ovarele

Suntem obișnuiți să auzim că foarte bine nu este bine, dar, din păcate, nu putem spune același lucru despre rău. Adesea, o stare negativă duce la alta negativă și se pare că se formează un cerc vicios. Situația este similară la femeile care suferă de ovare polichistice. Este mai probabil să aibă rezistență la insulină. Corpul lor se dovedește a fi hipersensibil și susceptibil la influențe negative. Cu toate acestea, dacă problema este identificată la timp, va fi mult mai ușor de controlat.

Dacă aveți ovare polichistice, este indicat să verificați dacă nu aveți rezistență la insulină și invers. Cel puțin, este bine să vă luați timp pentru prevenire, deoarece regularitatea dintre cele două condiții este mare. Ce determină relația dintre cele două tipuri de reclamații și ce măsuri puteți lua pentru a vă ajuta? Vă dezvăluim în rândurile următoare.

Ce se întâmplă în rezistența la insulină și ovarele polichistice

Cel puțin 30-40% dintre femeile cu ovare polichistice dezvoltă, de asemenea, rezistență la insulină. În acesta, receptorii de insulină nu răspund la insulină, iar pancreasul produce mai mult din hormon. Ca urmare, celulele se deschid și absorb zahărul din sânge, iar concentrația sa în sânge scade brusc. Progresia procesului duce adesea la amețeli și bufeuri.

Rezistența la insulină trebuie tratată la timp, deoarece este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea diabetului pre-diabet sau de tip 2.

Dar ce sunt ovarele polichistice?

Aceasta este o tulburare hormonală gravă care duce la nereguli menstruale și la formarea a numeroase chisturi mici pe ovare. Ambele tulburări sunt adesea concomitente în organism, dar uneori dificil de detectat.

Cum sunt diagnosticate bolile

În caz de tulburări menstruale, precum și de păr excesiv și acnee, este recomandabil să vizitați un ginecolog și apoi un endocrinolog.

Ovarele polichistice sunt diagnosticate cu ultrasunete. Odată dovedit acest dezechilibru hormonal, ar trebui efectuat un test de rezistență la insulină.

Se recomandă încărcarea glucozei și procedura se efectuează pe stomacul gol. În primul rând, se măsoară nivelul zahărului din sânge, apoi se administrează o anumită cantitate de glucoză dizolvată în apă și în câteva ore sunt monitorizați indicatorii și răspunsul corpului.

Indicele HOMA este, de asemenea, utilizat pe scară largă, care este legat de o formulă specifică care înțelege dacă un pacient are rezistență la insulină. Din nou necesită prelevarea de sânge în repaus alimentar și este mai bine să nu consumați alcool cu ​​72 de ore înainte de manipulare.

Grupuri de risc și factori

Ca și în cazul multor alte boli, există grupuri de risc în care riscul de a dezvolta boala este mai mare. Unii dintre acești factori determinanți și purtătorii lor sunt:

  • Sexul mai frumos cu supraponderalitate;
  • Femeile ale căror mame sau bunici au avut chisturi multiple;
  • Conducerea unui stil de viață sedentar fără suficientă mișcare;
  • Femeile care consumă cantități excesive de carbohidrați cu un indice glicemic ridicat.

Există excepții și, uneori, chiar și femeile cu greutate normală își dau seama că ovarele lor sunt polichistice. Este posibil ca aceștia să dezvolte rezistență la insulină în timp, astfel încât pericolul nu trebuie subestimat, dar trebuie luate măsurile necesare și efectuate examinări preventive periodice.

Simptome de rezistență la insulină

Am mai vorbit despre rezistența la insulină într-un subiect separat, deoarece este o afecțiune foarte specifică și necesită o acțiune direcționată controlată pentru ao controla. O problemă cu insulina poate fi raportată de:

  • Oboseala fizică și mentală - mai frecventă decât de obicei;
  • Predispoziție la depresie;
  • Glicemia peste normal;
  • Retenție de fluide;
  • Creștere în greutate.

Ce trebuie făcut cu rezistența la insulină și ovarele polichistice

Atenția medicală este obligatorie atunci când suferiți de rezistență la insulină și ovare polichistice. Cu toate acestea, stilul de viață afectează și sănătatea și poate fi ajustat într-o direcție pozitivă.

Majoritatea femeilor trebuie să slăbească și să aleagă dieta echilibrată potrivită. Este de preferat să se evite glucidele rapide și fructoza, acestea din urmă ar trebui obținute în principal din fructe.

Exercițiul este, de asemenea, important aici, deoarece, cu ajutorul acestuia, grăsimea este topită, iar contracțiile musculare în timpul activității fizice stimulează sensibilitatea la insulină.

În tratamentul ovarelor cu chisturi multiple, tratamentul se alege ținând cont dacă femeia planifică sau nu o sarcină recentă.

Dacă se încearcă conceperea, sunt prescrise medicamente care stimulează ovulația. Una dintre ele este metformina, care este recomandată și pentru diabetul de tip 2. Dacă medicamentele nu dau efectul dorit, uneori se efectuează o intervenție chirurgicală cu un laparoscop.

Cheia pentru depășirea ambelor probleme este un răspuns rapid, care include o schimbare pozitivă a obiceiurilor alimentare, exerciții fizice sporite și o vizită la medic atunci când este necesar. Aceasta include vizite preventive pentru a monitoriza starea.

Femeile cu ovare polichistice și rezistență la insulină sunt, de asemenea, susceptibile la boli cardiovasculare.

Prin urmare, nu ar trebui să rateze examenele lor preventive și să solicite întotdeauna ajutorul unui specialist atunci când au plângeri.

Se recomandă ca femeile cu ovare polichistice să fie testate în mod curent pentru rezistența la insulină, astfel încât să poată fi identificate devreme, permițând începerea tratamentului mai devreme.

Unele suplimente funcționează excelent pentru rezistența la insulină și ajută organismul să lupte. Mai multe opțiuni adecvate sunt:

  • Acts Zinc 15 mg - zinc ușor digerabil, care este adesea deficitar la ambele sexe;
  • Controlul metabolismului - un complex de ingrediente pentru metabolismul eficient al glucozei în organism;
  • Magne Marin - magneziul atât de necesar pentru îmbunătățirea calității somnului, ameliorarea crampelor musculare și funcționarea creierului mai bună