mamelor

Experienta personala

Sunt una dintre acele mame care, așteptându-și copilul, au participat la toate cursurile posibile și au citit toate cărțile posibile despre acest subiect. În teorie, eram pregătit pentru orice. Drept urmare, am fost ferm convins de beneficiile nașterii naturale și ale alăptării exclusive în primele 6 luni și am fost dispus să fac orice pentru a le oferi bebelușului meu.

Sunt una dintre acele mame care au avut norocul să nască natural și să alăpteze exclusiv în primele 6 luni fără eforturi mari. Am avut doar ușoare dificultăți și balonări la început, dar cu îndrumarea unui consultant în alăptare și cu ajutorul unei pompe electrice, totul a căzut la locul său în doar câteva zile. Și atunci alăptarea a fost atât de ușoară pentru mine și plăcută pentru bebeluș, încât înțărcarea s-a dovedit a fi cea mai mare provocare, dar acesta este un alt subiect.

Tema mea de astăzi este despre laptele negru, laptele lipsă și acele mame care nu au avut norocul meu cu nașterea sau alăptarea. Și folosesc cuvântul „noroc” în acest text destul de deliberat. Pentru că dacă acum puțin mai mult de 3 ani mi-am imaginat naiv că totul este o chestiune de conștientizare și motivație, astăzi știu sigur că acest lucru nu este întotdeauna suficient.

Profesia

Cu puțin timp înainte de a deveni mamă, am absolvit nutriția și inspirat de propria sarcină și naștere, am decis să mă specializez și să lucrez cu femei, viitoare mame și copii mici. Au urmat alte cursuri de sănătate hormonală și reproductivă, nutriție în timpul sarcinii și alăptare. Peste tot, ca mantra, am ascultat importanța nașterii naturale și a alăptării și, cu convingere fermă, am explicat același lucru femeilor cu care am lucrat.

Clienții mei au auzit de la mine de ce este bine să prefer nașterea naturală și de ce sânul este cel mai bun (alăptarea este cea mai bună). Am încercat să-i inspir, să-i motivez, să le transmit propria mea convingere că totul depinde de ei. Știu deja că nu este cazul.

Mi-am dat seama de asta când au început să vină la mine acele alte femei care, în ciuda faptului că știau, deși doreau, chiar dacă au încercat, nu puteau naște în mod natural sau nu puteau alăpta. Și sunt unele și nu sunt puține.

Îmi amintesc de unul dintre ei care, după o naștere dificilă, petrecuse zile într-o unitate de terapie intensivă care pune viața în pericol. În mod natural, între timp, laptele ei se oprise și bebelușul își pierduse reflexul de supt. O altă mamă experimentase pierderea unei persoane dragi la scurt timp după naștere, iar stresul îi oprise alăptarea. În al treilea rând, încercările de a alăpta au provocat mastite severe și foarte dureroase, ceea ce a necesitat administrarea unui antibiotic. În ciuda durerii, a febrei și a antibioticelor, ea a continuat să alăpteze până când bebelușul a dezvoltat o reacție inflamatorie severă la medicamente și a avut nevoie de tratament separat.

Pot spune multe alte astfel de povești. Contextul este diferit. Motivele sunt diferite. Dar reacția mamei este întotdeauna aceeași: o vină arzătoare, dureroasă, zdrobitoare. Vinovăția că nu poate alăpta; vina că trupul ei o trădase; vinovăția că eșuează în rolul său cel mai matern; vinovăție pentru condamnarea copilului său să mănânce „chimie urâtă” și privarea de capacitatea de a construi o imunitate puternică și un IQ ridicat.

Laptele negru

Rădăcinile acestei vinovății otrăvitoare se strecoară adânc, înfășurate în jurul convingerii că sânul este cel mai bun și că cea mai importantă funcție a noastră ca mamă este aceea de a furniza copilului nostru laptele mamei de neînlocuit și sacru. Vinovăția deschide ușa larg pentru a întâmpina depresia postpartum, pentru a arunca o femeie în întunericul auto-condamnării, îndoiala, sentimentul eșecului. Și se scufundă din ce în ce mai adânc, incapabilă să se bucure de noua viață, să simtă dulceața maternității, să zâmbească bebelușului ei și lumii.

Astfel, laptele sacru al mamei devine ceea ce Elif Shafak numea „lapte negru” în romanul său cu același nume. Și atunci sânul NU este cel mai bun, pentru că de fapt cel mai bun pentru fiecare copil este:

  • a avea o mamă
  • să ai o mamă sănătoasă
  • să ai o mamă sănătoasă și fericită

Orice altceva este un bonus. Inclusiv laptele matern.

