Smochinii au apărut încă din neolitic în Asia de Vest și Orientul Mijlociu. Primele date despre acestea sunt din 9400-9200 î.Hr. în valea râului Iordan. Acestea sunt, de asemenea, unele dintre cele mai vechi plante cultivate de oameni. Biblia le menționează de multe ori. Au fost aduși în Balcani în antichitate, în jurul secolului al XV-lea au ajuns în Anglia, apoi în America. Primii misionari spanioli i-au plantat în California.

vindecă

Din cele mai vechi timpuri, smochinele sunt cunoscute pentru proprietățile lor medicinale și nutriționale. Alături de nuci, acestea sunt folosite ca „leac pentru orice”. Potrivit lui Platon, aceste fructe valoroase sunt hrană excelentă pentru participanții la Jocurile Olimpice, deoarece le conferă putere fizică.

Herbalistul Galen, care a trăit în secolul al XI-lea, a scris: „Dacă se consumă câteva smochine uscate cu câteva nuci, acestea contracarează tot felul de otrăvuri”.

Vindecătorii arabi medievali i-au folosit pentru a curăța stomacul și a întări corpul.

Astăzi se știe că smochinele sunt unul dintre cele mai alcaline fructe, ceea ce le face valoroase în lupta împotriva multor boli, în special a cancerului.

În condiții favorabile, un smochin dă roade timp de 200 de ani. Există peste 1000 de tipuri diferite de smochine în întreaga lume. Fructele pot fi consumate crude sau uscate.

100 de grame de brut

19 grame de carbohidrați

7 grame de proteine

3 grame de grăsime

232 miligrame de potasiu

1 miligram de mangan

7 micrograme de vitamina K.

1 miligram de vitamina B6

17 miligrame de magneziu

35 miligrame de calciu

1 miligram de tiamină

142 micrograme de vitamina A.

10 miligrame de vitamina C.

100 de grame de smochine uscate conțin:

9 grame de carbohidrați

3 grame de proteine

9 grame de grăsime

5 miligrame de mangan

6 micrograme de vitamina K.

680 miligrame de potasiu

68 de miligrame de magneziu

162 miligrame de calciu

3 miligrame de miere

2 miligrame de fier

67 miligrame de fosfor

1 mg vitamina B6

1 miligram de tiamină

1 mg riboflavină

5 miligrame de zinc

Smochinele sunt o sursă cheie de celuloză, pectină și acizi organici.

Frunzele smochinului sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă la gătit, precum și în scopuri medicinale. Acestea conțin mulți flavonoizi și polifenoli, inclusiv rutină, acid galic, acid clorogenic, acid siringic, catehină și epicatechină.

Uleiul extras din frunze are proprietăți antibacteriene puternice. Una dintre cele mai importante proprietăți curative ale extractului de frunze de smochin este pentru prevenirea diabetului.

Frunzele de smochin sunt bine cunoscute pentru proprietățile lor de vindecare în cancer, boli de inimă, ulcer, bronșită și infecții pulmonare, negi genitale, furuncule, infecții fungice, ciroză, hemoroizi, hipertensiune arterială, tenie, zona zoster, iritații ale pielii.

Studiile arată că smochinele ajută la tratarea bolilor precum anemia, cancerul, diabetul, lepra, bolile hepatice, paralizia. Smochinele stimulează sistemul imunitar.

Beneficii pentru sănătate

Toți pacienții cu cancer au un lucru în comun: niveluri scăzute de pH în sânge. Aceasta înseamnă că mediul din corpul lor este acid. Acest lucru îl face un teren de reproducere pentru tot felul de bacterii, germeni și viruși. De fapt, bacteriile, microbii și virușii nu pot crește, crește sau răspândi într-un mediu alcalin.

Smochinele sunt unul dintre cele mai alcalinizante fructe. Conțin benzaldehidă, izorhamnetină glicozidă - flavonoide cu efect puternic anticancer.

Care sunt beneficiile pentru vedere, piele, întinerire, citite în ediția pe hârtie a „Sănătății fără medicamente”

Mai multe din Reportage

Instanța noastră a refuzat să execute un mandat european de arestare pentru traficul de migranți

Judecătoria Dobrich a refuzat executarea unui mandat european de arestare emis de autoritățile române. Bulgarul condamnat pentru trafic de migranți în România își va ispăși pedeapsa în Bulgaria

Doi în instanța de huliganism - au spart mașina mamei cu copii în semn de protest în fața ambasadei României

Procuratura raionului Sofia îi dă în judecată pe Georgi Georgiev și Stoyan Atipov, acuzați de huliganism în timpul unui protest din august 2020 în zona Ambasadei României

Victorio în instanță: am lăsat-o pe Darina să întoarcă degetul, mi-e frică

Timp de 45 de minute, el i-a acuzat pe părinții tinerei mame ucise Darina - Vanya și Georgi Ministerski - că a mințit, refuzând să le numească pe nume, ci doar „acuzația privată”.

O persoană necunoscută a dat foc unei mașini și unei clădiri într-un sat din regiunea Lom

La 18 ianuarie 2021, în jurul orei 5:25, a fost primit un semnal pentru un incendiu în Spitalul Regional Lom din satul Bukovets, municipiul Brusartsi - într-o dependință din curtea unei proprietăți deținută de un rezident local în vârstă de 60 de ani

Un bărbat cu o sentință eficientă la o piață din Gorna Oryahovitsa, în loc să fie în închisoare

Un bărbat cu o sentință efectivă a fost găsit de angajații Poliției Regionale - G. Oryahovitsa, informați de Ministerul de Interne în Veliko Tarnovo. Un bărbat în vârstă de 51 de ani a fost inspectat luni dimineață în zona pieței cooperativei

Melania Trump: Să fiu prima doamnă a Statelor Unite a fost cea mai mare onoare din viața mea (Video)

Melania Trump a spus că a fi prima doamnă a Statelor Unite a fost „cea mai mare onoare” din viața ei, a raportat DPA. „Ultimii patru ani au fost de neuitat”, a spus ea în mesajul său de adio

Khodorkovsky: Navalny ar putea sta după gratii un deceniu

Mihail Khodorkovsky, fost magnat petrolier rus care a căzut în dezacord cu Kremlinul, a descris reținerea liderului opoziției Alexei Navalny ca o încercare a președintelui Vladimir Putin de a arăta

O femeie americană este suspectată că vrea să vândă computerul lui Pelosi Rusiei

O femeie americană este suspectată că a încercat, dar fără succes, să vândă computerul președintelui Camerei Reprezentanților SUA, Nancy Pelosi, serviciilor de informații rusești

Pustierii BMW au atins un sat lângă Gorna Oryahovitsa

Anchetatorii criminali din Gorno Oryahovitsa au identificat autorii incendierii unei mașini în satul Polikraishte. Un semnal pentru caz a fost primit pe 17 ianuarie la 04.42, amintește poliția. Potrivit expeditorului din sat