Ți-ai pus o nouă provocare?

slăbim

Nu fac apel la toată lumea să candideze dacă nu vor.
Tocmai am descoperit ceva ce nu știam despre mine, a devenit pasiunea mea și, în cele din urmă, m-a condus la box. Un sport pe care nici măcar nu l-am putut urmări mi s-a părut atât de înfricoșător. M-a uimit că s-a dovedit că nu mă cunosc suficient de bine și asta m-a făcut să mă gândesc la ce altceva mai am în mine fără să știu.

La 20 de ani am început cu yoga. Sunt muzician și, din multe ore de joc direct de ani de zile, ca mulți dintre colegii mei, am avut probleme grave la spate. Yoga a avut un efect uriaș și imediat. Desigur, nu mi-a lipsit o zi de atunci, pentru că mi-a salvat viața profesională și viitorul în general. Motivația mea a fost destul de serioasă.

Apoi, cu un an înainte de naștere, am fugit, dar puțin, habar nu aveam ce era normal și nu aveam timp. La propriu nu, am fost student, am cântat și am lucrat în două orchestre pentru a mă susține.

După ce s-a născut primul meu fiu, am adăugat step de aerobic la yoga de 3 ori pe săptămână cu un antrenor minunat și fitness cu un instructor de 2 ori. Dar chiar și această sală de sport a fost o poveste leneșă conform standardelor mele actuale. M-am agățat de electrocasnice în loc să mă arunc pe ascensoare și prese de bancă. Dar nu aveam nicio putere atunci, poate pentru asta.
Deci, după al 20-lea an, am făcut mereu ceva, nu am fost complet lipsit de nimic.

Jen și cu mine alergăm în parc. Este la 2 km distanță de noi. Este plin de oameni. Alergatul îmi curăță capul perfect. În acest moment sunt singur, nimeni nu mă întrerupe și nu vrea nimic de la mine.

Și genunchii sunt buni, pentru că treptat devii mai puternic și vei începe să faci obiectivele.