Suport pentru non-alăptare

Societatea este un animal ciudat care iubește extremele. Pe vremea când eram copil, femeile aflate în travaliu nu erau încurajate să alăpteze. Pediatrul din cartier a râs de încercările mamei mele de a mă alăpta și i-a poruncit să nu „bage”, ci să suplimenteze. Așa au fost înțelegerile vremii.

Înțelegerile de astăzi sunt radical diferite. Informații despre beneficiile alăptării pot fi găsite peste tot. Există școli gratuite pentru părinți și campanii regulate în sprijinul alăptării. Puteți solicita sfaturi gratuite de la un consultant în alăptare. Internetul este plin de mesaje și fotografii cu vedete care alăptează în mod demonstrativ. Astăzi sunteți o super-mamă, dacă alăptați în aer liber (să zicem într-un mall), dacă alăptați la cerere, dacă alăptați mult timp în timp ce bebelușul dvs. merge, vorbiți despre asta și apoi.

S-a întrebat vreuna dintre aceste super-mame cum se simt acele mame care nu au reușit să alăpteze? Cât de mult pot suferi și deveni deprimați de demonstrațiile unei super-mame care alăptează? Sa gândit vreodată că cineva are nevoie de sprijin pentru mamele care nu alăptează?

Fără vină

Scriu toate acestea din poziția unei mame care s-a alăptat până la aproape doi ani. Scriu acest lucru din poziția unui nutriționist care este conștient de toate beneficiile și consecințele sănătății, fiziologice și psihologice ale alăptării. Nici o clipă nu aș sfătui o femeie să renunțe voluntar la posibilitatea de a-și alăpta copilul. Le explic și voi explica în continuare mamelor cu care lucrez cât de util este laptele matern și de ce este important pentru ei să facă tot posibilul pentru a alăpta.

Cu toate acestea, scriu acest lucru pentru că știu că pentru unele femei „tot ce este posibil” nu va fi suficient și vor trebui totuși să se împace cu formula. Fetelor, asta nu te face o mamă rea! Nici măcar nu te definește ca mamă! Pentru că există indicatori și criterii mult mai semnificative prin care să se evalueze maternitatea.

În ceea ce privește beneficiile ratate ale alăptării, acestea pot fi parțial compensate. Oferiți probiotice în mod regulat pentru a întări flora intestinală a bebelușului. Hrăniți-vă mai ușor și mai atent, deoarece formula nu conține enzimele digestive pe care bebelușii alăptați le obțin din laptele matern. Susțineți dezvoltarea creierului oferind ulei de pește adecvat sau un alt produs omega-3 pentru bebeluși. Petreceți mult timp îmbrățișându-vă, țineți copilul aproape de sâni, asigurați contactul pielii cu pielea chiar și fără lapte matern.

Și orice ai face, uită de vinovăție! Timpul pe care îl vei pierde pentru a te chinui și a suferi de vinovăție pentru laptele pierdut este un moment în care îți vei priva bebelușul de o mamă fericită și plină. Acest timp nu poate fi compensat.

alb-negru

O parte din a deveni mai înțelept este să ne dăm seama că totul, chiar și cel mai bun, are dezavantajul său. Lumina ascunde întotdeauna ceva întunecat. Laptele alb poate avea nuanțe negre.

Campaniile pro-alăptare sunt foarte valoroase și utile și ar trebui să existe. Dar este important să păstrăm această linie subțire între educație și propagandă. Este important ca aceștia să informeze și să educe, să nu se califice și să împartă mamele în alăptare (bună) și care nu alăptează (rea).

Este important pentru fiecare dintre noi să ne gândim atunci când ne demonstrăm maternitatea prin fotografii, mesaje și stări Facebook, la cine ajung și ce efect provoacă. Cum afectează imaginile cu bebeluși femeile care nu pot avea copii? Cum afectează starea alăptării mamelor care doresc, dar nu pot alăpta?

Gândiți-vă la acest efect de fluture blând, dar puternic, pe care îl poate produce un cuvânt al vostru, una dintre fotografiile dvs. Să fim mai conștienți, mai toleranți, mai solidari unul față de celălalt. Pentru că noi, femeile, trebuie să ne sprijinim reciproc, iar acest sprijin va fi mult mai puternic dacă învățăm să fim recunoscători pentru ceea ce avem și ne dăm seama că la alte femei, poate lipsi.