mea. și a început amabil cu dinți și unghii pentru mine. Cred că a simțit cât de mult îl doream. Am zburat de fericire, dar apoi am căzut de teamă. „Ce se întâmplă dacă ceva nu merge bine?”, „Dacă nu pot termina?”, „Dacă îl pierd pentru că sunt încă subponderal?”

Nu voi uita niciodată cuvintele dure ale tatălui meu: „Dacă i se întâmplă ceva pruncului din prostiile tale, nu exiști pentru mine”. Tatăl meu a fost întotdeauna cea mai importantă figură pentru mine și nu știu dacă și-a dat seama ce îmi făcea, dar o face și astăzi cu cuvintele sale. Mai întâi cu cei care incită parțial un copil la tulburări de alimentație (am menționat-o în capitolul doi) și apoi aceste cuvinte atât de dure. Era întotdeauna posibil ca ceva să meargă prost fără ca eu sau situațiile istorice să fie cauza.

Desigur, instinctul meu matern a vorbit 100% și pe tot parcursul sarcinii nu mi-am permis să urmez niciun regim nici măcar o secundă. Am încercat să mănânc sănătos și să nu mă lipsesc de nimic dacă îmi vine să mănânc. Îmi amintesc că voiam o mulțime de plăcinte de casă și toată lumea mă răsfăța și gătea o plăcintă.

Rezultatul a fost o sarcină incredibil de ușoară și fără probleme, fără efecte secundare, cum ar fi greață, vărsături, pretenții și altele asemenea. Nu eram o femeie însărcinată care mormăia, dimpotrivă, eram atât de fericită de bărbatul care crește în mine încât nimeni nu-mi putea lua zâmbetul de pe față. Zburam de fericire și în același timp mă înscrisem deja la psihologie și cu omulețul din mine călătoream în fiecare weekend pentru prelegeri.

8) Cel mai fericit eveniment din viața mea - Au trecut nouă luni și A apărut. Cel mai mare vis al meu - ELA! Era perfectă, sănătoasă și atât de dorită și iubită! Când am îmbrățișat-o pentru prima dată, nu-mi venea să cred că este acolo și am ținut-o în brațe. Mi-a dat putere pentru toate și mai ales pentru asta nu renunța niciodată la ceea ce mi-am promis.

Vă mulțumesc încă o dată din suflet doctorului Lyubomir Boychev și moașei Ivanka Radkova pentru grijă, profesionalism și atitudine umană. Distanța Sofia - Tutrakan nu ar putea fi un obstacol atunci când ai o credință puternică într-o singură persoană și medic care are grijă de tine și de cel mai prețios lucru din această lume timp de nouă luni. Mă bucur că Thea a plâns în mâinile îngerului nostru - Dr. Lyubomir Boychev! Un arc față de tine și de marea ta echipă!

9) Vocația și misiunea vieții mele - Știam că într-o zi îmi voi face visul să devină realitate, și anume să ajut oamenii care sunt prinși în tulburări alimentare, în regimuri perpetue și în ura de sine față de propriul corp. De ce m-am gândit și am continuat să cred că aceasta ar trebui să fie vocația mea și că într-o zi voi fi cel mai bun în acest domeniu?! Fără să doresc să jignească sau să jignească colegii care au o cunoaștere profundă a domeniului tulburărilor alimentare, cred și sunt ferm convins că nu există nicio modalitate de a înțelege în profunzime prin ce trece o persoană afectată de o astfel de dependență dacă nu ați experimentat-o.

Nu voi uita niciodată ce mi-a spus unul dintre psihologi, când mama mea m-a luat cu forța în acei ani în care eu însumi nu am recunoscut și nu mi-am dat seama de problema ... Femeia (psihologul) m-a ascultat, s-a uitat la mine și a spus ... „Fată, începeți să vă întâlniți cu hrana și totul va fi bine. " Este exact același lucru cu a spune unui alcoolic sau unui dependent de droguri ... „Nu mai beți/consumați droguri și veți fi bine”. Pentru mine, acestea sunt absurdități complete! Dacă nu înțelegeți această „chestiune”, atunci cel puțin nu induceți în eroare oamenii și nu profitați de disperarea lor extremă, în cazul mamei mele, care căuta psihologi care să se ocupe de astfel de probleme sub lemn și piatră.

Din acest motiv, toată lumea poate vedea anunțul în meniul „Servicii”. Nu urmăresc să profit de oameni, pentru că știu, sau mai bine zis mama știe cum este să nu dai peste persoana „ta”, dar să nu ai capacitatea financiară pentru mai multe încercări. Lasă-i pe toți să decidă singuri dacă pot fi persoana „lui”, ajută-l și mergem mână în mână împreună înainte.

Așadar, am absolvit, am absolvit și din 2018 sunt membru oficial al Societății Psihologilor din Republica Bulgaria. Desigur, mi-am dat seama clar că acesta a fost doar începutul și am avut și mai am o mulțime de pași de parcurs pentru a deveni cel mai bun în ceea ce vreau să fac. După ce am absolvit, în același an a venit rândul următorului obiectiv, și anume specializarea în pregătirea specializată pentru tulburările alimentare.

M-am instruit la Centrul Național pentru Tulburări Alimentare din Londra (NCFED) în următoarele domenii:

  • nutriție completă și echilibrată
  • prevenirea tulburărilor alimentare
  • hiperfagie (mâncare emoțională, supraalimentare)
  • abilități și practici în lucrul cu persoane afectate de o tulburare de alimentație

În acest curs am avut ocazia unică de a învăța de la cei mai buni profesioniști cu mulți ani de experiență și cunoștințe în domeniul tulburărilor alimentare. De asemenea, am întâlnit colegi și specialiști unici - nutriționiști și psihologi, precum și cei cu care am împărtășit o istorie comună a trecutului.

Am primit surse incredibile de informații cu privire la subiectele tulburărilor de alimentație, nutriție și imagine corporală. Până în prezent, cred că acesta este cu adevărat doar începutul și am încă o astfel de pregătire specializată, perfecționare și învățare a bunelor practici în străinătate, deoarece nu este un secret pentru nimeni în acest domeniu că aceste probleme sunt încă puțin discutate în Bulgaria. Din păcate, în țara noastră nu există statistici oficiale, o cale către fondul de asigurări de sănătate sau o clinică specializată pentru astfel de probleme și sunt cu adevărat grave.!

Am continuat și continuu să citesc și să mă perfecționez din manuale și cărți, dar mai ales să învăț din experiența mea personală pe baza a tot ceea ce am trăit și a ceea ce sunt astăzi.

Până în prezent, mă simt complet pregătit și încrezător să ajut oamenii care și-au pierdut echilibrul, rătăcesc de la dietă la dietă, se urăsc pe ei înșiși și pe corpul lor, precum și pe cei care au căzut în cumplita capcană a tulburărilor alimentare.!

Chiar dacă pot ajuta doar o fată, voi ști că totul a meritat!