Autor: Dr. Vladimir Șișkov
Ultima actualizare a informațiilor: 19.07.2017.

holistică

Datorită interesului crescut din partea dvs. cu privire la acest subiect, am decis să dezlegăm problema într-un articol cuprinzător, sperăm.

Definiția radiation
Termenul „radiație” este un nume colectiv pentru diferite tipuri de radiații, care pot fi radiații electromagnetice de undă (radiații X și radiații gamma) sau constau din fluxuri de particule - (particule alfa și beta, protoni, neutroni etc.) în natură există surse diferite și numeroase de radiații și, prin urmare, nu există spațiu pe planeta noastră care să fie absolut „curat” de radiații. De fapt, corpul nostru este în fiecare moment „străpuns” de o varietate de radiații electromagnetice și ionizante generate de diverse dispozitive și dispozitive, dar și de surse naturale de radiații ionizante. Adică nu numai omul, dar nici o ființă vie de pe planetă nu trăiește într-un mediu „steril” complet curat, fără radiații. Organismele vii s-au adaptat, mai mult sau mai puțin, la așa-numitul fond de radiații naturale.

Tipuri de radiații
Fondul de radiații naturale este creat de două surse principale - radiația cosmică și radionuclizii distribuiți în mod natural în mediu, în alimente și în corpul uman. O mare parte din radiația cosmică care ajunge pe pământ se datorează soarelui, în care au loc în mod constant reacții nucleare de fuziune și descompunere, eliberând cantități uriașe de energie sub formă de diverse radiații și particule.

Intensitatea radiației cosmice solare nu este constantă și variază în funcție de activitatea solară. Ciclul schimbării activității solare este de 11 ani. Radiația cosmică este un fapt natural, iar radiația din ea nu poate fi prevenită și controlată de om în niciun fel. Valoarea tipică a dozei medii anuale individuale, care se obține prin radiația externă din radiația cosmică pentru latitudinile medii ale Pământului, inclusiv Bulgaria, este egală cu 0,4 mSv/a (0,4 milisieverți pe an).
Scoarța terestră (soluri, roci, minerale) și mediul înconjurător (aer, apă, floră, faună) conțin o varietate de radionuclizi naturali de origine cosmică și terestră. Elementele radioactive naturale se găsesc și în alimente și în corpul uman. Acești radionuclizi se formează ca urmare a proceselor primare în formarea Pământului ca planetă și se numesc „radionuclizi primari”. Conținutul de radionuclizi naturali este cel mai mare în roci vulcanice (de exemplu, granit). Conținutul de radionuclizi naturali este, de asemenea, ridicat în roci sedimentare terestre, cum ar fi argila, fosfații și alte minerale naturale.

Prezența radionuclizilor naturali pe suprafața pământului duce la iradiere externă, iar rata dozei de radiații terestre este direct proporțională cu cantitatea (concentrația) de radionuclizi naturali din sol. Concentrația radionuclizilor din sol depinde de radioactivitatea substanțelor din care este compus solul și de procesele de sorbție, depunere și levigare a radionuclizilor sub influența apelor naturale asupra acestuia.
Fondul gamma natural de deasupra suprafeței pământului este creat în principal de radionuclizi, care sunt conținuți în stratul superior al solului cu o grosime de aproximativ 30 cm. Datorită efectului de protecție al solului, radiația gamma de la radionuclizii naturali, situată la o adâncime mai mare de 30 cm, slăbește semnificativ și nu joacă un rol semnificativ în formarea fundalului gamma. S-a constatat că radiația gamma, datorată radionuclizilor naturali de pe suprafața pământului și a materialelor de construcție, conduce la radiații externe, care în medie pentru lume sunt estimate la 0,5 mSv pe an (0,5 mSv/an). Pentru 95% din populația lumii, doza medie anuală individuală efectivă de radiații gamma terestre naturale variază între 0,3 mSv/a și 0,6 mSv/a.

Fundalul gama al radiației pământului în aer liber se schimbă în vreme ploioasă și în ninsoare. Stratul de zăpadă scade cu aproximativ 10% până la 20% din fundalul gamma într-o anumită zonă datorită efectului de protecție. Ploile scad radionuclizii naturali (aerosoli radioactivi) conținuți în aerul din sol (apa spală particulele de praf din aer) și, ca rezultat, fundalul gamma poate crește cu 20% până la 50% într-o zonă dată (în special în timpul ploilor abundente). iar în orele inițiale de precipitații). Influența condițiilor meteorologice ar trebui să fie întotdeauna luată în considerare la evaluarea fundalului gamma în locuri, deoarece valorile instantanee măsurate pot fluctua în aproximativ 50% pentru un anumit interval de timp (ore sau zile).

