9811

  • A+
  • A−

japonezii

Multe boli răspund bine și sunt chiar vindecate cu o metodă simplă și inofensivă cunoscută japonezilor de secole. În Japonia, toată lumea bea apă imediat ce se trezește, scrie portalul de sănătate Doctiming.bg.

Consumul de apă caldă dimineața pe stomacul gol este recomandat pentru o varietate de afecțiuni, îmbunătățind toate funcțiile corpului și ajutându-l să facă față problemelor. Potrivit Societății Medicale Japoneze, consumul de apă caldă (aproape fierbinte) dimineața pe stomacul gol ajută la următoarele boli: dureri de cap, dureri de corp, artrită, epilepsie, bronșită, astm, meningită, boli de rinichi, obezitate, gastrită, diaree, diabet, constipație, tot felul de boli oculare, cancer, probleme menstruale, boli ale urechilor și gâtului, scrie standartnews.com.

Dacă vrem să fim mai sănătoși, japonezii ne sfătuiesc să folosim următoarea metodă:

- După ce te-ai trezit dimineața, bea 4 pahare de 160 ml înainte de a te spăla pe dinți. apa fierbinte

- Spălați-vă dinții, dar nu mâncați și nu beți altceva timp de cel puțin 45 de minute după aceea

- După micul dejun, nu beți nimic timp de cel puțin 2 ore. Acest lucru este valabil și pentru toate mesele, în general, deoarece consumul de apă după ce a mâncat diluează sucurile digestive și perturbă stomacul.

Nu întâmplător chinezii și japonezii beau ceai fierbinte cu alimente, nu apă rece. Poate că este bine să înveți din aceste obiceiuri milenare. Problema este că consumul de apă rece după masă întărește grăsimile și încetinește digestia.

Persoanele în vârstă și pacienții care nu pot bea 4 pahare de apă caldă la un moment dat pot începe cu o cantitate mai mică și o pot crește treptat până ajung la 4 pahare.

Tratamentul cu apă caldă afectează hipertensiunea arterială timp de 30 de zile, gastrita - timp de 10 zile, diabetul - timp de 30 de zile.

Această metodă nu are efecte secundare, cu excepția faptului că veți merge apoi la toaletă mai des. Desigur, pentru orice boală ar trebui să consultăm un medic. Și consumul de apă caldă dimineața este un plus excelent pentru îngrijirea sănătății.