Acasă »Fapte utile» Kiwi - gustul sănătății și frumuseții

sănătății

Kiwi - gustul sănătății și frumuseții

Dacă te-ai săturat de produse cosmetice pentru care plătești o grămadă de bani, iar pielea ta nu face o diferență semnificativă în ce anume o tratezi, atunci este timpul să faci o pauză. De ce să nu acordați atenție uneia dintre sursele naturale ale pielii sănătoase și tinere, cum ar fi kiwi? Da, fructul tropical dulce și păros al cărui gust îl cunoaștem bine, dar știm destul despre efectele sale benefice asupra pielii?

5. Kiwi și alte boli. În plus față de beneficiile menționate anterior pentru sănătate, kiwi reduce riscul de astm, boli respiratorii, colesterol ridicat, boli de inimă și cancer de colon. De asemenea, funcționează bine în controlul simptomelor care preced apariția diabetului.

Alături de toate calitățile sale, trebuie să remarcăm gustul său excelent! Kiwi este unul dintre cele mai delicioase fructe tropicale - nici foarte dulci, nici foarte acri. Miezul său este ca o fotografie, nefolosită accidental pentru a decora salate, clătite și prăjituri.

  • Kiwi este suficient de delicios pentru a servi singur-l. Pentru îndulcire îl puteți stropi cu puțină miere.
  • De asemenea, puteți pune felii subțiri de kiwi în salata verde - pentru mai multe vitamine și minerale.
  • Combinație perfectă din arome de fructe sunt kiwi și căpșuni.
  • O alegere foarte vitaminică pentru răcorirea de dimineață sau după-amiază este un smoothie cu kiwi și o felie - două mere. Sau cu legume cu frunze verzi. După gustul ei
  • Kiwi este un plus delicios și la iaurt și miere.
  • Tortul de brânză cu fructe va deveni și el frumos și apetisant cu felii de kiwi pentru a termina.
  • Kiwi se mănâncă imediat după feliere pentru a nu se înmuia și usca. Și ca și alte fructe - începe să piardă încet nutrienți și antioxidanți importanți în momentul în care intră în contact cu oxigenul.

Kiwi-urile pot fi găsite în orice perioadă a anului în magazinele din apropiere. Și dacă îl veți aplica pe piele sau îl veți mânca - vă lăsăm alegerea. În orice caz, veți avea o mică bombă tropicală cu vitamine în frigider.