Astfel, doza medie anuală efectivă mondială de radiație externă a populației datorată radiației cosmice (0,4 mSv/a) și radiației terestre (0,5 mSv/a) este egală cu un total de 0,9 mSv/a

Fukushima
Creșterea bruscă a nivelurilor de radiații datorită dezastrelor și accidentelor, așa cum sa întâmplat recent la centrala nucleară japoneză Fukushima, ar putea determina creșterea nivelului de radiații de mai multe ori, diferite medii raportând măsurarea valorilor în vecinătatea Fukushima în ordinea a 400 de milisieverți .
Cât de riscantă este această valoare poate fi judecată pe baza următorului tabel publicat în Scrisoarea de sănătate de la Harvard:

Doza de radiație admisăDraga sieverta pe oră
Radiografie standard0,1
Mamogramă - față completă și profil0,36
Tomografia computerizată a organelor abdominale10
Angiogramă coronariană20
Doza medie luată de cei evacuați din Belarus după accidentul nuclear de la Cernobâl31
Doza medie anuală permisă pentru cei care lucrează în centrale nucleare50
Doza maximă înregistrată în zona centralei nucleare Fukushima Daichi400
Debutul bolii acute cu radiații1000 (sau 1 sievert)

Surse: S.U.A. Agenția pentru Protecția Mediului, Health Physics Society, S.U.A. Comisia de reglementare nucleară, Agenția Internațională pentru Energie Atomică

Cum să faceți față radiațiilor dăunătoare?
Cea mai comună recomandare pentru a preveni efectele nocive ale expunerii excesive la radiații este de a lua comprimate de iodură de potasiu pentru a satura glanda tiroidă cu iod stabil non-radioactiv, care previne acumularea izotopului radioactiv al iodului (iod-131). Este asociat cu un risc crescut de cancer tiroidian. Puteți lua doar o doză mai mare de sare iodată.

Iodul stabil se administrează de obicei sub formă de iodură de potasiu. Un comprimat standard de iodură de potasiu este de 65 mg și conține 50 mg de iod stabil. 1 gram de iod stabil este cantitatea maximă pe care o persoană i se permite să o ia timp de 10 zile în timpul profilaxiei cu iod. Aceasta înseamnă că persoanele cu vârsta peste 12 ani nu trebuie să ia mai mult de 2 comprimate de iodură de potasiu (2 până la 65 mg) pe zi, iar durata profilaxiei cu iod nu trebuie să fie mai mare de 10 zile. Potrivit informațiilor de pe site-ul web al Centrului Național pentru Radiobiologie și Protecție împotriva Radiațiilor: «Într-un eșantion de aerosoli din aer de la Sofia, luat la 6 aprilie (2011), a înregistrat:

- iod radioactiv - iod-131 cu o activitate de volum de 0,36 milibecquereli pe metru cub;
- cesiu radioactiv - cesiu-137 cu o activitate de volum de 0,054 milibecquereli pe metru cub, respectiv.
Valoarea măsurată este de 15 000 de ori mai mică decât volumul mediu anual admisibil al activității aerului atmosferic în locuințe și în aer liber, determinat pentru populație în conformitate cu articolul 20 și tabelul 6 din apendicele №2 la art. 12 din Ordonanța privind normele de bază pentru radioprotecție. Valoarea măsurată nu necesită măsuri de precauție pentru bebeluși, copii, femei însărcinate și mame care alăptează. Este important să știm că profilaxia cu iod nu trebuie aplicată în mod arbitrar și fără instrucțiuni explicite din partea Ministerului Sănătății.!

Potrivit medicului holistic de renume mondial Dr. Joseph Mercola, profilaxia cu iod se face doar cu risc grav pentru sănătate și conform unor scheme strict definite, sub supravegherea unui profesionist medical competent, deoarece saturația excesivă a glandei tiroide cu iod poate declanșa chiar și tirotoxicoza la unii oameni. De aceea, aportul neautorizat și nejustificat de tablete de iod sau sare iodată ascunde, de asemenea, riscurile sale pentru sănătate. El crede că saturarea corpului cu iod din surse alimentare care conțin acest element în forma sa naturală este o strategie mult mai bună, deoarece saturația cu iodură de potasiu asigură doar protecție temporară a corpului pentru cel mult 48-72 de ore și este recomandată numai. în pericolul imediat al ingerării unei doze mari de radiații.

Am putea adăuga cu ușurință la acest grup sucul de ciocolată presat la rece, care are proprietăți antioxidante puternice, precum și capacitatea de a stimula metabolismul și de a elimina toxinele din organism. Dacă aveți îndoieli cu privire la combinația sau cantitățile alternativelor de sănătate propuse, vă oferim pregătirea unui program complet de recuperare care să răspundă în mod cuprinzător nevoilor corpului dumneavoastră. Specialiști calificați de la Centrul Medical „Viață sănătoasă” vă vor oferi îngrijiri adecvate și eficiente pentru starea generală de sănătate.

În cele din urmă, este important să știm că, indiferent de riscul pe care îl prezintă expunerea la radiații crescute sau aportul de alimente contaminate radioactiv, de fapt, expunerea la radiații în sine are, în majoritatea cazurilor, consecințe semnificativ mai mici asupra sănătății decât impactul psihologic care însoțește întotdeauna accidentele nucleare. . Apare o psihoză de masă și panică, care nu poate decât să intensifice efectele negative și să ducă la depresie, traume psiho-emoționale și chiar gânduri suicidare, pe fondul unui risc cu adevărat nesemnificativ de expunere la radiații. Prin urmare, toți experții recomandă, în paralel cu măsurile rezonabile luate pentru a proteja și reduce efectele negative ale radiației crescute, să ia toate măsurile posibile împotriva panicii inutile, obsesiei și exagerării pericolului real, precum și - combaterii stresului excesiv, care singur aduce în sine consecințe extrem de neplăcute pentru organism.

Pentru o consultare sau pregătirea unei diete personale sau a unui program pentru nutriție și viață sănătoasă, vă rugăm să contactați Dr. Shishkov la 0885 580 580 sau să-i scrieți prin e-mail .
Surse:
Wikipedia
Centrul Național pentru Radiobiologie și Protecția împotriva Radiologiei
Agenția de reglementare nucleară
Articole Mercola