Puls.bg | 31 mai 2010 | 0

stări


„Curent alb”. Este normal să aveți o ușoară descărcare albă în timpul sarcinii. Se datorează leucoreei. Pentru o senzație mai confortabilă, este recomandat să purtați șervețele igienice zilnice, dar nu tampoane. Cu toate acestea, dacă curentul își schimbă culoarea, capătă o nuanță verzui sau gălbuie, miros, acesta ar trebui examinat de un obstetrician-ginecolog și un examen microbiologic, deoarece în acest caz poate exista contaminare.


Oboseală. În timpul sarcinii, corpul funcționează mai greu, deoarece hrănește fătul, motiv pentru care este normal ca o femeie să obosească mai ușor. Odihnește-te de mai multe ori pe zi, dacă te simți epuizat, este recomandat și un somn scurt de după-amiază.
Este necesar să se monitorizeze nivelul de hemoglobină din sânge, deoarece oboseala se poate datora anemiei.


Intoleranță alimentară sau apetit. Există încă vechiul mit potrivit căruia apetitul unei femei însărcinate crește. Peste 60% dintre femeile însărcinate au un „apetit pentru lup” și mai mult de jumătate au intoleranțe alimentare, potrivit unui studiu. Consumul de alimente delicioase din când în când nu va strica, mai ales dacă este sănătos, dar va evita produsele inutile, precum și ingestia de substanțe nealimentare (de exemplu, creta). Dacă apare o astfel de dorință, consultați un medic, este posibil ca organismul să simtă nevoia unei anumite substanțe, care va trebui obținută într-un mod sănătos. Și nu exagerați cu cantitatea de mâncare, în primul trimestru o femeie însărcinată are nevoie de doar 150 de calorii mai mult pe zi (mai târziu cu 300 kilocalorii pe zi mai mult decât de obicei). Este de dorit să luați porția suplimentară sub formă de fructe, legume, lapte, pâine integrală sau carne slabă.

Mers frecvent pe o mică nevoie. Deși embrionul este mic în această perioadă de sarcină, uterul crește și comprimă vezica urinară, care este motivul dorinței frecvente de a urina. Nu limitați lichidele de băut, deoarece organismul are nevoie de ele mai mult decât oricând, mai ales înainte de culcare. Nu rețineți apelul, mergeți la toaletă de câte ori și când aveți nevoie.


Acizi. În timpul sarcinii, organismul sintetizează mai mult progesteron. Acest hormon are ca efect slăbirea mușchilor netezi, inclusiv a sfincterului esofagian inferior, care reține alimentele și acizii formați în stomac. Datorită „slăbirii” inelului muscular, acizii stomacului intră în esofag. O modalitate de a le evita este să mănânci cantități mai mici de alimente mai des. Evitați să vă culcați imediat după ce ați mâncat. Limitați consumul de produse grase, condimentate și acre, inclusiv citrice. Dormi pe o pernă înaltă.


Modificări ale dispoziției. Creșterea oboselii și modificarea stării hormonale duc la „intermitent” starea de spirit. De multe ori se întâmplă după un val inexplicabil de fericire să treci la emoții negative, cum ar fi frica. Este chiar posibil să cazi într-un strigăt scurt. Cu toate acestea, cu tristețe și confuzie constante, este bine să găsești o persoană care este gata să asculte fără a împovăra aprecierile tale personale.


Boală de dimineata. Vărsăturile sunt unul dintre cele mai frecvente simptome ale sarcinii și afectează 85% dintre femeile din primul trimestru. Apare ca urmare a modificărilor hormonale din organism. Este normal în primul trimestru. La unele femei însărcinate, vărsăturile apar din când în când, la altele ziua începe cu aceasta. În majoritatea cazurilor, greața se manifestă dimineața. Pentru a nu irita stomacul în continuare, mâncați cantități mai mici de alimente, alimente moi sau produse care conțin în principal proteine ​​- carne, brânză. Ajută sucul natural de fructe sau ceaiul de mentă. Evitați produsele care provoacă greață. Vărsăturile pot fi considerate un fenomen natural în timpul sarcinii, dar dacă nu puteți pune o mușcătură în gură sau la frecvența ridicată a acesteia, este necesar să luați măsuri pentru a preveni deshidratarea și a furniza suficienți nutrienți necesari dezvoltării fetale.


Creștere în greutate. Sarcina este o perioadă în care creșterea în greutate este un semn bun, dar trebuie să fie în anumite limite. În primul trimestru, acestea s-au adăugat la 1.200 - 2.700 kg. Medicul monitorizează greutatea și recomandă măsuri în caz de semne de creștere excesivă sau insuficientă în greutate. Este firesc să adăugați aproximativ 12 kilograme în plus până la sfârșitul sarcinii la greutatea normală a unei femei.


Simptome periculoase în primul trimestru:
Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, nu pierdeți timp și contactați-vă medicul fără întârziere:

  • dureri abdominale severe,
  • sângerări semnificative, hemoragii,
  • amețeli severe, înnegrire, pierderea cunoștinței,
  • creștere extremă în greutate (mai mult de 3 kg pe lună) sau, dimpotrivă, creștere fără greutate (mai puțin de un kilogram la sfârșitul trimestrului).

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.