- Vizualizări în total 11 242
- Vizualizări pentru luna 112
- Vizualizări pentru săptămâna 1
- Evaluare 5 din 5
Ingrediente necesare
- brocoli - 200 g
- varză de Bruxelles - 200 g
- morcovi - 2 buc.
- cartofi - 2 buc.
- usturoi - 5 cuișoare
- mărar - ½ conexiune
- ulei de masline - 5 linguri.
- sol - 1 linguriță.
- piper - 1 linguriță.
* măsuri și cantități
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Răzuitor mare, plat, cu cadru colorat BGN 4,30 -33% BGN 2,88 -33%
- Răzătoare alungită cu mâner din silicon 35,5 cm BGN 14,59.
- Răzuitor alungit cu mâner din silicon 38x5 cm. 11,99 lv.
- Răzuitoare multifuncționale cu 5 accesorii BGN 28.99.
Mod de preparare
Împărțiți broccoli în trandafiri.
Morcovii tăiați în cuburi.
Curățați cartofii și tăiați-i felii.
Aduceți apa la fierbere și blanch legumele separat unul de celălalt. Le scoatem și le strângem. Le punem într-un abur, le tocăm.
Se curăță separat usturoiul, se zdrobește bine, se prăjește în ulei de măsline.
Adăugați pe rând legumele înăbușite și prăjiți-le ușor timp de 2 minute.
Se condimentează cu sare și piper. Se presară mărar tocat mărunt.
- Legume fierte într-o tigaie - Rețetă
- Legume fierte pentru post - Rețetă
- Legume la aburi - Rețetă
- Orez dietetic cu legume - Rețetă
- Hrișcă cu legume - Rețetă