În China, semințele de dovleac sunt cunoscute sub numele de „Împăratul Grădinii”. Pentru multe popoare, acestea sunt un simbol al sănătății și al unei recolte de succes. Și acest respect nu se datorează doar faptului că din semințele mici se poate cultiva un fruct uriaș, frumos și util. Sămânța în sine conține o farmacie întreagă de nutrienți și este un depozit de sănătate.

bune

Semințele de dovleac sunt bogate în grăsimi, dulci la gust. Piulița este extrem de bogată în substanțe nutritive utile: aminoacizi, proteine, minerale, fibre, seleniu, potasiu, calciu, zinc, fier, siliciu și cupru - tot ce aveți nevoie pentru a spori imunitatea și a menține sănătatea corpului nostru.

Cu o listă atât de impresionantă de elemente chimice conținute în semințele de dovleac, nu mai puțin impresionantă este lista proprietăților lor utile. Cu un consum regulat de semințe de dovleac, ritmul cardiac întărește și reduce fluctuațiile tensiunii arteriale. Fierul conținut în ele îmbunătățește compoziția sângelui, iar aminoacizii întăresc vasele de sânge. Glicemia este normalizată.

Semințele de dovleac au, de asemenea, un efect benefic asupra greaței în primele luni de sarcină (sau rău de mare), normalizează sistemul digestiv. Serotonina conținută, cunoscută ca un antidepresiv puternic, are un efect pozitiv asupra dispoziției și stimei de sine. Semințele accelerează eliminarea metalelor grele cadmiu și plumb din corp. În multe culturi din întreaga lume, semințele de dovleac sunt utilizate pentru a trata paraziții stomacului. Semințele crude conțin aminoacidul cucurbitină, care ajută la eliminarea paraziților care trăiesc în tractul gastro-intestinal.

Beneficii pentru copii: Cantitatea uriașă de vitamine conținută în semințele de dovleac are un efect benefic asupra copiilor și este un sedativ natural. De asemenea, ajută la tratarea enurezisului nocturn.

Bărbați: Utilizarea zilnică a semințelor de dovleac acționează profilactic în lupta împotriva bolilor de prostată. Semințele au, de asemenea, reputația de afrodiziac natural, deoarece conțin substanțe care stimulează producția de testosteron.

Femei: Semințele de dovleac sunt utile în special pentru întărirea părului, încetinesc procesul de îmbătrânire, mențin un ten sănătos.

Pe lângă toate cele de mai sus, semințele de dovleac sunt folosite la prepararea decocturilor și la tratarea rănilor și arsurilor.

    Cuvinte cheie:
  • semințe
  • fier
  • substanțe
  • tratament
  • semințe de dovleac
  • pentru femeie
  • мила бг

Mila/Hrani

Cum se restabilește echilibrul celor mai importante vitamine din organism?

Lipsa de vitamine din organism are un impact negativ asupra sănătății. Părul devine șubred, unghiile casante, pielea uscată. Ce amenință lipsa anumitor vitamine

Alimente bune pentru sistemul cardiovascular

Nu este un secret faptul că sănătatea inimii necesită mai mult exercițiu, de preferință exerciții moderate, renunțarea la fumat, reducerea consumului de alcool și un stil de viață bun.

De ce adevărata viță de vie balsamică are un preț fabulos

Oțetul balsamic provine din Modena din nordul Italiei. După cum știm cu toții, italienii știu să-și răsfețe papilele gustative, iar acest produs este printre preferatele din bucătăria lor.

Einkorn - ultima mâncare a lui Hristos (+ rețete)

Einkorn (Triticum monococcum L.) este o specie veche de grâu unic, cu patru straturi de coji. Există legende incredibile în spatele numelui său. Se spune că a supraviețuit în toți acești ani

Alimente împotriva retenției de apă

Pentru a combate umflarea și celulita, este bine să mâncați alimente care combate retenția de apă în organism. Ananas - bogat în potasiu, este unul dintre cele mai puternice diuretice

10 produse care vor face cina de vacanță utilă

Expresia conform căreia tot ceea ce este savuros este dăunător a fost recunoscută de mult ca un mit. Adevărul este că mesele de sărbătoare pot fi nu numai apetisante, ci mult mai utile decât crezi.