Fântâna tinereții nu a fost încă descoperită, dar Julianne Moore știe să se mențină în formă. Fermecătoarea actriță cu părul roșu este pe coperta ediției de toamnă-iarnă a revistei New Beauty și își dezvăluie publicațiile secretele sale de frumusețe.

moore

Pentru bătrânețe

"Îmi amintesc când aveam 12 ani, toată lumea vorbea despre anul 2000, care mi se părea atât de îndepărtat. Am crezut că voi avea 40 de ani și voi fi atât de bătrână. Dar când vei atinge acea vârstă, îți dai seama că lucrurile nu sunt" Ca serioase pe cât vă așteptați. Schimbările nu sunt la fel de uriașe și totul se întâmplă treptat. Îmbătrânirea nu este într-adevăr înfricoșătoare ", a spus vedeta în vârstă de 53 de ani.

Pentru fața ta

"Am avut norocul că mama avea pielea palidă și m-a învățat încă de la o vârstă fragedă despre puterea cremelor de protecție solară. Nu am mers la plajă înainte de ora 15 și chiar am mers pe partea umbrită a străzii pentru a evita soarele. Acum oamenii sunt mult mai atenți, dar atunci a fost destul de neobișnuit ", a spus vedeta.

De asemenea, actrița a folosit în mod regulat uleiuri de față, de care este foarte mulțumită.

Pentru corpul tău

Julian acordă o atenție deosebită hidratării. "Toată lumea spune asta, dar eu beau multă apă. Întotdeauna îmi dau seama dacă am avut multă sare cu o zi înainte, așa că încerc să o evit".

"Nu-mi plac sporturile zgomotoase. Am încercat să mă rotesc, dar nu mi-a plăcut, este prea zgomotos. Îmi plac antrenamentele mai liniștite și mai calme, așa că îmi place yoga. Îmi plac în special sălile de sport unde nu există oglinzi. Este timpul pentru relaxare completă a trupului și a sufletului. "Julian a declarat revistei.

De asemenea, Moore „se antrenează acasă, aleargă la intervale și ridică greutăți ușoare”.

Despre diete

Multe vedete se bazează pe o dietă lichidă de sucuri și piureuri sănătoase înainte de un eveniment important, dar Julian nu este cu siguranță un fan.

„Am încercat o dată dieta de curățare a sucurilor înainte de Golden Globe Awards. Cred că am durat trei zile. Sincer să fiu, singura greutate pe care am slăbit-o a fost în creierul meu ".