secretele

Starul din Leicester, Jamie Vardy, a dezvăluit formula succesului său. Atacantul a recunoscut ce dietă a urmat înainte de fiecare meci din 2014 până astăzi. Îl conduce spre băuturi energizante, cafea și o omletă.

"În ziua meciului urmez aceeași dietă. Când mă ridic lovesc un fost Red Bull. Chiar dacă nu-mi este foarte foame la 11.30 fac o omletă cu brânză și șuncă. Imediat după aceea beau alta" Red Bull "repede. În timp ce așteptăm să vină timpul pentru meci, am dat un espresso dublu. De obicei sunt însoțit de polonezul Marcin Wasilewski. Cu o oră și jumătate înainte de meci intrăm în vestiar și deschidem un nou ulcior de băutură energizantă. Dar de data aceasta beau doar 1/3 din „Și așa până când ieșim să ne încălzim literalmente cu câteva minute înainte de meciul următor, beau restul încet. Las câteva„ Red Bull ”pentru a putea termina după ce mă încălzesc ", a dezvăluit Vardy.

Magia mașinii de poartă este simplă - trei Red Bulls, o omletă cu brânză și șuncă și un espresso dublu.