Faimoasa doamnă a slăbit 45 de kilograme

împlinit

Pe 10 iulie, Jessica Simpson a împlinit 40 de ani. Cu puțin înainte de sărbătoare, vedeta și-a deschis garderoba pentru a se uita la hainele pe care le purta acum mai bine de zece ani. Jessica a găsit blugi vechi și a fost încântată să constate că se potrivesc din nou. Simpson a recunoscut că le-a purtat ultima dată când avea doar 26 de ani. "Uită-te la mine. Am ținut acești blugi vechi în garderobă timp de 14 ani și acum le mai dau o șansă. Bună, am 40 de ani, este plăcut să te cunosc ", a scris Jess sub o fotografie pe care a postat-o ​​pe social media.
După nașterea celui de-al treilea copil al său în martie 2019, Simpson a slăbit într-adevăr și a ajuns acum într-o formă excelentă. La un an după naștere, vedeta a slăbit 45 de kilograme din greutatea ei și acum observă cu mândrie că se simte din nou drept.

O dietă specială, un somn normal și o activitate fizică regulată l-au ajutat pe cântăreț să se despartă de îngrășarea după sarcină. Antrenorul vedetei Harley Pasternak nu a adoptat o abordare radicală a slăbirii, ci a încercat să aleagă o dietă confortabilă și un regim de exerciții pentru Simpson. Exercițiile în sala de sport alternează cu plimbări cu 14 mii de pași pe zi. În același timp, dieta Simpson constă în principal din alimente proteine ​​și legume. Jessica mănâncă de trei ori pe zi, erau și două gustări (fasole verde cu parmezan și o mână de migdale).

Pasternak a vorbit despre dieta lui Simpson, subliniind că sarcina sa principală nu era doar să slăbească rapid, ci și să consolideze rezultatul pentru totdeauna.

Jessica este foarte mulțumită de rezultatul pierderii în greutate, dar evident că nu se va opri aici. Vedeta împărtășește în mod regulat fotografii și videoclipuri de antrenament pe Instagram și își îndeamnă adepții să-și urmeze exemplul: potrivit vedetei, sportul ajută la menținerea sănătății nu numai fizice, ci și mentale.

Încă o dată, Jessica Simpson a demonstrat că este o adevărată soldată atunci când vine vorba de îngrijirea corpului ei.În timpul celei de-a treia sarcini, cântăreața se îngrășase mult și cântărea 108 kilograme în finală. La înălțimea ei de 1,61 m, această greutate este impresionantă. Cântăreața și designerul au avut o sarcină dificilă cu al treilea copil, fiica ei Birdie. La șase luni de la naștere, însă, cântarele ei indicau cu 45 de kilograme mai puțin.

La începutul acestui an, cântăreața americană populară a anunțat că intenționează să își verifice memoriile, intitulate „Carte deschisă”. Ediția autobiografică se bazează pe jurnalele sale personale, pe care le scrie de la 15 ani. Simpson intenționează să transforme „Open Book” într-un film autobiografic, care va acoperi etapele principale ale carierei sale uimitoare și a vieții sale personale.

Potrivit Jessica, „dragostea, râsul, lacrimile și multe adevăruri țâșnesc din toate paginile cărții ei”. Descrie detalii curioase despre căsătoria și divorțul ei cu Nick Lachi, relația ei cu al doilea soț Eric Johnson și viața lor de familie cu cei trei copii ai lor.

Simpson intenționează să devină ea însăși producătoarea filmului autobiografic. Dacă proiectul se va materializa, Jessica va juca într-un film pentru a doua oară după ce s-a jucat în filmul Mike Myers din 2008, „Love Guru”.