legea

Prosperity/Thrive (2011) - subtitrări Bg (ianuarie 2021).

Trebuie să slăbești? Nu ești singur. Discutați cu medicul dumneavoastră. Este posibil să puteți primi ajutor gratuit prin intermediul planului dvs. de sănătate * în temeiul Legii privind îngrijirea accesibilă.

Majoritatea planurilor de asigurări de sănătate, inclusiv toate planurile achiziționate prin Marketplace, includ acum screening-ul obezității și consiliere fără nicio plată sau deducere. Când mergeți la exerciții, medicul dumneavoastră vă va verifica de obicei greutatea și înălțimea. Cu aceste cifre, el sau ea vă poate înțelege indicele de masă corporală sau IMC. Un IMC de 25 sau mai mult este supraponderal. Un IMC de 30 sau mai mult este supraponderal.

Oamenii supraponderali sunt mai predispuși să dezvolte probleme grave de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, diabetul și unele tipuri de cancer. Pierderea în greutate vă poate reduce șansele de a obține oricare dintre ele.

Dacă medicul dumneavoastră constată că îndepliniți recomandările medicale pentru obezitate, puteți consulta despre dietă și pierderea în greutate. Aceasta poate include întâlniri individuale sau puteți primi sfaturi și sprijin pentru pierderea în greutate într-un grup, cum ar fi supravegherea greutății. Consultați planul de asigurare pentru mai multe informații.

Continuare

Ședințele de consiliere vă pot ajuta să schimbați orice obiceiuri alimentare nesănătoase și de exerciții fizice. La rândul său, acest lucru vă poate ajuta să pierdeți în greutate și să reduceți probabilitatea de probleme de sănătate.

Conform Actului de îngrijire accesibilă, nu există o definiție precisă a ceea ce ar trebui să includă consilierea în materie de obezitate. Acoperirea variază de la plan la plan, așa că sunați asigurătorul pentru a vedea ce poliță va acoperi. Dacă primiți asigurare prin munca dvs., puteți apela Departamentul Resurse Umane pentru a verifica.

Pentru a vă ajuta să reveniți la o greutate sănătoasă, medicul dumneavoastră vă poate sugera o dietă și un program de exerciții fizice. Majoritatea oamenilor vor dori să mănânce multe fructe și legume, cereale integrale și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Alegeți carnea slabă și alimentele cu conținut scăzut de grăsimi nesănătoase, colesterol și zaharuri adăugate. Exercițiul vă ajută, de asemenea. Lucrați până la 30 de minute în majoritatea zilelor.

Dacă aveți o mulțime de scădere în greutate, medicul dumneavoastră vă poate sugera tratament sau intervenție chirurgicală. Actul de îngrijire accesibilă nu necesită planuri de sănătate, inclusiv cele achiziționate prin intermediul pieței, pentru a acoperi acest lucru, dar unele o fac. Verificați-vă planul pentru a vedea ce aveți la dispoziție.

Continuare

* Planurile de sănătate bunicale, cele care existau înainte de adoptarea Legii privind îngrijirea accesibilă și care nu s-au schimbat semnificativ, nu sunt obligate să ofere consiliere privind pierderea în greutate. Consultați-vă compania de asigurări sau departamentul de resurse umane pentru a afla dacă sunteți încorporat într-un plan. În plus, planurile de sănătate pe termen scurt nu ar trebui să ofere aceste beneficii. Politicile de sănătate pe termen scurt sunt cele care sunt valabile pentru mai puțin de 12 luni, deși pot fi reînnoite până la 3 ani.